У погано живленому і малорухомому суспільстві надмірна вага є загальним явищем. Логічно, що ключовим моментом є дотримання адекватної дієти - з усіма необхідними поживними речовинами для гарного здоров’я - та фізичні вправи; хоча завжди добре мати лікарські рослини для схуднення, які є додатковою підмогою, корисною для вашого здоров’я. Сьогодні ми рекомендуємо два особливо ефективні: Зелений чай та алое віра
Зелений чай
Зелений чай - один із найвідоміших варіантів схуднення, але де секрет його ефективності? Антиоксиданти цього чаю допомагають неймовірно швидко спалювати жир. Ніщо не має сенсу, якщо ми не дбаємо про свій раціон і не робимо щонайменше 30 хвилин фізичних вправ щодня, але зелений чай може сприяти цій втраті ваги, особливо коли ми перебуваємо в стагнації.
Властивості зеленого чаю для схуднення:
- Є засіб термогенезу Це в основному означає, що зелений чай має здатність спалювати жир. Це, природно, допомагає витрачати більше енергії, а це призводить до втрати ваги. Просто вживаючи цей чай, ви вже отримаєте більше енергоспоживання свого організму.
- Прискорює метаболізм: Поліфеноли (антиоксидантні речовини), що містяться у зеленому чаї, мали б цікавий прискорюючий вплив на обмін речовин. Це допомогло б травним ферментам працювати краще і, перш за все, швидше, досягаючи відомого ефекту схуднення, який має зелений чай.
- Це сечогінний засіб: Як і будь-яка інша речовина з цими властивостями, вживання зеленого чаю сприяє поліпшенню діурезу. Таким чином, організм не тільки очищається від накопичених токсинів, але також сприяє зменшенню набряків та виведенню затриманих рідин.
І маючи можливість вибору, ми рекомендуємо Екологічний чай, що походить від контрольованого органічного сільського господарства, тобто воно вирощується виключно з органічними добривами та органічними мінералами, що гарантує споживання без інсектицидів, пестицидів та гербіцидів.
Але крім того, контрольоване біологічне сільське господарство інтегрує агрономічні, економічні, екологічні та соціальні аспекти, оскільки воно не тільки виключає використання хімічних речовин, але також здійснює довгострокове планування управління ґрунтами, збалансовану сівозміну та адекватну сільськогосподарську практику. обробіток ґрунту та збереження ґрунту та води, біологічна боротьба зі шкідниками.
У нашому рекомендованому травнику CebaNatural ви знайдете зелений чай у різних презентаціях:
У нашій рекомендованій книзі героїв Anastore ви також знайдете капсули зеленого чаю 3 + 1 рекламний подарунок
алое вера
Алое вера відома перш за все тим, що вона є використовується при детоксикаційних дієтах . Сік алое вера широко рекомендується, оскільки він покращує травлення і допомагає очистити організм від токсинів за кілька днів.
Деякі ефекти алое вера, коли мова йде про схуднення:
- Ваша здатність як натуральний скрубер виводить з організму токсини та відходи завдяки одному з його компонентів - алоїну.
- Його ефективна дія на зменшення жирової тканини завдяки кращому обміну жирних кислот.
- Його склад, який веде до алое вера природне проносне, за ефекти стимулювання рухливості кишечника.
Для схуднення завдяки алое віра Дуже важливо споживати продукт через соки або смузі, які дозволяють отримати всі його достоїнства та властивості . Найвідомішим і найефективнішим рецептом використання цієї рослини в дієтах для схуднення є сік алое з лимоном, простий рецепт, який вимагає лише половини склянки соку алое вера, соку лимона та столової ложки меду як інгредієнтів.
Ви повинні пити цей напій щодня на голодний шлунок і чекати годину, щоб поснідати.
Цей препарат, який допомагає очистити організм і запобігти накопиченню жиру, завжди повинен супроводжуватися здоровим харчуванням для досягнення втрати ваги. Важливо пам’ятати, що з будь-яких питань, пов’язаних із дієтою для схуднення, завжди бажано проконсультуватися з лікарем-спеціалістом.
Якщо ви хочете алое віра в соку, ми рекомендуємо CebaNatural
Якщо ви віддаєте перевагу алое віра в капсулах, у CebaNatural у вас є інша альтернатива
Багато уваги
Застосування алое вера для схуднення дуже ефективно, але у деяких людей може спричинити такі побічні реакції, як алергія, особливо у тих, хто вже має чутливість до часнику та цибулі. Так само не слід вживати у випадках лікування гіпертонії діуретиками, оскільки алое вера може посилити втрату калію.
Нарешті, це важливо пити багато рідини під час споживання цієї рослини, оскільки проносний ефект може спричинити зневоднення у разі діареї.
(ДЖЕРЕЛА: Exite, Innatia та Otra Medicina)