"Справжній ахіллесовий каблук Юсейна Болта знаходиться не в нозі, а в спині"
Зокрема, це впливає на м’язи підколінного сухожилля - пакет, що складається з трьох м’язів: напівмембранозуса, напівсухожилля та біцепса стегна - які мають дуже важливу функцію під час бігу. Вони діють на функцію коліна і стегна, сприяють зміщенню і допомагають підтримувати вертикальне положення тулуба.
Під час спринту м’язи підколінного сухожилля піддаються максимальному напруженню, і якщо вони не працюють належним чином або вкорочені, щось часто трапляється, коли хребет неправильно вирівняний - як болт - ризик травми збільшується.
Цікаво, що Анхель Давід Родрігес "Ель Пахаро" - іспанський рекордер 100-метрової стрілки - страждає на ту саму патологію: "Сколіоз та гіперлордоз, як Болт", - каже він нам. Родрігес запевняє, що він також отримав періодичні травми підколінного сухожилля внаслідок свого відхилення хребта: "У моєму випадку я керую цим, роблячи обтяження без пояса та зміцнюючи поперекові та паравертебральні м'язи", - говорить він.
Зі спини до підколінних сухожиль
Болт теж не приховує своїх проблем. Не раз він відкрито говорив про це.
У 2011 році під час інтерв’ю на ESPN у нього не було сумнівів щодо того, що він визнав, що викривлення його хребта "насправді погане", і він намалював його пальцем як велике "S". На верхніх та нижніх фотографіях добре видно проблему ямайського спортсмена.
На початку того ж року, зайнявши четверте місце в рейтингу 2010 року та розпочавши кампанію на відкритому повітрі з багатьма ваганнями через травму стегна, він уже пояснив: «Сколіоз не такий серйозний, як здається, але для мене це я спринтер, так це може бути серйозно ".
Дійсно, оскільки було виявлено походження його травм, світовий рекордсмен на дистанції 100 та 200 метрів виконує розпорядок дня профілактичних та коригувальних вправ. Попрацюйте над гнучкістю, рухливістю суглобів і, перш за все, виконуйте вправи на зміцнення/нарощування м’язів для всієї спинної, поперекової та підколінної м’язів, наполягаючи на ексцентричній роботі. Також виконує вправи на вирівнювання хребта.
З іншого боку, він завжди подорожує зі своїм приватним масажистом, який лікує його до і після тренування; і на змаганнях, перед кожною розминкою та в кінці заходу. За словами його родичів, "він не дозволяє нікому іншому торкатися його".
Як відомо, остання невдача з його підколінними сухожиллями зазнала лише десять днів тому під час ямайських випробувань на Олімпійських іграх, змаганнях, що проводились у Кінгстоні.
Потерпівши на дистанції 200 метрів свою другу поспіль поразку від свого чорного звіра Йохана Блейка (він бив його за два дні до цього на 100 м), Болта довелося лікувати на тій же трасі за те, що він отримав контрактуру в районі підколінного сухожилля його права нога. На фотографії нижче ви можете побачити, як розтягується підколінний сухожилля. За словами його тренера Глена Міллса, це була "невелика проблема". Однак Болт був змушений перервати свій календар змагань, що разом із двома поразками, перенесеними Блейком, породило багато питань щодо стану форми, в якій він досягне олімпійських змагань.
З доктором Мюллером-Вольфартом
Щоб якомога швидше зцілитись і відновити тренування, Болт подорожував з Ямайки до Мюнхена (Німеччина) - загалом 16 000 кілометрів -, щоб відвідати одного зі своїх сімейних лікарів: доктора Ганса Мюллера-Вольфарта, який регулярно здає його на біомеханічні дослідження. Німецький лікар, методи якого під питанням, лікує свою недугу вже кілька років. Насправді Болт зазвичай відвідує розкішну клініку німецького "гуру" пару разів на рік, незважаючи на неортодоксальну практику, яку проводить цей лікар.
Ганс Мюллер-Вольфарт на прізвисько "Зцілюючий Ганс" - щось на зразок "Ганс, цілитель" - відомий тим, що робить ін'єкції гомеопатичних препаратів пораненим ділянкам, в тому числі серед його препаратів Актовегін, похідне телячої крові. Це продукт, який не вказаний як заборонений у списках Всесвітнього антидопінгового агентства, проте його внутрішньовенне введення заборонено, оскільки воно вважається методом маніпуляцій з кров’ю. Навпаки, дозволяється вводити місцево.
Рекордсменка марафону Пола Редкліфф є однією з її найзахитніших пацієнтів, а також інших відповідних спортсменів, включаючи футболістів Стівена Джеррарда, Майкла Оуена, Роналду Назаріо, колишнього тенісиста Бориса Беккера та подвійного олімпійського чемпіона в Афінах 2004 року, британського міжміського сполучення бігун Келлі Холмс. Мюллер-Вольфарт стверджував, що п'ять з восьми фіналістів на 100 метрів на чемпіонаті світу 2009 року в Берліні були його пацієнтами.
Але цього 2012 року Болт не вперше вдається до допомоги німецького лікаря. У середині лютого він уже їздив до Мюнхена через хворе стегно, яке змусило його скасувати свій перший у році змагання.
Смуга травм
Спортивна кар'єра Юсейна Болта наповнена травмами підколінних сухожиль, особливо в правій нозі.
Найгірша серія була сконцентрована в 2004, 2005 і 2006 рр. Травма підколінного сухожилля перешкодила йому брати участь у юніорському Кубку світу 2004 р., І того ж року на Олімпійських іграх в Афінах він отримав травму в першому колі на 200 метрів, був ліквідований позначка 21 ″ 05.
Він також отримав травму у фіналі 200 метрів чемпіонату світу 2005 року в Гельсінкі і фінішував останнім з часом 26 ″ 27. У березні 2006 року він отримав ще одну травму підколінного сухожилля, що перешкодило йому взяти участь у Іграх Співдружності Мельбурна.
На Ямайці вони пояснювали свої нездужання та погані результати низькою відданістю тренуванням та любов’ю до танців та вечірок вночі. Він не мав сенсу заявляти про травми. Вони йому не повірили. Поки в 2005 році його не віддали в руки його нинішнього тренера Глена Міллса, який підозрював, що сколіоз може бути причиною всіх його травм, і звернувся до доктора Ганса Мюллера-Вольфарта.
У 2010 році він отримав травму ахіллового сухожилля, а пізніше підколінний сухожилля знову зіграв йому трюк. На початку 2012 року травма ноги змусила його скасувати перше змагання у цьому році. І ось знову, маючи дефіцит місяця до його 100-метрового дебюту на Олімпійських іграх у Лондоні-12, його підколінники заплутують розклад сезону.
Болт вже повернувся зі своєї поїздки на німецьку землю. Зараз він перебуває у Лондоні, і через кілька днів він поїде до Бірмінгема, щоб приєднатися до зосередження олімпійської збірної Ямайки, і він не планує повертатися до своєї країни до Ігор. Його менеджер Райкі Сіммс наполягає на тому, що пошкодження було лише контрактурою, і воно вже вирішене, і що тепер йому потрібно "для того, щоб його тіло прийшло в норму".
Однак сумніви посіяні: чи встигне найшвидша людина на планеті на сто відсотків відновитись від контрактури і, перш за все, прибути в найкращій формі, щоб підтвердити свої олімпійські титули?