Співачка Адель Цими вихідними він повернувся до соціальних мереж, де останнім часом не надто пишний, щоб поділитися зі своїми шанувальниками книгою, яка нещодавно змінила його життя. Йдеться про мемуари американського автора Гленнон Дойл, з назвою „Без приручення: перестань радувати, почни жити, які також працюють як посібник для самодопомоги.
"Ця книга потрясе ваш мозок і змусить душу закричати", Він пообіцяв музичну зірку своїм послідовникам.
Особисто, одним з найцінніших уроків, які вона виклала, є те, що вона несе повну відповідальність за своє щастя і свободу, але вона рекомендувала всім, хто зацікавлений читати це, робити це з папером та олівцем від руки, оскільки найбільше ви, мабуть, хочете робити нотатки.
"Раніше я думав, що це нормально відчувати стрес, розгубленість і безпомічність, як принцеса Діснея", визнав. «Кожному, хто має можливість відпуститись і здатися собі з єдиною метою - триматися життя: роби це. Читайте, живіть і практикуйте. Нас забагато! Але це повинно бути так, як ми повинні бути. Будь-яке гарне життя - це важке життя ".
У публікації, якою вона поділилася у своєму профілі, відома художниця хотіла публічно подякувати письменнику за те, що вона в значній мірі зробила радикальний поворот її існуванню, що на фізичному рівні призвело до очевидної втрати ваги, яка залишив усіх без слова на початку цього року.
“Я більше ніж готовий до себе після прочитання цієї книги. Це наче я вперше подорожував усередині свого тіла ", підтвердив Адель.
“Я люблю тебе, моя душе. Дякую за це. Якщо є мисливець, це ти. Любов, Надія і Братство ", відповів Гленнон.
- Адель та ще 5 знаменитостей, які змінили імідж після різкої втрати ваги
- Адель дивує радикальним макіяжем для своєї втрати ваги
- Адель стривожила своїх шанувальників, показавши надмірну втрату ваги на карибських пляжах
- Ось так виглядає актор, який грає Дадлі у Гаррі Поттері після його великої втрати ваги Грації
- Шабеліта Пантоха визнає секрет своєї вражаючої втрати ваги