включає

Розтяжки - це набагато більше, ніж звичайна косметична чи естетична проблема. Хоча в багатьох випадках це природна реакція шкіри та підшкірних шарів на зовнішні фактори, важливо не недооцінювати їх, інакше вони можуть залишитися для вас постійними і навіть призвести до запалення.

Розтяжки найчастіше зустрічаються під час вагітності та пологів, особливо в області живота та стегон. За деякими статистичними даними, від цієї проблеми страждають від 8 до 10 жінок. Звичайно, вони можуть з’являтися і в інший час, в принципі, коли надмірне навантаження на певне місце. Тому поговоримо про те, яка профілактика розтяжок найкраща і як їх запобігти.

Що таке розтяжки, які їх прояви і чому вони виникають

Термін розтяжки стосується рубців, які виникають в результаті розриву або розриву еластичних волокон. Ці тріщини з’являються на поверхні і в нижніх частинах шкіри та підшкірних шарах, і є частинами обвислої шкіри у вигляді смуг або ліній.

Спочатку вони червоного кольору, особливо на початкових стадіях, коли відбувається гостре розрив волокон шкіри. Потім вони біліють, потім вони злегка червоні, пізніше фіолетові і на завершальній фазі вони повністю білі. Це пов’язано з відсутністю пігментної тканини, так що вони найбільш помітні, наприклад, після сонячних ванн. Іноді вони сверблять, печуть або болять.

KIT & KIN Стрейч-олія

  • Органічна олія від розтяжок
  • Підвищує еластичність шкіри
  • Заспокоює та живить

ВІШІ ІНТЕГРАЛЬНА ДІЯ

  • Стретч-крем
  • Відновлення стійкості та структури шкіри
  • Запобігання утворенню додаткових розтяжок

Крем від розтяжок ELANCYL

  • допомагає зменшити розтяжки та запобігти утворенню нових розтяжок
  • у підлітковому віці, вагітності та у разі значних змін ваги
  • продукт адаптований для вагітних

Коллалок

  • Підтримка опорно-рухового апарату
  • Вплив на шкіру та шкіру
  • Життєздатність та імунітет

Судокрем

  • Екзема та вугрі
  • Лікування місцевих незначних проблем
  • Роздратування шкіри зовнішніми факторами

Що стосується ситуацій, коли вони виникають, а також пов'язаних з ними факторів ризику, то:

  • розтяжки найчастіше виникають тоді, коли ми швидко набираємо вагу або худнемо, а також коли об’єм підшкірної клітковини збільшується під час вагітності, особливо на животі.
  • зазвичай, крім живота, розтяжки розташовані на стегнах, грудях, сідницях і стегнах, особливо на внутрішній стороні стегон, а також в області тазу та спереду
  • Фактори ризику, які можуть збільшити ймовірність розвитку розтяжок, включають гормональний дисбаланс, вплив деяких ліків та проблеми зі щитовидною залозою.
  • генетичні фактори та спадковість також впливають, також важливі оригінальна гнучкість шкіри та її здоров’я, також вік, у літніх людей розтяжки більш виражені

ДЛЯ ДІТЕЙ, В ПУБЕРТІ І В ЗРОСТІ

Розтяжки також можуть виникати у дітей, особливо якщо вони мають швидкий фізичний ріст, який зазвичай відбувається в дошкільному та шкільному віці. Це також стосується статевого дозрівання, і гормональний дисбаланс також впливає на дівчат. Вони також з’являються у літніх людей, особливо у випадку більшої втрати ваги.

Як лікувати розтяжки

Що стосується лікування розтяжок та боротьби з ними, то це багато в чому залежить від того, коли вони з’явилися, і від того, як швидко почалося лікування. Важливо знати, що ви ніколи не зможете повністю позбутися розтяжок загальними засобами, тоді вже має відбутися професійне хірургічне або лазерне лікування.

Ось більш детальна презентація кожного методу:

Заходи режиму: В рамках звичайних режимів лікування добре масажувати уражену ділянку на перших стадіях розтяжок, також використовувати душ з холодною та гарячою водою, місцевий пілінг, але також, наприклад, покращення меню та достатньої кількості рідини для пити.

Препарати та ліки: Ви також можете використовувати деякі креми, бальзами, олії для тіла, гелі, мазі або інші зовнішні форми препаратів та ліків для місцевого лікування. Зазвичай їх також використовують для живлення шкіри, деякі для покриття розтяжок, інші для загоєння не тільки розтяжок, але і рубців.

Спеціальне видалення розтяжок: Якщо ви спіймали розтяжки занадто пізно і їх звичайне лікування не допомогло, ви можете використовувати лише їх видалення. Це може бути лазеротерапія, місцева дробова радіочастотна хірургія або видалення розтяжок під час пластичної хірургії.

