Хуан Перес 13 листопада 2019 р
Чемпіонат Іспанії з короткого басейну проводиться на цьому тижні в Хіхоні без деяких основних національних посилань, включаючи новенького юніорського чемпіона світу у стилі 400, народженого в Уельві Альба Васкес, 17 років. Андалузька плавці зосереджена на досягненні олімпійського мінімуму в середині грудня в Амстердамі, згідно плану, який її тренер розробив у територіальному центрі техніки, Ксав'єр Казадемон. "Залежно від того, що він зробить в Амстердамі, ми побачимо, як нас чекає 2020 рік. Тижні тому ми вирішили спробувати виконати олімпійський мінімум в Амстердамі, але не залишаючи все там", - пояснює молода жінка з Уельви, головний герой зайнятої літо: на початку липня її було проголошено чемпіонкою серед юніорів Європи у 400 стилях з 4: 40,64; через півтора місяці він виграв світовий титул у категорії з 4: 38,53, новий світовий рекорд серед юніорів. Крім того, срібло було також вивішене в 200 стилях з 2: 13,43.
Успіхи Альби Васкес на міжнародній юніорській арені викликали багато очікувань в Іспанії - щось нормальне, враховуючи дефіцитний гардероб, який має країна. "Коли я отримав титул чемпіона Європи, я думав, що маю можливість вибору на чемпіонаті світу", - говорить Андалусія, яка насправді народилася в Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія до того, як її сім'я переїхала до Уельви, коли Альба ще була дитиною. Батько з Уельви, а мати народилася в місті Авіла, Сотійо де ла Адрада, де плавець провів половину трьох тижнів відпусток, які вона провела після блискучого Кубку світу. "Я не знаю, чи вистачило трьох тижнів перерви, але це було більше, ніж у попередньому році, коли у мене було лише два". Того літа, цього 2018 року, Альба фінішувала четвертою у стилі 400 євроюніорів з 4: 46,01, третім найкращим іспанським часом 2018 року. Цього року лише Мірея Бельмонте, 4: 34.47, був швидшим, ніж плавець Коломбіно, студент 2 курсу середньої школи.
Альба прибула до технічного центру Малаги, коли їй було 15 років. Більше за все, вона була брацистою, бо не працювала над стилями у своєму клубі в Уельві. Щоденні подвійні водні сеанси та тренажерний зал у підсумку дали конкурентоспроможного стиліста аж до того, щоб взяти титул чемпіона світу серед юніорів. Насправді його улюбленим тестом виявилося 400 стилів. «Я люблю плавати ними, коли мені добре, як 200 брасом. У такому випадку це мій улюблений тест. Коли я плаваю з тренувальним навантаженням, вони стають занадто важкими, це не компенсує мене. Я люблю плавати - це завжди 200 стилів «.
Спочатку переїзд до Малаги був для нього трохи складним, але вихідні у Уельві допомогли йому відновити зв’язок з родиною. Alba поступово адаптувався до звичних процедур та вимог високопродуктивного центру. Якщо, повертаючись додому на вихідні, він випадково наївся їжею, він би це виправив. Так і з усім. «Зараз я їжу щось солодке протягом тижня, і так у мене не буває, коли настають вихідні».
Після трьох тижнів відпочинку після золотого та срібного кубків світу настав час повернутися до Малаги. Її партнери вже тренувались днями, а Альба була з мухою за вухом. Три тижні - це багато днів, не торкаючись води. "Я хвилювався". Перед поїздкою до Малаги він стрибнув у басейн свого клубу та проплив 2000 метрів. Він виявив, що відчуття не були хорошими. “Моє тіло звикло плавати щодня, і коли я зупиняюся, я це дуже помічаю. Ви не можете це побачити ззовні, але я почуваюся некоординовано, без відчуттів. Справа в тому, що для неї вже був план, і він проходив через Амстердам, де жінка Уельва спробує заплисти за 4: 38,53 або менше, саме той мінімальний FINA A, який збігається з найкращим рекордом андалузького часу що дало їй титул чемпіона світу. Якщо це не вдається, наступним етапом є Весняний Відкритий Відкритий, який проходить у Сабаделі на початку квітня.
З висотою 1,80 метра Альба зіграла у юнацькому континентальному фіналі вагою 66 кіло. Він прибув на чемпіонат світу з двома кілограмами менше після концентрації в Сьєрра-Неваді. Його тренер Хаві Казадемонт хвилювався, чи не впливає втрата ваги і на силу. Це було не так. Альба пропливала відбіркові раунди з деякими нервами ("на міжнародних змаганнях це зазвичай трапляється зі мною, але на чемпіонатах Іспанії я нервуюсь у фіналі"), але навіть незважаючи на це, вона пройшла найкращий час фіналістів, 4: 43,17 . У фіналі він практично дотримувався зразка Євроюніора. Гектометр-метелик пройшов третім, і на спині, своєму слабкому місці, він злетів. Хороша брациста, вона відновилася, щоб протистояти останнім двом довжинам переднього кролу та знизити світовий рекорд серед юніорів, який мав британець Розі Рудін з 4: 39,01 з 2015 року.
Новітня історія Іспанії усіяна міжнародними медалями в бігових змаганнях молодшої категорії. У цьому сенсі Альба йде слідом за Африка Заморано, Хімена Перес, Лора Родрігес Као, Águeda Cons або Марина Кастро. Всі вони за останні роки досягли континентальних або світових металів. З тієї чи іншої причини не всі вони були об’єднані в абсолютну категорію. Між 13-метровими днями тренувань Альба прицілилася до Токіо. Будильник дзвонить щодня о 05:30 до першого сеансу дня через півгодини. Другий тренер центру, Марта Хіменес, Він везе дітей до школи, поки вони снідають у дорозі. Близько 15:30, поверніться до басейну на дві години, закінчивши сеансом машин та гантелей. Тут більш стерпний в Малазі, де Альба добре спить. Ритм змінюється у концентраціях у висоті. "Вам важко спати через брак кисню, і ви платите за це у воді", - пояснює чемпіон світу серед юніорів, одна з найбільших іспанських визначних пам'яток сезону.
- ДОПОМОГА! Повернення до БФ після змішаного грудного вигодовування - Форум з лактації Альби
- 25 років після страшної помилки грудня
- Азаренка вирвала номер два у Шарапової, будучи фіналісткою у Сан-Дієго 5 серпня 2013 року
- Брукфілд зонди для придбання Merlin після краху фондового ринку - idealistanews
- Що спричиняє втрату пам’яті після вживання занадто великої кількості алкоголю The HuffPost