Я обіцяю, що це моя остання книга про схуднення, і не забувайте, що в кінці цієї інформації ви також знайдете доступ до розширеного змісту книги (рецепти, відео тощо).
Ми представляємо вам добірку найкращих, які я відкрив, зрозумів і пережив за 10 років роботи з клієнтами в клініці клінічного харчування.
Моменти, історії та інформація, які зрештою зроблять для вас все зрозумілим, підтримуватимуть вас у кризах та даватимуть вам мотивацію щодня.
Калорії - все інакше.
Коричневий жир - починайте використовувати тіло, яке спалює найбільше калорій.
Гени - вимкніть погане і увімкніть хороше.
Емоції - розкрийте секретні причини прийому їжі та розкрийте свою силу в них.
Тверда воля - перестаньте турбуватися і звинувачувати, це справді може зробити кожен!
Ви знайдете це у вступній частині книги останній aj всю необхідну інформацію, щоб вас більше ніколи не захопили дурниці. Цікаві розділи: • Голод • Обмін речовин • Стрес • Калорії • Час • Сидяча робота • Жирова тканина • Травна система • Емоції • Сніданок • Вечеря • Сон.
У другій частині книги ви знайдете Посібник: 30-денна детальна "дорожня карта" важливі дрібниці, які назавжди змінять ваш погляд на себе, втрату ваги та все ваше життя. День за днем ви навчитесь використовувати найновіші знання та досвід щодо того, як перепрограмувати своє мислення, жирові клітини та обмін речовин. Ви не тільки схуднете, цей посібник навчить вас, як жити як люди без зайвих кілограмів.
Сучасна а оригінальний спосіб обробки:
- логічні карти
- інтерактивні процедури
- чіткі схеми
- більше 100 рецептів та Більше інформації у вигляді розширеного вмісту, доступного через веб-сайт або безпосередньо на ваших мобільних пристроях.
Не недооцінюйте і не обходьте те, що ви можете знати, банальне чи "старе" - справжні істини не підкоряються модним тенденціям.
"Якщо ви хочете ЕѕiЕҐ без зайвих кілограмів, навчись жити без зайвих кілограмів. Все інше - це просто настільна гра "Чоловіче, не сердься, я теж на дієті!"
Я запрошую вас до "школи", яку ми пройшли з нашими клієнтами за 10 років існування АКВ. Це школа, в якій ви віддаєте свої одиниці та гроші лише собі - і в той же час це допоможе вам схуднути, щоб це можна було витримати навіть буде тримати."