Найкраща профілактика від розтяжок в домашніх умовах

Як бачите, лікування та видалення розтяжок - це складний процес, а це означає, що профілактика - кращий та ефективніший варіант. Ви також можете використовувати кілька варіантів і методів, включаючи різні косметичні та медичні засоби.

Ось найкращі варіанти та ресурси:

Контроль ваги

Якщо це можливо, тобто не під час вагітності, коли це неможливо, спробуйте контролювати свою вагу і підтримувати її стабільною, або рухайтесь менш радикально, коли худнете. Підтримання ваги та об’єму підшкірних тканин - найкраща профілактика.

Масаж і душ

Якщо ви вже починаєте проявляти перші ознаки розтяжок, слід якомога швидше розпочати масаж, бажано кінчиками пальців разом з пом’якшуючим кремом. Альтернативою є масаж у вигляді кругових рухів під час душу із змінною температурою води.

Достатній питний режим

Достатня кількість рідини необхідне для зволоження шкіри, тому пиття - це також дуже хороша профілактика. Випивайте приблизно від 1 до 2 dcl води або трав'яних чаїв щогодини до двох, випивайте не менше 2 літрів рідини протягом дня, а більше - при фізичному навантаженні та спеці.

Інші режимні заходи

В якості подальшого заходу рекомендується не піддавати шкіру екстремальним коливанням температури, обмежити куріння, алкоголь та надмірне споживання кофеїну, а також їсти більше фруктів, овочів та риби. Також важливі регулярні фізичні вправи, які покращують гнучкість шкіри.

Безрецептурні харчові добавки

Одним із способів підтримати здоров’я шкіри та, в рамках профілактики, її властивості, є харчові добавки. Вибирайте ті, що містять переважно вітаміни, омега жирні кислоти, амінокислоти та мінерали, що впливають на шкіру. Риб’ячий жир також дуже важливий.

Косметика та медичні препарати

Останній доступний вам засіб для ефективної профілактики - це ряд харчових добавок та різних зовнішніх препаратів, таких як гелі, мазі, креми та олії. Вони можуть живити шкіру, покращувати її гнучкість, а також сприяти її зволоженню.

ПОЧНІТЬ ПРОФІЛАКТИК ЯК СКОРІШЕ МОЖЛИВО

Хороша новина полягає в тому, що якщо ви почнете з вищезазначеними запобіжними заходами досить рано, ви зможете мінімізувати ризик виникнення більш серйозних розтяжок. Звичайно, це не завжди так, але якщо ви знаєте, що вони можуть виникати, наприклад під час набору ваги та вагітності, спробуйте.

Харчові добавки та препарати від розтяжок

Коли мова заходить про те, як запобігти целюліту або навіть як діяти на нього спочатку, перевіреним вибором є різні препарати у формі гелів, кремів, сироватки, мазей, бальзамів та лосьйонів для тіла, включаючи косметичні засоби.

Ці препарати можна використовувати для кількох ефектів:

Найчастіше вони допомагають поліпшити еластичність шкіри, живити її, одні покривають розтяжки, інші також розщеплюють підшкірний жир і згладжують рубці.

Що стосується їх найважливіших переваг та характеристик, то:

  • покупка не обумовлена ​​медичним оглядом або рецептом
  • загальнодоступні препарати, але також ті, що мають певний ефект
  • завдяки своєму природному складу використання не відбувається без серйозних ускладнень

За складом він базується на різних речовинах природної природи з природним впливом на шкіру та підшкірні шари. До найбільш використовуваних інгредієнтів належать, наприклад, чорнобривці, алое вера, масло ши, олія авокадо, розмарин або деякі мікроелементи, такі як вітаміни А та Е. Багато продуктів також сприяють зволоженню шкіри.

Ліки від розтяжок

На додаток до звичайних продуктів, будь то косметичні чи медичні, ви також можете звернутися до лікарських засобів. Навіть у цьому випадку це зовнішні форми препаратів, які можна наносити безпосередньо на шкіру та діють місцево безпосередньо на розтяжки.

За формою та дією вони мають такі властивості:

Зазвичай доступні креми, гелі та мазі, які наносяться тонким шаром на область, розподіляються і залишаються діяти протягом тривалого періоду часу до повного вбирання в шкіру.

Ліки відпускаються без рецепта, але на відміну від звичайних продуктів:

  • вони мають набагато кращий склад і використовують не тільки природні речовини
  • вони можуть впливати не тільки на шкіру в цілому, але і на загоєння розтяжок і рубців
  • вони також мають більший ризик можливих видимих ​​наслідків та протипоказань

Що стосується складу, вони в основному містять такі речовини, як гепарин або алантоїн, які можуть не тільки покращити властивості шкіри, але і допомогти їй зажити в разі рубців і розтяжок. Деякі препарати, в свою чергу, засновані на гіалуроновій кислоті або екстракті цибулі, тому вони також покращують еластичність шкіри, живлять її та діють на підшкірні тканини.