алергія-осінь.jpg
Початок осені також означає початок періоду запилення для деяких рослин. Момент, який для багатьох людей стає справжнім кошмаром через страшну дихальну алергію. Також відомий як "алергія на осінь" для пори року, коли вона виникає.
Прихід холоду, вологості ... є факторами, які можуть сприяти ризику алергічних реакцій, таких як алергічний риніт або навіть астма. Тому необхідно вжити всіх необхідних запобіжних заходів, щоб симптоми осінньої алергії не стали справжнім головним болем.
Алергени, такі як пилок, цвіль та інші гриби, найчастіше трапляються восени і викликають типові симптоми: закладеність носа, закладеність носа, свербіж носа, сльозотеча і чхання.
рекомендації
Щоб уникнути симптомів алергії та можливих нападів астми протягом осіннього періоду, важливо зменшити кількість пилових кліщів і цвілі в будинку. Дотримання цих ефективних, але простих порад допоможе вам досягти цього:
- Уникайте тривалого впливу на ділянках з листяними деревами або іншими рослинами, період запилення яких відбувається восени.
- Мийте простирадла та кришки раз на тиждень у гарячій воді (50 ° C) та забезпечуйте належне висихання перед зберіганням або повторним використанням.
- Накрийте матрац спеціальною підкладкою, яка не захищає від кліщів, і виконуйте поверхневе чищення матраца принаймні раз на місяць
- Проведіть адекватну вентиляцію кожної кімнати будинку, таким чином ми уникнемо високої концентрації кліщів або будь-якого іншого типу алергенів.
- Уникайте скупчення сухого листя, характерного для осені, у нашому саду та на відкритих майданчиках.
- Нехай сонце потрапляє в будинок, таким чином ми зменшуємо вологість, головний фактор концентрації алергенів.
- Час від часу перевіряйте та замінюйте фільтри опалення та кондиціонування, завдяки чому ми будемо уникати, щоб при перекачуванні повітря воно супроводжувалося пилком або кліщами.
Дізнайтеся більше про сезонну алергію, яка допоможе вам бути в курсі протягом року.