При правильному харчуванні використовувані пакети для схуднення «Пік» може зробити кожен. У рамках програми ми документуємо втрату ваги кандидатів кожні 15 днів, точні дані

кандидат
вказано. Відстежуйте, як кандидати худнуть день у день, і дотримуйтесь рецептів самостійно! (У 2012 році до Slim3 також входить кандидат чоловічої статі)

Я хотів би представити себе першим. Мене звуть Адам, мені 21 рік. Мені в основному подобаються всі види спорту, але з якихось причин (переважно відмовки) я насправді не займаюсь ними. І так було не завжди. Я грав у баскетбол 6 років, а потім з незалежних від мене причин це припинилося, тому я залишився без регулярних вправ. о ні!

Програма Slim3, Slim3 Адам

Незабаром після закінчення тренувань я купив абонемент в один із місцевих тренажерних залів. Мені вдалося отримати три рази за 1 місяць ... Я б точно не називав це інтенсивним бодібілдингом.

Тоді я думав, що на мені нічого не буде, їв, пив, лаяв про рух, який приніс результат. За кілька років я дійшов до того, що міг бачити лікаря напівголим. Був 5-річний період, коли я взагалі не ходив на пляж, щоб уникнути роздягання перед іншими. Справа була в мені настільки сильною, що моя мати, мої найкращі друзі, але навіть до моєї нинішньої дівчини, я ніколи (маю на увазі: ніколи) не був топлес. Каменщик засмагає (футболка коричнева до пальця, потім білосніжна), тож у мене було добре відомих гостей кожного літа. А засмічений зовнішній вигляд був лише однією з переваг багаторічного лайна.

Іншим приємним сюрпризом стало відчуття постійної втоми. Мені практично все набридло. Одного разу мені довелося піднятися на два рівні, я перевів дух на зад і потягнувся крізь перила. Під час футболу Тесіс, після 2 довгих спринтів, я перейшов на позиційну гру, тобто стояв і чекав, поки інші щось принесуть.

Я все ще міг би перерахувати негативні переваги знищення себе, але, думаю, кожен може це уявити. Справа в тому, що рішення було прийнято. Це так погано! Я хочу піти на пляж, а не бути хлопцем, який грає у світловий стовп, граючи у футбол. Простіше кажучи, я хочу добре почуватись у своїй шкірі. Ось для мене будуть ці 70 днів. І про те, що, можливо, до кінця літа мій кіготь буде одного кольору нижче і вище ліктя. 😀