З 2 травня 2016 року, щопонеділка та п’ятниці з 9 ранку TRX + SMR клас у V8 Fitness у Сентендре! Комплексне, повне тіло, витривалість, спалювання жиру, формування та відновлення тренувань!
Я з нетерпінням чекаю побачити всіх, хто піклується про свій розвиток у спонукальному середовищі, ефективно і з профілактичним підходом! Рекомендовано всім, незалежно від рівня підготовки! Група може налічувати максимум 10 осіб, тому кожен працює зі своїм обладнанням (необхідний логін: 0630 9899146).
Структура годинника: 40-45 хвилин TRX, потім 15-20 хвилин SMR циліндр!
TRX спортивний інструмент, розроблений в армії США, основний інструмент для функціональних тренувань. Я рекомендую його всім, хто є ефективним спалювачем жиру, тонером ви шукаєте інструмент, незалежно від рівня підготовки. Оскільки це метод тренувань на підвісці, коли ми використовуємо власну вагу як опір, величину навантаження можна легко змінити, а інтенсивність легко відрегулювати відповідно до вантажопідйомності. Це дозволяє нам ретельно рухатись усіма частинами нашого тіла. Відмінний підсилювач, носилки інструмент, придатний для витривалості, сили, гнучкість та мобільність. Оскільки він не розвиває м’язи ізольовано, а тренує багато м’язів одночасно, він дає швидкі та видимі результати. Його застосування стабілізує м’язи тулуба (м’язи спини та живота), які відіграють важливу роль у підтримці нашої скелетної структури (хребта). Таким чином, TRX - це не просто спалювання жиру, схуднення вирішальний засіб, оскільки його використання ефектно та за короткий час зменшує запаси жиру, а також профілактичний спортивний засіб, який захищає хребет та підтримує здоров’я. також відіграє головну роль!
SMR це чудовий, багатофункціональний спортивний інструмент, який давно відомий і використовується в елітних видах спорту, але є новинкою у повсякденних видах спорту, таких як пропонування годинників для фітнес-залу. Однією з головних чеснот вправ GRID є зміцнення стабілізуючих глибоких м’язів, тим самим поліпшення постави, але він також сильно формує м’язи хвоста і стегна. Ефективно зменшує скарги на опорно-руховий апарат, допомагає відновити скорочені, напружені м’язи до їх початкової довжини та зменшити біль у суглобах та м’язах. згинання сполучної тканини ефективний помічник, тобто целюліт це також допомагає нам боротися з цим.
Агі Поч
тренер з аеробіки, тренер зі спинрейкінгу, тренер з підвіски TRX
дитячий інструктор з аеробіки, дитячий фітнес-тренер
TRX - Spinracing - Тренування для спалювання жиру - Кардіотренування
TRX - Spinracing - Тренування для спалювання жиру - Кардіотренування
Сентендре - Помаз - Чсобанка - Будакалаш - Леаніфалу
Всі права захищені.
Сторінки:
- Консультація та оцінка стану здоров’я
- Відстеження продуктивності
- Що є моїм видом спорту?
- Про Ági Pócs
- Спалювання жиру за допомогою контролю пульсу
- Групові тренування
- Випробувальна година
- Індивідуальні/закриті групові тренування
- Ти зі мною?
- Їсти чи не їсти?
- Історії, результати
контакти
T: +36 30209 6415
ОТРИМАТИСЯ - це складна програма для досягнення здорового способу життя, свідомого харчування, ефективних та профілактичних вправ та встановлених цілей (зниження ваги) разом із 30-денним спостереженням та постійними консультаціями.
Результат - більш енергійна, краще складена, здоровіша людина, яка свідомо контролює свій раціон.
Програма Get in Shape:
Разом ми досягнемо ваших цілей!
Якщо ви зацікавлені та хочете подати заявку на участь у програмі, зв’яжіться зі мною!
Якщо ви вже зареєструвались у програмі і маєте дані, необхідні для реєстрації або входу, натисніть кнопку Вхід/Реєстрація!