23.09.2020 7:30 | Біатлоністка Анастасія Кузьмін не виходила ні з розуму, ні з очей. Незважаючи на те, що на початку жовтня минув рік, як вона оголосила про закінчення своєї мегауспішної кар'єри на емоційній прес-конференції в Братиславі, її все ще дуже "видно". У спортивній «місцевості», але також і в соціальних мережах.
Триразовий олімпійський переможець, чемпіон світу та переможець 18 великих змагань, брав участь у багатьох заходах за останні місяці. Вона намагалася подати приклад, виховувати, підбадьорювати. Більшість молодих людей, за що вона заслуговує великої похвали.
Вона повністю взяла на себе роль подвійної матері, а також бере активну участь у громаді в Сельцах, де мешкають Кузьміни, у селі, яке прилягає до Банської Бистриці. У невимушеній розмові ми з Настою розповіли про її життя після закінчення кар’єри.
Посол тіла і духу
На жаль, якби нам довелося назвати всі ваші спортивні та маркетингові заходи, нам не вистачило б навіть двох рук. Ви повинні мати більш зайнятий календар, ніж у часи перегонів, ні?
"Так, це правда, я барвиста. Я беру участь у кількох проектах Словацького олімпійського та спортивного комітету як посол у справах молоді та спорту для всіх. Беручи участь та підтримуючи різні дитячі заходи, я також презентую Центр військово-спортивного сполучення Дукла Бансько-Бістриця та підвищую обізнаність громадськості про нашу діяльність.
Я намагаюся передати свій досвід дітям як консультанта чи радника під час тренувального процесу в клубах з бігових лиж та біатлону. У співпраці зі Словацькою асоціацією біатлону, ŠKP Banská Bystrica, Національним спортивним центром Братислави та Dukla я працюю над командою Kuzmina або Junior Kuzmina Project.
Я досі не відмовляюся від ідеї завершити другу частину проекту «Відродження гірськолижного стадіону» у Краликах над Бансько-Бистрику, куди ми їдемо тренуватися, будівництвом біатлонного тиру та асфальтової доріжки. Я особа проекту. Ну і після закінчення моєї спортивної кар’єри я продовжую співпрацювати зі своїми партнерами з просування певних брендів та продуктів ".
Багате резюме. Почнемо з біатлонних подій. Ви нещодавно провели мотиваційну лекцію для біатлоністів та тренерів в Осрблі після першого туру домашнього кубка. Про що ви їм розповіли і які питання отримали від пленарного засідання?
"Моя лекція була присвячена розумовій підготовці, подолання стресових ситуацій та концентрації на роботі. Я також відкрив ці теми з психологічної точки зору, оскільки вважаю їх важливими не тільки для найкращого спортсмена, але і для спортсмена - новачка в процесі роботи з тренером.
Запитання мені задавали дитячі тренери та батьки, бо тема потребувала ще більше прикладів із життя і, можливо, більше пояснень із практики. Я вже читав кілька лекцій на інші теми, і не тільки для спортсменів. Це все ще новий поверх для мене, і я постійно працюю над тим, щоб включати якомога більше цікавої та корисної інформації до кожної лекції ".
З МОЛОДЬШОЮ НАДІЄЮ
Раніше ви брали участь у репрезентативному тренувальному зборі юніорських команд з біатлону в Ново-Місце-на-Мораве. Що ти дізнався? У нас є таланти?
"На жаль, я не встиг до збірної на інші обов'язки. Мій чоловік Даніель опікувався національною юніорською командою в Ново-Місце-на-Мораве. Мені вдалося лише завершити тренувальний табір молодіжного клубу ŠKP Banská Bystrica, в якому ми також маємо представників, і вони продовжили тренувальний процес ще кілька днів ".
Якими навчальними заходами ви їх здивували?
"Ми маємо намір не заважати тому, що вже" вбудовано "у спортсменів, про що вони вже навчились і тренувались. Ми просто намагаємося показати інші можливості навчального процесу, урізноманітнити конкретні підрозділи. Також я люблю розповідати молодим людям деякі свої секрети, які допомогли мені вдосконалюватися та прогресувати у спортивній кар’єрі ".
Ми обернемося, бо на тирі Нове-Місце, де у вас є прекрасні та жорстокі спогади із заклиненими боєприпасами під час ЧС-2013, ви також спробували стріляти зі свого золотого малого калібру. Вони схопили всі цілі?
"Так, я вважаю, мені вдалося зробити кілька предметів, в яких були схоплені всі цілі, і це справді здивувало мене після тривалої перерви. Але це правда, що я відчував відповідальність за результат за наявності звинувачень. "
Ви поїдете на інший збір зі словацькою збірною?
"У нинішній ситуації важко планувати подібні заходи. Поки що я щасливий, що маю можливість бути особисто на деяких домашніх змаганнях за Кубок Віссмана з літнього біатлону у вихідні дні, щоб порадувати та заохотити всіх учасників своєю присутністю та одночасно спостерігати за виступами групи дітей ми працюємо в рамках проекту Kuzmina Team.
РОЗШИРЮЄ РУХОВУ СВІДОМЛІСТЬ
А як щодо співпраці зі словацьким Олімпійським та спортивним комітетом?
"Як посол зимових Олімпійських ігор для молоді у Швейцарії, я мав можливість пережити частину цієї світової події на початку 2020 року, отримав новий досвід і поділився своїми особистими зустрічами. Протягом останніх місяців я брав участь у проектах Олімпійський значок універсальності, Спорт Словаччина, Спорт Словаччина вдома в Коронедії, SportRevolution та табір словацької олімпійської збірної ".
Що нового у вашій роботі, маркетинг у VŠC Dukla?
