Я фахівець у швидких та ефективних особистих тренінгах. Зі мною ви спалите більше калорій, ніж будь-коли. Кажуть, у мене тепло Карибського моря. Але іноді я наказую більше, ніж морський піхотник! Моя місія полягає в тому, щоб ви подолали свої страхи і побачили, що зможете досягти того, що задумали. Хочете міцне і підтягнуте тіло? Добре. Слідуй за мною! @sports_angels

  • кароліною

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Майстер працює в трьох відео

Ви хочете покращити свою швидкість у перегонах? З Каро ви дізнаєтесь трюки, які потрібно використовувати на майданчику, ваші спортивні ангели викличуть випробування, щоб поставити нас на випробування, а саме зіграти з опором, наступне місце призначення? Бігова гонка «Санітас Тельва».

Навчіться серфінгу в Більбао

Спортивні ангели на дошці для серфінгу

Наші спортивні ангели, Каро Прато, пірнає у воду, щоб навчитися серфінгу. Спорт, який передбачає наявність дуже хорошої фізичної форми, оскільки ноги, серцевина та руки вступають у гру, коли потрібно тримати вас на дошці. Ми розповімо вам про досвід Каро.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Худа операція: вправи на перетворення ніг

У вересні не ховайтесь! Спортивні ангели Вони приносять нам дошку для ніг, не відкладайте своє тіло! Підтримуйте сідниці у формі. Дорого активує вас своїми найкращими відео, щоб з ентузіазмом повернутися до вересня. Весело тіло 10!

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Введіть форму у форму цільових ніг і живота!

Чи закінчилось літо? У мене є хороша новина, і це те, що цього місяця ви зможете скористатися перевагами, щоб налаштуватися. «Спортивні ангели» пропонують нам кілька цікавих і легких вправ, в яких ви будете працювати всьому тілу. Басейн чи пляж? І ... ще краще! з друзями.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Приплив енергетичного бігу вулицями Мадрида

Приєднуйтесь до runwithdabiz! Цей виклик не тільки дає вам можливість показати бігуну, що у вас є всередині, але ви зможете насолоджуватися мадридською ніччю, тому не чекайте більше, готуйтеся до взуття і ... Наступна зупинка!

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Річковий шлях Карес - ідеальний план!

Я пропоную a План FIT ... А як щодо проведення вихідних в астурійських пейзажах? Y. Якщо до цього додати, що ви будете в постійному русі, Ў - ідеальний план!

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: ЗМІЦНЮЙТЕ ЗВИКИ КАРО

Три вправи для позначення живота

Ми всі хочемо плоску трійку, ти Спортивні ангели йде далі і хоче, щоб ви відзначили серцевий напад живота. Постав музику і. ВА за це! Цього літа мати плоский живіт буде легко за допомогою цих трьох вправ.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: ЗМІЦНЮЙТЕ ЗВУКИ КАРО

3 вправи для глобальної роботи всього тіла

Пора перевірити все, про що ви дізналися за допомогою Спортивні ангели. Покладіть трохи музики і виконуйте вправи Каро, ідеально підходить для утримання всього тіла 10 в спекотне літо. Трьох вправ буде більш ніж достатньо для точної настройки ніг і живота. Ми закликаємо вас це зробити! їА що краще, ніж за допомогою експрес-дошки, щоб привести все тіло у форму?

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Три вправи на перетворення ніг

We Продовжуємо з ногами! Ваші спортивні ангели знають, які вправи спонукають вас залишатися у формі. В середині літа нам найбільше хочеться одягнути короткі сукні чи штани, які демонструють щось більше, ніж те, до чого ми звикли. And І дуже жарко! Каро вчить вас деяким вправам для тонкої настройки ніг. Робіть їх на пляжі, в басейні, у вітальні. Тобі вирішувати.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Ідеальні ноги влітку за 15 хвилин

Літо - найкращий час демонструвати свої стрункі та міцні ноги. Ваші спортивні ангели допомагають вам із ідеальними вправами бути чудовими, що б ви не носили. Тримайте ноги в тонусі і без комплексів. Мета? Ці гарні шорти. CCaro дає вам необхідну силу!

їЯк працювати без тепла?

