ДРУГА ЕТАП Еволюція дієти на альтернативні дні
Опис ЕТАПИ ЕВОЛЮЦІЇ
Тривалість: 9 тижнів
Приблизна втрата ваги: Між 9 кг та 13,5 кг
Щотижнева комбінація блоків
- 2 очисні дні. Понеділок-середа
- 3 дні режиму. Вівторок четвер п’ятниця
- 2 соціальні дні. субота неділя
Харчова батарея, яка допомагає:
- Поліпшення рівня холестерину
- Зміцніть серце та запобігайте серцево-судинному ризику
- Збільшення імунної системи
Альтернативні денні страви
Нове у другій фазі еволюції дієти на альтернативні дні
На другому етапі еволюції дієти на альтернативні дні швидкість втрати ваги від 1 до 1,5 кг на тиждень. Очисні дні скорочуються до 2 на тиждень, а соціальне харчування все ще підтримується в суботу та неділю.
- Поліпшення рівня холестерину ЛПВЩ (добре).
- Більш низький рівень холестерину та тригліцеридів ЛПНЩ (поганого).
- Поліпшення периферичного кровообігу.
- Зміцніть серце.
- Профілактика таких захворювань, як атеросклероз.
- Зменшити клітинне запалення.
- Профілактика проти аутоімунних захворювань.
- Профілактика захворювань, включених до когнітивних порушень, таких як хвороба Альцгеймера або деменція.
Як неодноразово вказувалося в дієті на альтернативні дні, якщо ви приймаєте будь-який вид ліків, і особливо з цим продуктом, ліками, призначеними для лікування гіперхолестеринемії, важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати рішення про його споживання, як і вагітним, годуючі жінки та діти віком до 5 років.
OMEGA 3 QÜELL FISH OIL® EPA + DHA з вітаміном D3 від Douglas Laboratories уособлює наступне покоління добавок до омега-3, покращений та експоненціальний завдяки своїй чистоті, критичному методу екстракції, біодоступності та концентрації, покращуючи формулу додаванням вітаміну D3.
Багато організацій по всьому світу рекомендують його щоденне споживання, оскільки все більше досліджень вказують на його користь для здоров'я серцево-судинної системи, когнітивних порушень, збереження зору та захисту суглобів серед багатьох інших запальних або дегенеративних захворювань.
Фахівці "Дієта на альтернативні дні" додають до цих рекомендацій в a щоденне споживання як людям, які мають хороше здоров'я і хочуть профілактичну добавку, так і тим, хто страждає на серцеві захворювання, холестерин або гіпертонію і хоче покращити ліпідний профіль своєї аналітики.
Перед тим, як приймати цю харчову добавку зверніться до свого спеціаліста, особливо, якщо у вас є захворювання або ви проходите медикаментозне лікування.
- Жодна їжа сама по собі не має можливості вилікувати або запобігти розладам чи захворюванням, а також не повинна вважатися чудодійною. Зоряна їжа дієти на альтернативні дні в цілому допомагає нам підтримувати оптимальний рівень здоров’я поряд зі збалансованим харчуванням та адекватною фізичною активністю -
Ті, хто бачать дієту на альтернативні дні як спосіб досягти своєї здорової ваги за допомогою цих трьохблокових комбінацій, і хочуть продовжувати рухатися до своєї кінцевої мети, «Завантажити дієту» дуже мало Дієту на альтернативні дні можна завантажувати поетапно або цілих 4 місяці.
Втрати ваги, зазначені в дієті на альтернативні дні, є орієнтовними, вони будуть різнитися залежно від ваги, статі, зросту, конституції, віку, фізичної активності та особистих особливостей людини, яка її виконує.