Що стосується схуднення, я думаю, що існує лише дві групи людей:
- тих, хто його винайшов і
- тим, хто цього потребує.
Незалежно від того, до якої групи ви належите, при схудненні з вами може статися лише дві речі: чи можете ви це робити, чи ні.
А хто ти можеш, З вами можуть статися дві речі: зберігаєте ви це чи ні.
Якщо ви хочете зрозуміти, чому це йде вгору-вниз і зигзагом, давайте трохи посидимо у вашій машині. Напевно, ви належите до більшості людей, у яких кермо встановлено досить симетрично - коли ви хочете їхати прямо, ви тримаєте його прямо. Прекрасно. Однієї зими я врізався своїм переднім колесом у пень, і удар накрив всю вісь. Мало того, що мені довелося ввести машину в експлуатацію на 6 тижнів (за день це було дорожче, ніж п’ятизірковий готель у центрі Чикаго!), Але поки я не дійшов до служби, машина пробивала собі дорогу весь: коли я тримав кермо прямо, воно йшло праворуч, а коли я хотів їхати прямо, мені довелося тримати його повернутим ліворуч. Повірте, це був досить неприродний спосіб: утримуйте кермо ліворуч, щоб рухатися прямо
- На якому етапі моєї втрати ваги вирішується успіх чи невдача? Це вже не тоді, коли я вирішив схуднути?
- Чому досі все було марно, і мені не вдалося остаточно схуднути?
Це може бути тому, що ви завжди робили це неправильно з самого початку (поверніться до першого питання) або тому, що вибрали правильний напрямок, але десь по дорозі вас спокусило інформаційне табло. І оскільки цього ще не сталося і не працює, то тепер у вас є виключно три варіанти:
У цій книзі я прагну показати, ЩО ІНШЕ.
У вас дійсно повільний метаболізм?
Якщо ви вважаєте, що у вас повільний метаболізм, ми можемо професійно та безболісно виміряти, оцінити та знайти оптимальне рішення для вас у співпраці з лабораторією SportMed у Братиславі. Зв'яжіться з нами.