Що таке розтяжки?
Неправильне харчування та погане зволоження - в основі проблеми. Розтяжки - це рубці, отримані від розривів дерми, видимі через прозорість епідермісу. Однак вони не є звичайними рубцями: вони представляють надмірний фіброз у вигляді канатиків у відповідь на поломка і низька якість колагенових волокон.
Низька якість, спричинена неправильним харчуванням та поганою гідратацією.
Ключ: адекватне харчування
Спочатку поливайте. Питна вода необхідна для підтримки нормальної роботи всього організму. Однак майте на увазі, що надмірна кількість води не покращує здоров’я шкіри (або не погіршує її). він просто виводиться через сечу. Тому вам не доведеться переборщувати. Випивайте 1,5 л води на день, крім води, яка міститься в їжі, цього більш ніж достатньо.
Тим не менше ми можемо оптимізувати споживання рідини за допомогою дієти для лікування нашої проблеми.
Колаген та їжа
Дієта, багата колагеном (желатин, кістковий бульйон, яйця), ліпоєвою кислотою і таурином (часник), вітаміном А (морква) і вітаміном С (брокколі) забезпечить еластичність шкіри.
Кістковий відвар
Це один із важких ударів за вмістом колагену. Буде багато людей, які не мають звички сприймати це просто як консоме. Проте це здорова альтернатива кубикам запасів. Якщо ви використовуєте його як інгредієнт для тушонки, рису та макаронних виробів замість води, ви перетворюєте звичайну страву на ліки для вашої ногил.
Актуальні агенти
Ми зробимо додатковий внесок у їжу завдяки двом чудовим природним лікам: Алое віра та Мигдальне масло.
Алое Віра має здатність проникати в найглибший шар шкіри, роблячи транспортний засіб для інших предметів активів як вітаміни, мінерали тощо.
А його легендарна здатність видаляти шрами - незмінність - робить розтяжки неперевершеними.
З іншого боку, мигдальне масло зменшує гіпертрофічні рубці а його зволожуюча здатність підтримує шкіру еластичною та стійкою до розривів.
Дуже добре кожен окремо, але що відбувається, коли ми використовуємо їх разом?
Ритуал
Коли ми говоримо про ритуали краси, ми маємо на увазі той набір дій, які ми виконуємо щодня, щоб отримати певну естетичну користь. Важливо, щоб ритуали краси були доступними, доступними та ефективними. Якщо ні, ми в кінцевому підсумку зупинимо їх за лічені дні.
Наш ритуал простий: у душі, після висихання, ви сумлінно продовжуєте дуже мала кількість мигдальної олії в районі, що підлягає обробці, а потім а велика кількість гелю Алое Вера.
Ви побачите, як швидко все всмоктується (набагато швидше, ніж звичайне молоко для тіла), і воно не залишиться відсутність жирного залишку. Насправді, якщо залишився жирний залишок, це означає, що ви поклали занадто багато мигдальної олії. Непогано, але дорого ... тому наступного разу використовуйте менше.
Чого ми досягли?
Алое Віра досягло внутрішніх шарів шкіри з усіма її цілющими та цілющими властивостями, але крім того, воно взяло з собою мигдальне масло, що якби не цей транспортний засіб, він би залишився в епідермісі. Тож дерма (середній шар шкіри, де мешкають розтяжки) зараз насолоджується додатковим зволоженням, додатковим запасом вітаміну Е, який надає їй пружність і зберігає колаген як новий.
Цим простим жестом ми є регенеруючий та попереджуючий поява розтяжок
Чому після душу?
Тому що таким же чином, як Алое Вера знайомить з перевагами мигдальної олії для глибших шарів шкіри, в брудній шкірі може служити носієм токсинів та інших небажаних речовин які шкодять здоров’ю нашої шкіри.
Алое Віра і Шипшина
Чи можемо ми зробити той самий ритуал, але з олією шипшини? Звичайно. Ми також мали б додатковий запас вітаміну С, потужного антиоксиданту, який би довше тримав шкіру молодою. Однак ми вибрали для цієї статті мигдальне масло, оскільки при лікуванні розтяжок воно настільки ж потужне, як масло шипшини, і є дешевше...
І в ритуалах краси економіка також важлива, так?