Існує багато міфів, що існують навколо фольга. У відео, що супроводжує цю новину, я пояснюю, що правда, а що не стосується використання також срібного паперу, щоб ви могли безпечно ним користуватися.
Як я вказую в інформації, важливо знати рН їжі при готуванні з алюмінієвою фольгою. Таким чином ми можемо розрізняти продукти лужна, що його приготування з алюмінієвою фольгою не представляє ніякого ризику, а їжу кислоти, що не рекомендується готувати їх за цією технікою.
Як відрізнити ці продукти? Ну, дуже просто, ми повинні базуватися на шкала рН. Якщо рН становить від 0 до 6, ми говоримо про кислу їжу, а якщо рН перевищує 7, вони лужні. Знання рН їжі, крім того, як знати, як її готувати, також важливо для здорового харчування.
Якщо ми хочемо свого нормально функціонувати організм, він повинен мати злегка лужний рН. Багато разів ми перестараємося з кислими продуктами, такими як м’ясо, риба або молюски, які при розкладанні виробляють кислоту. Щоб їх розмежувати, можна проконсультуватися з наступним дошки:
Крім того, у цьому документі про біоенергію людини (bhu) ви можете детальніше побачити продукти, які вважаються лужними та кислими. Необов’язково обходитися без кислої їжі, щоб здорово харчуватися, оскільки вона може бути частиною нашого повсякденного меню, хоча рекомендується вживати їх в помірних кількостях. І пам’ятайте, кислу їжу найкраще готувати без алюмінієвої фольги.