Багато розмов про фази менструації та про те, як вони впливають залежно від того, на якій стадії ви проходите, це те, що я дуже захоплююсь, оскільки на консультаціях дуже часто бувають, що пари відвідують мене, і хоча мій досвід був дуже приємним і, як правило, вони чудова команда, це правда, що жінки, як правило, дотримуються призначеної дієти та займаються спортом, як американські гірки.

середня

Причиною цього є саме те, що ми циклічні, ми повинні більше знати одне одного, щоб уникнути розчарувань, бути трохи поблажливішими, коли це необхідно, і скористатися тими днями, коли ми можемо бути ларами. ...

Читати далі3 хв читання

27 травня 2020 р

Сучасна медицина, як і багато інших галузей досліджень, харчування, сільського господарства тощо, часто повертається до основ, шукаючи відповіді там, де раніше бачила проблему.

У цьому випадку я маю на увазі бактерії, де, можливо, через незнання, вживання ліків та надмірні ритуали очищення вони були присвячені викоріненню їх, не помічаючи, що люди - це більше бактерій, ніж люди.

Ми на 90% є бактеріями і на 10% - власними клітинами, крім того, є хороші та погані бактерії.

У сучасній медицині визнано, що це жорстоке поводження зробило нас більш хворими та дезінформувало про орган, який ми маємо, і мало доглядає, що називається MICROBIOTA, дві кілограми бактерій у нашому животі. ...

Читати далі2 хв читання

20 травня 2020 р

Слово TOFI походить від об'єднання Тонкого Зовнішнього Жиру Усередині, існує безліч геніальних способів назвати свій живіт, і це відомо всім людям, які худі, але у них є живіт, кишка, живіт челера, лорза тощо. .

Цей жир, захований між нашими органами, називається вісцеральним жиром, він є найбільш шкідливим і, як правило, пов’язаний з вашими звичками чи генетикою.

В організмі є кілька типів жиру, наприклад, коричневий жир або коричневий жир, присутній у новонароджених та у людей, які живуть в районах із сильним холодом, функція цього жиру полягає в тому, щоб давати нам тепло, але перевага полягає в тому ми спалюємо енергію або калорії, багато досліджень, які прагнуть вилікувати ожиріння, вивчають спосіб перетворення білого жиру в коричневий. ...

Читати далі 3 хв читання

7 травня 2020 р

Синдром полікістозу яєчників або СПКЯ майже завжди пов’язаний з тим, що ми їмо, і з нашою генетичною схильністю.

Це дуже поширена патологія, яка має специфічні та помітні симптоми, однак багато жінок не знають, що страждають нею, поки не ставлять під сумнів набір ваги або причину, через яку вони не можуть завагітніти.

Діагноз має певні критерії та безліч факторів, тому аналізувати та персоналізувати повинен лише фахівець з цього питання.

Деякі симптоми пов’язані з андрогенізацією або маскулінізацією, алопецією, вуграми, жиром на животі або пивним животом, гірсутизмом, кістками, волоссям на тілі, частіше у бакенбардів і вусів, в деяких випадках голос посилюється, а іноді можуть з’являтися плями на шиї темного кольору, що пов’язано з інсулінорезистентністю. ...

Читати далі2 хв читання

27 квітня 2020 р

Ми сорок багато днів тренувались вдома для боротьби з пандемією, яка перервана, і це почнеться, коли ми вийдемо намагатися відновити нормальність.

Вчора була перша муштра свободи, батьки могли погуляти зі своїми дітьми, і результат був, парки, повні людей, що грають, і дуже мало здорового глузду.

Я думаю, що ми настільки познайомилися з вірусом, що втрачаємо страх чи пам'ять і набуваємо гордість, настільки типову для людини під час її проходження через землю.

Але ми повинні пам’ятати і повторювати, в березні вони кажуть нам, що існує пандемія, просять нас залишатися вдома, у ці дні влада намагається уникнути колапсу, вона буде запасатися матеріалом, збирати інформацію, дані, науку, ліки та все, що потрібно для боротьби з чимось, що продовжується і продовжується, поки щонайменше не буде вакцини. ...