вагітність

Аюрведа, наука про життя та довголіття, дуже конкретно супроводжує жінок на всіх етапах їхнього життя та їх природних циклів.
З цієї причини з 8 галузей, на які поділена Аюрведична медицина, є дві з них, особливо присвячені цій жіночій турботі.

КАУМАРА БГРИТЯ - одна з таких галузей, присвячена концепції та до- та післяпологовий догляд як матері, так і дитини. ВАДЖІКАРАНА є іншою з галузей і займається підтримкою та стимулюванням родючість за допомогою афродизіаку, живильних та омолоджуючих препаратів репродуктивних тканин жінок.

Ці гілки Аюрведи були б еквівалентними природна гінекологія що ми знаємо, хоча в більш широкому і глибокому плані, ніж ми звикли на цій стороні планети. Обидва мають на меті досягти оптимальної якості жіночих репродуктивних тканин та органів, щоб ми могли насолоджуватися задоволення статевого життя і стимулювати родючість мати можливість завагітніти легше, якщо це наше бажання.

Відповідно до аюрведичної точки зору, Плодючість це також залежить від переважаючого біотипу в особистій конституції. Якщо не брати до уваги той факт, що можуть бути конкретні патологічні причини, то у випадку зі здоровою жінкою всі доші можуть зачати без проблем належним способом життя.

Тільки за наявності факторів, що спричиняють обтяжуючий дисбаланс дієти та способу життя, доші можуть важко проявлятися у досягненні зачаття.

👉 Жінка VATA: Саме біотип може мати найбільші труднощі при зачатті, якщо повітряний елемент дуже погіршений, оскільки його репродуктивна тканина може мати низьку харчову якість через сухість і холодну температуру тіла. Для стимулювання фертильності необхідно забезпечувати внутрішнє харчування за допомогою їжі та специфічних препаратів, а також за допомогою мануальної терапії. Масаж живота, тазу та попереку є важливим інструментом для неї, оскільки стимулює кровообіг і температуру в тілі.

👉 Жінка PITTA: Плодючість у нього середня. Якщо вогняна стихія посилюється в організмі, температура тіла надмірно підвищуватиметься, створюючи запалення та кислотність, що є несумісною комбінацією для сперми, яка повинна запліднювати яйцеклітину.

👉 Жінка KAPHA: Це той, що має найвищу родючість, природно. Його звивисте тіло та живлені та здорові тканини найкраще підготовлені для полегшення швидкого зачаття та здорової вагітності. Хоча загострення доші через надлишок води може спричинити деяку невідповідність яйцеклітин, щоб можна було запліднювати.

Під час ВАГІТНІСТЬ і раніше для її приготування Аюрведа рекомендує дієту, багату на солодкі, поживні, щільні та нежирні речовини, такі як крупи, молочні продукти, топлене масло. Каша-доша, яка відповідає за харчування і ріст, повинна бути зміцнена, щоб плід міг розвиватися в хороших умовах. Ми повинні уникати легкої, сухої, гострої та гіркої їжі, а також звертати особливу увагу на вживання спецій, оскільки більшість з них не показана під час вагітності.

Важливо підтримувати a оптимальний та живильний догляд за шкірою так що він гнучко адаптується до змін. Для цього Аюрведичні масажі гарячими оліями вони є одним з найкращих варіантів, вони зберігають шкіру м’якою і еластичною, тіло в тонусі, а розум спокійним.

Практика йоги повинна бути адаптована в кожному з триместрів вагітності. Конкретні вправи кожного етапу полегшать м’язові болі та біль у спині через набір ваги, полегшать управління емоціями, спричиненими новою подією, і дозволять підтримувати суглоби та м’язи в належному стані для більш ефективного розродження.

Завдяки аюрведі та йозі жінки можуть почуватись супроводжуваними та впевненими на всіх своїх життєвих етапах.

Якщо у вас є сумніви щодо вашого біотипу, вашої природної конституції (пракруті), ви можете прочитати допис у блозі:

https://semillasdecalma.com/mujer-vata-pitta-o-kapha/

Якщо ви хочете отримати більше інформації, або вирішити проблему з вашою фертильністю, або просто насолодитися здоровою та свідомою вагітністю, запишіть зустріч зі мною по електронній пошті:

[email protected]

Namaste ♥
(Мистецтво: Клаудія Трембла)