"Оскільки криза корона встановила власні правила, а деякі спортивні заходи для громадськості були скасовані або перенесені на невизначені дати, наш відділ маркетингу та комунікацій у VŠC Dukla адаптувався до ситуації, і ми представляємо всю діяльність за допомогою відео, які ми робимо самі. Ми демонструємо спортсменів через відео, ми також постійно записуємо поради та поради наших фізіотерапевтів, які також можуть допомогти широкій громадськості. Ми намагаємось представити всі досягнення спортсменів, адже вони особливо рідкісні зараз ».
Ви спостерігаєте, як зростає Національний атлетичний стадіон у Штявничках?
"Звичайно, ми інтенсивно, а також намагаємось донести найважливіші новини до громадськості через статті на веб-сайті та в соціальних мережах VŠC Dukla".
Ваше завдання - придумати супровідну програму восени, коли відкриється тренувальний майданчик біля головного стадіону в Штявничках.?
"Ми хотіли б щось спланувати і запросити засоби масової інформації, але поки рано говорити про те, яким саме воно повинно бути, адже все залежить від дати та можливостей на той момент".
ДРУГИМ ДРУГИМ НЕ ТРУДНО
Ви підтримуєте марафони, витривалість. Окрім участі у побитті естафетного рекорду в марафоні в Кошице, що ще ви робили?
"Я радий, що зміг взяти участь у заході в Кошицях із приємною ідеєю. Щоб на місці показати, що так само, як ми можемо бути пов’язані між собою спортивним духом і допомагати одне одному, ми також можемо бути зв’язані заради доброї справи, і допомогти іншим не так вже й складно. Поки що мій пробіг все ще має лише навчальний характер. Мені знадобиться більше часу, щоб звикнути до твердої асфальтової поверхні під час бігу.
Велика різниця в тому, щоб мати змогу бігати та підтримувати відповідний темп у полі та на асфальтовій дорозі. Як колишній професійний спортсмен, я також хочу взяти участь у своїй участі в марафоні чи напівмарафоні як "професіонал", а це означає, що поки я до цього не готуюсь, я можу починати лише коротші траси ".
Але ваш стан, судячи з фото, все ще задовільний чи ні?
"У цей час свого життя я щасливий, що маю можливість тренуватися принаймні годину на день. Важко знати, крім усіх своїх обов’язків, знаходити час для себе ".
Як справи у вашого чоловіка та дітей?
"Чоловік Даніель зараз активно займається дітьми, але не нашими. Він відповідає за двох спортсменів з VŠC Dukla, і одночасно проводить фітнес-тренування та частково керує тренувальним процесом для молодих людей з ШКП Банська Бистриця, яких ми пов’язуємо з командою Kuzmina або Kuzmina Junior Project ".
Син Єлісея був тенісистом, бігуном зі спортивного орієнтування, хокеїстом і спортсменом. Яким видом спорту він продовжує?
"До періоду корони ми закінчували плаванням. На мою думку, добре, що він все-таки хоче спробувати різні види спорту, тому що буде всебічно розвиватися. Навіть якщо він не буде найкращим спортсменом, нічого не відбувається. Можливо, він потрапить у зовсім іншу сферу життя ".
Дочка Олівії - ясла-садок, танцює у фольклорному ансамблі. Як вона це робить. Вона не буде біатлоністкою, як мама?
"Олівія танцює, співає, займається спортом, але поки що все просто заради забави, без" професійних намірів ", бо їй лише п'ять років. Однак якщо вона вирішить, то, я вважаю, у неї досить сильний характер, щоб одного разу стати переможцем ".
Чи є щось, що робить ваші зморшки на лобі? Ми живемо нелегко.
"Так, у той час, коли ми живемо, є багато стресу та суєти. Навпаки, я хотів би попросити всіх не шукати щомиті того, чим вони незадоволені чи ким вони невдоволені. На мій погляд, просто необхідно якомога частіше зосереджуватися на тому, що робить нас щасливими та задоволеними. Вміти піклуватися про себе і приділити своїм близьким трохи більше часу та позитивних емоцій. А зморшки? Нехай вони будуть, але лише для частої посмішки ".
ЕКОЛОГІЧНО ДО ПРИРОДИ
У саду за будинком родини Кузьмін у Сельцах вона грає барвистими фарбами все ще квітучих квітів.
"Мені подобаються квіти, і оскільки я майже завжди вдома, вони справляються краще, ніж коли я подорожував. Я найбільше відпочиваю під час квітів та роботи по дому. Також збираю лісові відходи. Це було природним заняттям для нас та наших дітей протягом кількох років. Всякий раз, коли ми вирушаємо в похід або на пікнік на природі, у нашому рюкзаку не повинно бути браку мішка для сміття.
На жаль, у лісах їх ще багато. Я вважав за доцільне привернути увагу до цієї проблеми через соціальні мережі навесні, тому що люди почали більше ходити на природу в період коронації, і не завжди і не всі вивозили відходи додому. Однак багато хто говорив, що вони також інтенсивно збирають, що мені щиро сподобалось ". - сказала Носта.
ДОГЛЯД ЗА БРАТОМ І БЛИЗЬКИМИ
У липні, відпочиваючи в Росії, брат Настіна Антон Шипулін, його дружина Луйза та дочка Міра заразилися вірусом COVID-19. Тільки у сина Дмитра цього не було. Як Ностра це пережила тоді?
«Переживання хвороби близьких на відстані - це дуже неприємне відчуття. Я переживав, чим це все закінчиться. На щастя, перебіг хвороби був не дуже складним, за винятком дружини Антона. Я вважаю, що їм це вдалося швидко, в основному завдяки хорошому імунітету " - сказала Носта. Додаємо, що після нашої розмови з Нестою Шипуліни повідомили добру новину: у них є третя дитина, син Максим.