кислота

АЛЬФА ЛІПРОЙНА КИСЛОТА - очищаючий, антиоксидант і метаболізм глюкози

Зміст

Альфа-ліпоєва кислота або в його назві (ALA) це елемент, який контролює та обмежує такі патології, як рак. Рак - одне з найскладніших захворювань для лікування сьогодні. Наукове співтовариство вже багато років працює над пошуком ефективних рішень для боротьби з цією хворобою.

З цієї нагоди ми розповімо вам все, що вам потрібно знати про альфа-ліпоєву кислоту.

Що це? Як ти береш?

Альфа-ліпоєва кислота (ДО), це дуже ефективний антиоксидант. Перетворіть глюкозу в енергію. Його можна потрапити в звичайний раціон, і організм синтезує його і використає на свою користь.

Проблема полягає в тому, що природні джерела мають дуже малу кількість, щоб це мало очікуваний позитивний ефект.

Він природно міститься в продуктах рослинного та тваринного походження. Брокколі, морква, картопля, солодка картопля та шпинат - природні джерела альфа-ліпоєвої кислоти. Він також може міститися в таких продуктах, як нирки, печінка або серце.

Наприклад, його брокколі містить від 300 до 600 міліграм Альфа-ліпоєва кислота приблизно.

Щоб доповнити кількість АЛК, доцільно використовувати добавки, які допоможуть нам збалансовано харчуватися під контролем спеціаліста-дієтолога.

Щоденна доза альфа-ліпоєвої кислоти дуже благотворно впливає на наше здоров'я.

Різні форми альфа-ліпоєвої кислоти (S-ALA та R-ALA)

Можна знайти різні типи ALA як рацемічну форму Альфа-ліпоєва кислота (R-ALA) або ліпоєва кислота (S-ALA).

  • R-ALA: Це рацемічна форма альфа-ліпоєвої кислоти, яка містить 200 мг ALA і може забезпечити нам 100% R (+). У природі цей елемент можна знайти в нашому власному тілі. Ми синтезуємо його, і його ефект негайний. Найвизначніші його переваги варіюються від збільшення поглинання глюкози в м’язовій тканині до поліпшення кровотоку.
  • ВІТАЛЬНЯ: Ліпоєва кислота - це рацемічна суміш, яка є найвідомішою та найбільш споживаною формою АЛК.

Антиоксидант і функція зниження вільних радикалів

Усім визнано, що альфа-ліпоєва кислота є антиоксидантом. Його редуктори вільних радикалів не є винятком. Ми збираємося показати вам його переваги, діючи спільно з ALA.

Вільні радикали мають важливу роль у фізіології організму. Вони сприяють синтезу колагену і активізують ферменти клітинної мембрани. На додаток до нього, сприяє хемотаксису.

Що стосується антиоксидантів, ми вже обговорювали, наскільки вони важливі. Ну, добре, дія антиоксиданту полягає в жертвуванні своєю молекулярною цілісністю, щоб запобігти змінам таких молекул, як ліпіди, білки, навіть ДНК.

Хелатна функція для важких металів

Назва, під якою відомий цей елемент, - «Поглинач важких металів». Хелатори - це речовини, які в свою чергу складають іони металів важких металів.

Корисність цієї речовини полягає у видаленні важких металів. Останні шкідливі для організму, якщо в підсумку накопичуються.

Функція метаболізму глюкози в крові (діабетики та спортивні результати)

На додаток до того, що альфа-ліпоєва кислота є антиоксидантом, вона має здатність підвищувати толерантність до глюкози у хворих на цукровий діабет та не діабетиків.

Покращується рівень глюкози в крові, інсулінорезистентність знижується, а поглинання глюкози як джерела енергії стимулюється.

Ми сподіваємось, ця інформація допоможе вам залишатися здоровими та врівноваженими..