Нічна гонка з Девідом Мусосом

Коли світло згасає, і над Мадридом падає ніч, Девід Мусос береться завоювати вулиці міста і стикається зі своїм наступним викликом: готується побити свій рекорд на Чиказькому марафоні. Тож за допомогою NIKE + RUN CLUB, цей спортивний ангел, який пише, готується поділитися мадридським асфальтом з Девідом та ще 299 людьми.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Таблиця з 13 вправ, які приведуть вас у форму цього літа

Дорогим є спортивний ангел, який допомагає зміцнити сили. Виконуйте тринадцять вправ таблиці Фітбіта спортивних ангелів і ви побачите, що введення форми у форму - це питання бажання. Таблиця з 13 вправ, які ви можете виконати за 7 хвилин. Усього 30 секунд на вправу! Вони динамічні та веселі, і разом з ними ви зможете рухати всім тілом. Ў М'язи, які не можуть активувати ваших спортивних ангелів, не існують!

Перегони з перешкодами з Кароліною Прато

Спортивні трюки ангелів, щоб запустити мадридський муддей

Ми прибули в Маддей Мадрид з великими емоціями, оскільки нам кажуть, що це відбудеться на військовій базі Ель-Голосо. Місцевість вибаглива, і за допомогою військових перегони мали б успіх. Я приїхав із паризьким досвідом і тому дуже сподіваюся знову взяти участь у цій веселій гонці

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Спеціальні вправи для безрукавок

Влітку ви хочете надіти безрукавку і продемонструвати тверді руки, щоб продемонструвати своє чудове тіло. У ваших спортивних ангелів Каро є рішення. За допомогою цієї збірки відео ви досягнете бажаних результатів, створивши режим вправ. Повторіть принаймні тричі на тиждень і не буде одягу, який би протистояв вам. Виберіть, щоб бути у формі цього літа і не встояти перед оголенням плечей. Гей, пора!

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Спалюйте калорії за допомогою медичного кульки

Тренуйте кардіо з вашими спортивними ангелами і отримати хороші результати за допомогою медичного кульки. Кілька простих вправ, щоб спалити той жир, який ти так сильно ненавидиш і який можна усунути за допомогою спортивної рутини. Мета полягає в тому, щоб залишитися, і за допомогою цих вправ ви не тільки досягнете цього, але і додасте додаткових сил своєму тілу, щоб мати можливість стикатися з будь-яким викликом, який ви самі ставите. УВи також можете бути спортивними ангелами!

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Куля медицини, секрет підтягнутого тіла

ви Спортивні ангели знайте, що ви наважуєтесь робити будь-які вправи, які вам пропонують. Від руки Каро, спортивних ангелів, яка допомагає вам силою, можна отримати сильний живіт і сідницю за допомогою медичного кульки та оформлення. Нехай млявість стає міфом, практикуючи ці вправи там, де можна і коли хочеш. Поєднуйте свій тренувальний режим.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Трюки для подолання перешкод, що відбуваються в Грязьовому дні

Завдання в полі зору: День грязі, найвідоміший у Європі шлях перешкод, відбудеться у Парижі 5, 6 та 7 травня. Можливо, ми не прибудемо до цієї дати, але в Мадриді 11 червня ми маємо ще одну можливість. Ваші спортивні ангели Каро Прато вчить вас долати одну з перешкод у перегонах за допомогою мотузок. Кар’єра, яка поєднує фізичну силу та розваги там, де безпека гарантована.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Перетворіть руки з будь-якого місця

Коли ми говоримо, що немає частини тіла, яка не могла б підготуватися, ми маємо це на увазі! Ваші спортивні ангели допомагають досягти міцних плечей, здатних здійснити будь-який подвиг, який ви задумали. Каро готує вас до операції бікіні за допомогою деяких вправ, поєднаних з гантелями, щоб показати ваші плечі, коли сонце найясніше. Скористайтеся кожною частиною свого тіла.

СПОРТИВНІ АНГЕЛИ: СИЛА З ЛИЦОМ

Фітнес-вправи для носіння кроп-топів

Аксесуари, як у щоденному вбранні, необхідні для додання нотки свіжості. Ваші спортивні ангели пропонують вам декілька вправ з гантелями як необхідне доповнення, щоб бути ідеальним цього літа і в цікавій формі. Живіт і трицепс готові демонструвати без страху. Нехай вас спокушає операція бікіні і насолоджуйтесь її перевагами. Іноді доводиться робити різні заходи, щоб знайти той, який найбільше відповідає вашим смакам. Спробуйте всі вправи, які пропонує вам Каро, спортивні ангели!