Одним з найважливіших кроків у вдосконаленні нашого стилю одягу є усвідомлення своєї фігури.
Для цього нам потрібно трохи теорії та трохи самоперевірки. Подивимось!
Існує п’ять основних типів:
- Х або форма пісочного годинника
- H або тип прямокутника
- V або форма воронки (перевернутий трикутник)
- Форма або груша
- О або яблучний тип
Основні типи бувають трьох розмірів, a розмір грудей, талії та стегон відповідно. їх відносні пропорції.
За допомогою сантиметра ми можемо швидко дійти до кінця цього.
- Ми можемо говорити про форму пісочного годинника, якщо наш розмір талії становить приблизно. На 25 см менше розміру грудей і стегон. Не менше одного, обидва! Найвідоміша, культова пісочний годинник Мерилін Монро або Сальма Хаєк серед сьогоднішніх актрис.
- У випадку типу H або прямокутника три розміри збалансовані, існує мінімальна різниця. Дуже типова фігура у світі подіумів, мені навіть більше не доводиться розмиватись з її перевагами:-)
- З трьох розмірів у V-подібній формі окружність грудей значно більша - до 20-30 см у розмірі від талії та стегон. Ми вже відчуваємо мінімальну різницю між талією і стегнами. Цей тип також дуже жіночний, давайте просто згадаємо фігуру Джудіт Ернаді.
- У випадку з формою груші або груші з трьох розмірів, розмір стегон буде найбільшим, не один або два сантиметри, але суттєво відносно розміру грудей та талії. Фігура груші також дуже жіночна, згадайте лише знаменитих груш Дженніфер Лопес або Кім Кардашян.
- Для яблука з трьох розмірів кола талія буде значно більшою, ніж розмір грудей і стегон. Протягом декретного періоду ми на деякий час точно станемо яблуком:-)
Виходячи з вищесказаного, ми, безумовно, змогли визначити тип нашої фігури. Цей тип може також змінитися, у разі схуднення, суть у тому, що наша побудова зараз така, і ми хочемо отримати від неї максимум користі.
5 основних типів можна додатково розбити, можна визначити до 12 уточнених підтипів.
Зараз я віддаю перевагу іншому підходу, оскільки мій досвід полягає в тому, що ці підтипи лише збільшують невизначеність, ускладнюють орієнтацію, який я зараз тип.?
Тепер давайте візьмемо свій зріст і визначимо це нормальний, низький або високий ми статура. Звичайний зріст жінки становить від 160-170 см.
А тепер давайте подивимося на співвідношення нижньої та верхньої частини тіла, чи довше наше тіло нижче або вище талії? Нехай це співвідношення буде збалансованим, ми називаємо це для простоти приємноале ми можемо довгостовбурний одержимість довгоногий.
Тепер настає найзахоплююча частина! Встаньте перед дзеркалом і ретельно поставте перед собою, з голови до ніг. Ми шукаємо деталі у своєму тілі, якими ми задоволені. Тонкі щиколотки, стрункі литки, стегна щільної форми, довгі ноги, вигнуті стегна, круглі сідниці, плоский живіт, струнка талія, стрункі груди, гарне декольте, бездоганні руки, витончені зап’ястя, красиві руки, довгі стрункі пальці ... Щоб завершити коло, давайте згадаємо, за що нас хвалять інші, або ми можемо попросити своїх близьких про їх думку, що їм найбільше подобається в нас!
Прекрасне волосся, шкіра, здорова кольорова чиста шкіра, досить пропорційне обличчя, стрункий ніс, чуттєвий рот і наші очі! Не забуваймо й цих!
Що ми щойно зібрали - ось це наші сильні сторони. Якщо ми не знайдемо принаймні 3-5 таких пунктів, найбільшою перешкодою для зміни в розумі буде. Для цього також є рішення у вигляді поглиблення самопізнання, книг чи навіть гарного навчання.
Чим довше ми перераховуємо свої сильні сторони, тим легшою буде наша ситуація, тому що саме на цьому ми будемо підкреслювати свою сукню. Ми розмістимо тут центр ваги, ми спрямуємо свій погляд сюди.
А тепер давайте подивимося, що, оскільки ми незадоволені, ці а наші слабкі сторони. Цей список зазвичай легко скласти. J Не будемо перестаратися, будьмо об’єктивними і тут. Якщо список короткий, це, мабуть, знак того, що наші здібності потрібно менше коригувати з нашою сукнею. Не перелічуйте структурні “помилки”, структурне визначення вже зроблено. Давайте сформулюємо дрібніші, дрібніші речі! Моя надпліччя міцна, моя шия коротка, ікра міцна, на жаль моя нога дуже варикозна, я всім задоволений, тільки цієї плавальної гуми не було б ...
Те, що є серед наших сильних сторін, за визначенням не може з'являтися тут. І нам не потрібно класифікувати всі наші частини тіла, наш пейзаж тіла! Існують нейтральні, середні обдарування, вони не відображатимуться в жодному зі списків.
Якщо ми також розмістимо вищезазначені результати на папері, ми зможемо легко згадати цю основну особисту інформацію пізніше.
Сьогодні ми зробили великий крок до створення гармонійного, індивідуального стилю і навіть не говорили про те, що ми будемо робити з цим новим досвідом ...