запобігти

Алергія - це перебільшена реакція організму на зовнішні фактори, це можуть бути речовини або фактори навколишнього середовища, це захисна реакція на сторонні тіла.

Зокрема, це гіперчутливість до якоїсь чужорідної речовини, яка вдихається, торкається або потрапляє всередину.

Імунна система реагує і виробляє антитіла (захист від алергену) організм виділяє речовини, що називаються гістаміни, саме вони викликають симптоми алергії.

Проблема в тому, що організм має пам'яті на ці алергени або речовини, і кожен раз, коли ви контактуєте з ними, реакція повертається, що може дедалі перебільшуватись, стаючи небезпечним.

Існує багато видів алергій, що вражають різні органи, як травні, так і дихальні або шкірні, або їх суміш, хоча може бути й багато інших.

І може бути багато типів реакцій, негайних, відстрочених ...

Існують також алергії на дуже різні алергени такі як їжа, пилок, метали, тварини, наркотики чи хімічні речовини тощо.

Алергічні проблеми не залежать безпосередньо від того, що вони викликають, є також інші фактори, такі як спадковість або стан здоров’я в цілому.

У разі більш серйозних алергій або астми важливо не зменшувати або зменшувати вживання ліків, поки алергія не зменшиться, щоб мати можливість використовувати інші види терапії.

Отже, для вирішення проблеми алергії важливо виключити контакт з алергеном, але також необхідно відновити імунну систему.

харчова алергія це ті, які реагують при попаданні їжі, що спричиняє гіперчутливість до неї, що не те саме, що непереносимість їжі (що є труднощами засвоєння будь-якої їжі через дефіцит), їжа представлена ​​в організмі як чужорідний елемент, і це спричиняє реакцію та вироблення IgE (антитіла або імуноглобуліни, які в свою чергу викликають вироблення гістаміну).

Зазвичай ця реакція виникає не з першого прийому цих продуктів, а навпаки, людина стає гіперсенсибілізованою до них.

Також проблема перехресна алергія вказують на те, що дуже важливо контролювати дієту, виключаючи конкретні продукти, що викликають цю алергію, і відновлюючи надмірну проникність кишечника.

Іноді молекули однієї групи проводять подібні або кумулятивні реакції, тому рослини та рослинна їжа іноді належать до та сама філогенетична група, Ось чому деякі люди, які страждають алергією на пилок дерев, також мають алергію на рослинну їжу.

Наприклад, деякі люди алергія на пилок трави Вони також є фруктами, як персик, абрикоси, яблука, мигдаль або вишні. береза часто перехресно реагують на фундук, волоські горіхи, мигдаль, горіхи або яблука, серед іншого.

Алергія на весну або пилок

Ця зима була однією з найсухіших протягом багатьох років, погода дуже гарна, це викликає розвиток типових проблем алергії, які з’являються навесні.

Оскільки вони впливають на нас, саме на цьому я збираюся зосередитись.

Збільшуючи температуру навколишнього середовища, вологість, пилок або цвітіння та вітер, який допомагає їх звільнити.

На рівні дихання це загальний ефект, який ми страждаємо, свербіж, чхання, риніт, кашель та вологі та сльозотеча очі.

На рівні шкіри ми можемо страждати свербіж, прищі, екзема, псоріаз, роздратування загалом і запалення.

Ми знаємо, які препарати ми маємо регулювати ці перебільшені реакції, що виробляються гістамінами, від класичних антигістамінних препаратів до нових, які не викликають стільки сну, як попередні, хоча в деяких випадках цей ефект розслаблення допомагає поліпшити симптоми деяких алергій, особливо контактної.

Багато разів важливо приймати їх, але оскільки це реакції, які зазвичай тривають багато днів, здається, що найбільш логічним і природним є запобігання цьому або використання природних засобів для полегшення цих наслідків, альтернативні методи лікування, такі як гомеопатія або голковколювання або якась порада.

ДЕЯКІ ПРИРОДНІ ЗАСОБИ

1) Кверцетин

Цей антиоксидант, який входить до групи флавоноїдів, допомагає людям із сезонними проблемами алергії, оскільки вони заважають організму виділяти гістамін (сильно запальний).

Продукти з високим вмістом кверцетину - це часник або цибуля.

Цей компонент допомагає зменшити гайморит та закладеність носа.

Рекомендується доза від 200 до 400 мг тричі на день.

2) Кропива

Кропива дводомна - корисний рослинний засіб при алергічних проблемах, ця рослина може спеціально зменшити алергію на весну або кашель, закладеність носа та грудної клітки та навіть астму.

Застосовується у вигляді настою або в сухих екстрактах.

3) Лютик (Petasites hybridus), або ПЕТАЗИТ це чагарник, який росте в північній Азії, Європі чи Північній Америці.

Екстракти цієї рослини використовувались у традиційній медицині при мігрені, застуді, алергії або астмі. Його спосіб дії не дуже відомий, але відомо, що його активні речовини діють як антигістамінні препарати, блокуючи дію лейкотрієнів та елементів, що викликають запалення при алергічних та запальних процесах. Активні речовини цієї рослини, схоже, діють подібно до цетризину.

