Ми всі знаємо, що певний стрес є фактичною частиною звичного життя. Однак навіть повсякденний стрес може знизити рівень енергії та кинути виклик нашій імунній системі. * Існує категорія трав, які називаються адаптогенами, які можуть допомогти боротися з втомою та підтримувати здорову імунну відповідь. *
Нижче наведено адаптогенні продукти ЗАРАЗ.
Що таке адаптоген?
За словами Мерріам-Вебстер, адаптоген є "нетоксичною речовиною, рослинним екстрактом", який, як вважається, підвищує здатність організму протидіяти шкідливому впливу стресу та сприяти або відновлювати нормальну фізіологічну функцію ". Здається, це досить просто. неправда? Нормальне фізіологічне функціонування звучить дуже чудово.
Як адаптогени допомагають протидіяти стресу?
За визначенням, адаптогени сприяють збалансованій реакції на стрес, допомагаючи організму «адаптуватися» (пристосовуватися) до шкідливого впливу, який стрес може мати на організм. * Але вони не виліковують стрес. Адаптогени допомагають організму, підтримуючи нормальне функціонування організму, навіть коли гормони стресу можуть виділятися у більшій кількості. * Деякі адаптогени можуть підтримувати рівень енергії, а інші - імунну систему. *
Дослідження показують, що адаптогени найкраще працюють, якщо їх приймати щодня під час і після періодів стресу. * Майте на увазі, що, як і багатьом рослинним продуктам, на відчуття властивостей адаптогену, що врівноважує стрес, може знадобитися від кількох тижнів до кількох місяців. *