Всесвітня організація охорони здоров’я визначає здоров’я як суму фізичного, психічного та соціального благополуччя. Однак у більшості випадків питання здоров’я обмежується першою частиною визначення - фізичне самопочуття. Це означає, що ми вважаємо себе здоровими, коли не відчуваємо болю і всі показники класичної медицини знаходяться в "нормальних значеннях".

здорове

Кажуть, що в житті все пов’язано з усім, а у випадку зі здоров’ям це правда на 100%. Напевно ви знаєте, що основою для нормального функціонування нашого організму є в основному їжа, вода і повітря. Але чи замислювались ви коли-небудь про якість цих інгредієнтів? У більшості з нас ведеться бурхливий спосіб життя, іноді ми навіть не знаходимо часу на їжу, і ми не говоримо про те, щоб харчуватися в спокої. Ми часто бережемо його з багетами та стравами швидкого харчування з мінімальною харчовою цінністю. Але як тоді повинен функціонувати наш організм? З чого він повинен брати енергію та давати виступ? Зрештою, наше тіло складається з клітин і кожної з нас клітина потребує харчування. Якісне харчування.

Здорова дієта повинна містити збалансовану кількість вітамінів, мінералів та інших речовин. Але як забезпечити саме цю збалансовану суму? Ми можемо кількісно визначити необхідне в кожній порції вітаміни, мінерали, за бажанням фітонутрієнти? А що конкретно потрібно нашому організму? Нам усім потрібно однаково і в однаковій кількості?

Запитань багато, а відповідь на них непроста. Однак можна з упевненістю сказати, що в даний час ми не можемо приймати звичну дієту необхідна доза поживних речовин. Це пов’язано із способом вирощування сільськогосподарських культур, худоби, свиней та птиці. Різні гербіциди, пестициди та добрива вже деякий час використовуються у сільському господарстві. У тваринництві своє місце займають антибіотики та різні гормони, що стимулюють ріст. Точним результатом є дієта, яка містить мінімальну харчову цінність.

Немає сумнівів, що сьогоднішні яблука вже не містять такої кількості вітаміну С, як 15, 20 років тому, що сьогоднішня морква містить значно менше бета-каротину тощо. Не можна не помітити і той факт, що нинішній стиль життя набагато більш напружений, ніж будь-коли. На нас впливає набагато більше стресових факторів, які послаблюють здатність організму засвоювати навіть мінімум поживних речовин, що залишився в раціоні.

Тож для кожного з нас має бути важливим вирішити цю проблему хоча б у власній родині та у найближчому оточенні. У більшості з нас немає органічного саду, де можна вирощувати культури без хімічної обробки. І навіть якби ми це зробили, ми не можемо забезпечити якісний ґрунт, в якому би росли ці рослини. Тому вже сьогодні зрозуміло, що нам доведеться трохи додати до раціону харчові добавки. І якщо ми не хочемо «напхати» більше хімії в себе та своїх дітей, ми повинні знайти постачальника, який забезпечив би нас саме тим, що ми шукаємо, тобто здоровим харчуванням із органічної економіки у вигляді харчових добавок.

Ми вивчили багато джерел та матеріалів, і нарешті, як говориться: Ми знайшли компанію, яка має повну контроль за продукцією, від насіння через грунт до кінцевого продукту.

Як ви вирішите, вирішувати вам. Адже кожен відповідає за своє здоров’я.

Нарешті, ми хочемо звернути вашу увагу на розділ аналізу волосся, який дасть вам відповідь на питання, що потрібно певному організму. Якщо ви боретеся із зайвою вагою або доречно скинути кілька кілограмів, ми рекомендуємо розділ контролю ваги, де ви дізнаєтесь цікаву інформацію про різні способи схуднення. Не можна забувати таку важливу частину здоров'я, як питання питної води та питного режиму.

Зрештою, ми бажаємо вам якісного життя, адже не важливо дожити до 80 років і лежати в ліжку останні 20 років, а підтримувати бадьорість і здоров’я до останнього вдиху.