Ми повинні бути обережними з екстрактами цієї рослини, оскільки, якщо вони отримані з сирої рослини, вони можуть містити алкалоїди піроліцидину, небезпечні для здоров’я, тому їх використання обмежене.

4) Каротиноїди

Ці речовини в основному являють собою пігменти червоних і помаранчевих рослин; було доведено, що вони можуть бути ефективними при лікуванні алергії, тому люди, які вживають велику кількість їх у своєму щоденному раціоні, страждають менше алергічних проблем, тому дієта з низьким вмістом каротиноїдів може стимулюють запалення дихальних шляхів.

Вони також мають протизапальні властивості, щоб допомогти імунній системі.

Основними продуктами, багатими на каротиноїди, є абрикоси, морква, гарбуз, шпинат або капуста багаті каротиноїдами.

5) Омега-3 жирні кислоти

Такі жирні кислоти, як омега 3, є одними з найдоступніших та найвідоміших природних протизапальних засобів, оскільки вони зменшують вироблення простагландинів та цитокінів, і немає досліджень, які б пов’язували дію омега 3 із сезонною алергією, але спостерігається, що у людей з високим рівнем омега-3 в крові зменшується проблема весняної алергії.

Омега-3 можна отримати з капсул риб’ячого жиру, олії насіння льону та волоських горіхів.

5) Ехінацея

Однією з найбільш часто використовуваних речовин при застуді здається логічним, що вона також корисна при алергії, ехінацея стимулює імунну систему.

6) Euphrasia officinalis

Ця рослина специфічна для офтальмологічної алергії.

ЗМІНИТИ ДІЄТУ

Визначте реакційноздатні продукти

Деякі люди з алергією також мають алергію на деякі продукти харчування, як правило, також сезонні.

Наприклад, люди, які не переносять лактозу, відчувають більший затор із деякими продуктами. Наприклад, деякі люди, реагуючі на пилок трав, можуть реагувати і на інші речовини, такі як помідори, горох, пшениця тощо.

Перехресні алергії дуже важливі, як я вже згадував на початку.

Єдине рішення - принаймні тиждень виключити з раціону реакційноздатні продукти та поступово вводити їх, щоб перевірити, які з них посилюють алергію на пилок або сінну лихоманку.

Наприклад, зменшення їжі з високим вмістом арахідонової кислоти може допомогти зменшити наслідки весняної алергії, серед них яєчні жовтки, червоне м’ясо або молюски.

НАЗАЛЬНІ ЗОЛОЖЕННЯ ТА ГІДРАЦІЯ

Зрошення носа або носові ванни зазвичай використовують як розчини проти алергії та алергії на сіно. У нас є сольові розчини або розчини морської води з деякими мінералами, такими як магній або інші, за допомогою цього очищаються носові ходи.

Включення трохи ментольованого вазеліну пізніше в ніздрі може запобігти цим реакціям.

Гідратація організму також дуже важлива, за допомогою цього ми можемо зменшити та запобігти алергічній реакції та викликаним симптомам.

АКУПУНКТУРА

Акупунктура - це засіб з Китаю, що виник 5000 років тому. Завдяки маленьким голкам, які наносять на точки, відомі як "акупунктурні точки", це говорить про те, що вони допомагають збалансувати життєву енергію і що в організмі є більше 300, залежно від проблеми, яка впливає.

Акупунктурне лікування, змішане з китайськими рослинами, покращує симптоми алергії.

ІМУНОТЕРАПІЯ

Коли важко уникнути контакту з алергеном і важливі реакції на нього, імунотерапія може бути варіантом, також відомим як уколи від алергії, це передбачає регулярне введення алергену в низьких і поступово вищих дозах і, таким чином, пристосування організму до цього. Хоча ця терапія іноді може призвести до проблем, вторинних до алергії. Ця терапія готується індивідуально для кожної людини після проходження тестів на алергію.

ГОМЕОПАТІЯ

Гомеопатія - це лікування, яке використовує подібні препарати у великих розведеннях (дуже розбавлених) для лікування симптомів, викликаних алергією.

Тому для цього лікування дуже важливо правильно поставити діагноз і знати фізичні симптоми, які воно викликає, наприклад, в яких ситуаціях воно викликає алергію, в яких ситуаціях полегшується, що відчуває людина, яка має симптоми алергії і як це впливає на розпорядок дня.

Отже, гомеопатична терапія, хоча вона повинна бути абсолютно персоналізованою, як з точки зору речовин, доз, так і розведень (концентрації), деякі гомеопатичні препарати загалом:

ГІСТАМІН ПУМОНИ 9CH, загальна алергія

URTICA URENS 5CH, сверблячий

ЄВФРАЗІЯ 5CH, подразнення очей

APIS MELLIFICA 5CH, укуси

АЛЛІЙ CEPA 5CH, алергічний риніт

КАЛІЙ BICHROMICUM 5CH, товстий риніт

DROSERA 5CH, сухий кашель

КАЛЕНДУЛА 5CH, рани та подразнення шкіри