Амінокислоти - це будівельні блоки білків, які відіграють важливу роль у збільшенні м’язової маси, але містяться не тільки в наших м’язах, але, наприклад, в наших нігтях і волоссі. В нашому організмі відбувається синтез білка з 20 типів амінокислот, 8 з яких організм не здатний виробляти, тому ми можемо потрапляти в наш організм під час дієти - переважно з білками тваринного походження, але популярні добавки також популярні джерел. Ці амінокислоти називаються незамінними амінокислотами, включаючи лейцин, валін та ізолейцин, які є амінокислотами з розгалуженим ланцюгом (BCAA).
Неесенціальні амінокислоти можуть вироблятися нашим організмом із поглинених поживних речовин і настільки ж важливі, як незамінні амінокислоти. Рівень їх знижується під час фізичних навантажень та занять спортом, тому їх заміна дуже важлива.
Амінокислоти відіграють значну роль у правильній та швидкій регенерації м’язів, зменшуючи закислення м’язів. Вони покращують постачання мозку та м’язів киснем. Вони прискорюють ваш метаболізм, тим самим сприяючи спалюванню жиру.

інтернет-магазин