Опис перебування

Забудьте про повсякденні турботи і розслабтеся. на аюрведичному - занятті йогою, яке було ретельно складено для очищення вашого тіла, розуму та розуму.

детоксикації

Це перебування включає індивідуальну консультацію йоги та аюрведичного терапевта, конкретні аюрведичні терапії, йогу, медитацію та спеціальну аюрведичну очищувальну дієту, яка допоможе очистити ваше тіло, усунути наслідки стресу та зміцнити ваше здоров'я. Йогічні та аюрведичні методи очищення, овочеві соки, трав'яні детоксикаційні чаї та процедури допоможуть вам почувати себе легше, повними сил та енергії. Ви знову знайдете внутрішню гармонію. Тому що Аюрведа враховує все, що впливає на людину: навколишнє середовище, здорове харчування, фізичні вправи, психічне та духовне життя. Детоксикація організму буде в дуже приємних умовах, і в той же час вам більше не доведеться про це думати, як позбутися стресу.

Проживання відбуватиметься у курорті Святої Катерини, де вони побудували новий аюрведичний павільйон, що дозволяє їм надавати терапії та процедури на найвищому рівні. Вони співпрацюють із відомою індійською клінікою аюрведичної медицини Кайралі в штаті Керала, яка готує терапевтів, лікарів та кухарів курорту. Вони отримують аюрведичні масажні олії, косметику, натуральні шампуні, трави, спеції та інші продукти від Кайралі, без яких справжня Аюрведа не може обійтися.

Під час свого перебування ви можете вибрати з декількох типів помешкань, або безпосередньо в готелі Св. Катерини, або в готелях Гімназія (150 м від готелю Св. Катерина) та Гарнісон (70 м від готелю Св. Катерина).

Програма

Весь відпочинок починається з первинної консультації аюрведичного лікаря.

Ви створюєте всю програму перебування на основі вмісту пакету проживання та власних уподобань.

Складність

Якщо ви не впевнені, чи підходить вам перебування з точки зору ваших проблем зі здоров’ям, проконсультуйтеся зі своїм станом здоров’я у нас.

Проживання також підходить як Літній відпочинок.

Це включено у вартість

ПРОЖИВАННЯ НА 7 НОЧІ

МАСАЖІ ТЕРАПІЇ

  • 1x 60 'аюрведичний масаж Абх'янга
  • 1x 90 'аюрведичний масаж Абх'янга
  • 1x 60 'аюрведичний масаж Широдхара
  • 1x 30 'аюрведичний масаж Пада Абх'янга
  • 1x 90 'Детоксикаційний ароматерапевтичний масаж
  • 1x 45 'Пілінг всього тіла
  • 1x 30 'гімалайський дренажний масаж обличчя
  • 1x 60 'Класичний масаж

ВПРАВИ І ОЧИЩЕННЯ УРОКІВ

15 'Джала Неті - чистий ніс і пазухи

30 'Кунджал Крія - Вамана дхауті - очищення солоною водою - 3 години

30 'Trataka - психосоматичне очищення очей

3x 30 'Пранаяма

2x 45 'Йога Нідра

СПЕЦІАЛЬНА Аюрведична їжа

7 х сніданок, обід, вечеря

ПОЧАТКОВА КОНСУЛЬТАЦІЯ З ЙОГА ТЕРАПІЄЮ

рекомендації для домашньої практики - 15 хв

ПОЧАТКОВА КОНСУЛЬТАЦІЯ

з аюрведичним лікарем 30 '

ОЧИЩЕННЯ ПИТНОГО РЕЖИМУ

води для їжі, вранці перед уроком води з лимоном та шматочками імбиру

1 раз на день чай з детоксикацією та сік із трави хліба

НЕОБМІЖЕНИЙ ВХІД В ПАВІЛЬОН АЙРВЕДІАНУ WELLNESS & SPA

  • Басейн з підігрівом з декількома гідромасажними шезлонгами, двома сучасними гідромасажними басейнами, сауною з панорамним видом на сільську місцевість, парою та Кнайп-стежкою

НЕОБМІЖЕНИЙ ВХІД

  • Безкоштовний вхід в оздоровчий і спа-готель Svatá Kateřina (сауни, парильні, гідромасажна ванна та кімната відпочинку)
  • Безкоштовний доступ до фітнесу

ТРАНСПОРТУВАННЯ

Трансфер до готелю:

Трансфер з огородженої не охоронюваної автостоянки в Початках до курорту та назад

ЦІНА ЗАЛЕЖИТЬ ТАКОЖ ОТ ВИБРАНОГО ТИПУ НОМЕРУ (вказується при бронюванні).

Інформація про інструкторів

Професійним гарантом є аюрведичний лікар та аюрведичний терапевт курорту Svatá Kateřina.

Доплати за перебування

- інші масажі та процедури (згідно з прейскурантом курорту)