Моя радість була рано, я не пив свій трав’яний чай 2 дні, мені стало гірше.grrrrrrrrrrrrrr.
але тим часом я купив реформу фігури c. журналу, мені це дуже подобається (це було дуже позитивним розчаруванням), і я почну завтра. Jond Love у дні фітнесу, якщо ти підеш за Réka:-)
Я не готую їжу, тому що вона не сприяє жовчі, це даремно дієта. Зараз я живу на тостах, ропіні, компоті з шинки та яблук та курці на грилі на галоні. Це смачно, просто нудно, і це буде на найближчі тижні.
Повітряні кулі, давай, просто спритно! через кілька днів ви ввійдете в роботу і знову зламаєте край!
Jari Love струнка і худорлява 60 хв
Леслі 1 миля 14 хв
Гарного дня!
Редагувати, де ти можеш бути? Я багато разів думав про вас, сподіваюся, нічого страшного, і ви повернетесь.
Привіт, вчора не було гімнастики, була германізація
спаровування:) тож сьогодні я планую sg напр. czanik capoeira:)
Ви так вправно тренуєтесь:)
У мене вчора була кікбокс, Норбі.
Леслі 4 справді великих миль 53 хв
Шість пакетів спалювання калорій Сінді Вітмарш 12 хв
повітряні кулі, ви скоро ввійдете, і я можу прекрасно вписати речі в повсякденне життя, сподіваюся, ви добре почуваєтесь на роботі, це одне з найважливіших
Ну, я вчора почав крутитися:) Було дуже важко, я трохи впав на вихідних: S
Я також. Сьогодні я не займався спортом, бо повернувся додому після 6, все ще обідав (їв о 10, потім о пів на сьому), тож я був голодним вовком, тож пропустив тренажерний зал. Ну, я був психічно виснажений, сьогодні це було досить поспіхом, але скоріше туди-сюди. Я зазвичай їду до 8 завтра. Я обіцяю прочитати вас завтра і відповісти всім, якщо у вас виникнуть запитання, і звичайно відповісти на дописи щоденника та приватні повідомлення. Я зараз труп, іду спати. Дякую, що подумали про мене. Надобраніч!
Дякую команді. вони люблять позбуватися приблизно 15-20 кг. мій спосіб - їсти ч ч лише вранці, йогурт, кефір, салат тощо, ввечері. Я також займаюся гімнастикою на DVD. днями я замовив zumba dvd. Я чув, що він дуже хороший.
але в найближчі 3 дні я буду лінуватися, тому що я повинен піклуватися про дівчинку моєї сестри, і я тут з ними, що не є моїм домом, і, звичайно, я не буду стрибати перед согі:-)
як довго ви (ви) втрачаєте приблизно скільки?
Я повернусь увечері, і зможу додати більше до інших.
тим часом приємний день
У мене все добре, вчора і сьогодні це набагато, набагато краще, можливо, антибіотик спрацював, тому сьогодні я вправляюся, думаю, що Река буде або цілим тілом, або блоками.
Повітряні кулі, удачі сьогодні!
то тепер тремти, лічильник, бо я йду. -)))