Народні засоби, натуропатичні процедури
Рекомендовані статті за темою:
Анемія вражає багатьох, часто навіть не підозрюючи про це. Кров здатна переносити менше кисню, ніж потрібно організму. Анемія, якщо не відбувається серйозна крововтрата, зазвичай розвивається повільно, поступово. Перші ознаки можуть включати втрату апетиту, головний біль, запор, дратівливість та труднощі з концентрацією уваги.
Інші симптоми включають слабкість, втома, запаморочення, сплутаність свідомості, болючість у роті та язиці, хворобливість та кровотеча. Вражає той факт, що у пацієнта бліді безкровні ясна, повіки та нігтьові ложі. Може спостерігатися прискорене серцебиття, задишка, оніміння і поколювання в ногах і ступнях, нудота і діарея.
Оскільки симптоми або не з’являються тривалий час, або з’являються лише у легкій формі, і можуть бути ідентичними симптомам багатьох інших захворювань, анемія не завжди розпізнається на початкових стадіях. Звичайно, лікар повинен поставити діагноз анемії на основі аналізу крові, тому, якщо у вас є така підозра, обов’язково зверніться до лікаря.
Лікування також залежить від того, що викликає анемію. Найпоширенішим є дефіцит заліза, який виснажує запаси заліза в організмі і знижує рівень гемоглобіну в крові. Залізодефіцитна анемія може виникати у обох статей, особливо при захворюваннях, пов'язаних з хронічними кровотечами (таких як виразки, поліпи товстої кишки, геморой, рак шлунка або кишечника). Прийом деяких ліків, особливо аспірину або інших нестероїдних протизапальних препаратів, також може спричинити кишкові кровотечі, що призводять до залізодефіцитної анемії. Нарешті, анемія може бути спричинена нестачею заліза в їжі - це характерно для вегетаріанців, зокрема, вагітних та годуючих матерів. Загалом, залізодефіцитна анемія набагато частіше зустрічається у жінок, причому більшість менструальних кровотеч відбувається у жінок, які менструюють.
Рідко анемія викликається нестачею вітаміну В12 або фолієвої кислоти. У першому випадку мова йде про перніціозну анемію. А дефіцит фолієвої кислоти виникає в основному у алкоголіків та тих, хто страждає від всмоктування. Як вітамін В12, так і фолієва кислота необхідні для утворення еритроцитів. Якщо вітамін В12 не може засвоїтися зі слизової шлунка, це одна з причин згубної анемії.
Дієта, спосіб життя
Класичний рецепт подолання залізодефіцитної анемії - це споживання яблука, в яке ми вставляємо 5-6 очищених великих нігтів напередодні ввечері. Яблучне лікування є більш ефективним, оскільки апетит має пригнічуючий апетит ефект, якщо фрукти їдять натщесерце щоранку. Ми можемо розпочати день із цього через місяць-два.
Переважно споживання гіркої, апетитної їжі та наступних продуктів, багатих залізом, вітаміном В12 та фолієвою кислотою, у шести випадках анемії: капуста (особливо квашена капуста), морква, буряк, селера, ріпа, цибуля, крес-салат, крес-салат, чорниця, полуниця, виноград, сушена квасоля, соя, фундук, зародки пшениці, горіхи, мед та яйця.
Особливої уваги заслуговує печінка, особливо теляча, яка багата залізом і вітаміном В12 - у формі, яка легко може бути використана організмом, особливо сирою.
Також варто подбати про те, щоб уникати продуктів, що містять щавлеву кислоту, при залізодефіцитній анемії або вживати їх мало, оскільки вони заважають засвоєнню заліза. Це: шпинат, спаржа, мигдаль, шоколад.
Сонячні ванни та регулярні фізичні роботи корисні для способу життя. Це також допомагає навчитися та практикувати глибоке дихання, особливо повне дихання йоги.
Лікарські вина
Старий народний засіб: покласти вимиті червоно залізні цвяхи або стружку в червоне вино. П’ять літрів вина вимагає жмені. Через тиждень добре процідіть і їжте його по склянці після кожного прийому їжі. Органічні кислоти у вині, як і у випадку з яблуками, про які згадувалося раніше, відновлюють тривалентне залізо до засвоюваного двовалентного заліза.
Також хороший ефект має цибульний сироп. Подрібніть 40 дкг цибулі, змішайте з 10 дкг меду і півлітра червоного або білого вина. Накрийте кришкою, дайте постояти добу, періодично струшуючи. Після фільтрування зберігати в холодильнику. Їжте його 3 столові ложки щодня. Перший курс триває 3 тижні. Повторіть це після двотижневої перерви.
Трави
Завдяки вмісту заліза та зміцнюючому ефекту листя кропиви займають особливе місце у всіх рослинних сумішах.
Змішайте в рівних пропорціях листя кропиви, календули, листя малини, терну і кореня кульбаби (польський Fo - Без суміші). Інший рецепт: листя кропиви (50 г), деревій (50 г), полин (50 г), деревій (50 г), ягоди ялівцю (50 г), листя м’яти перцевої (30 г). Останній відомий як суміш Е. Майєра.
Зваріть столову ложку суміші рецепту угорського чаю: листя кропиви (300 г) та очну траву (50 г) у 2 дл води, процідіть через 15 хвилин замочування та пийте по 2-2 дл двічі на день. Курс лікування триває півтора-два місяці. Переважно, щоб пацієнт вживав на додаток до чаю горіхи та моркву. (Доктор Геза Надь)
Пурпуровий еритроцит та засіб, що стимулює імунітет, давно відомий як фіолетовий подорожник (ехінацея), який сьогодні споживається більше у вигляді спиртової настоянки. Сьогодні існує також така версія, яка не містить алкоголю, тому діти можуть приймати його. Він також доступний як гомеопатичний засіб.
Щоденна ванна з розмарином має зміцнюючу дію. Налийте в нашу ванну міцного розмаринового чаю і залиште в ньому принаймні чверть години.
Ефірні масла
Наступні ефірні олії можуть бути корисними при випаровуванні в аромалампі або закапуванні у воду для ванни: дягель, лимон, лимонник, чебрець, ромашка, розмарин, ваніль.
Рефлексотерапія
Сфера лікування: нирки, наднирники, уретра, сечовий міхур, печінка, легені, селезінка.
Ниркова зона, оскільки вона є рівномірним органом, знаходиться на обох ногах. Рефлекторна зона нирки починається від центру підошви, проходить через зону уретри у напрямку до внутрішньої щиколотки, до зони сечового міхура, і її слід масажувати також у цьому напрямку.
Надниркова зона знаходиться на обох ногах трохи вище зони нирок, але глибша.
Лікувати зону печінки можна лише на правій нозі. Він простягається нижче прокладеної частини підошви, в районі четвертої та п’ятої плеснових кісток, проходячи збоку від лінії третього та четвертого пальців до зовнішнього краю підошви. Ми можемо робити лише м'який масаж!
Рефлекторна зона легені знаходиться на обох ступнях, м’якій частині під пальцями і стопі. Рекомендується одночасно робити масаж стопи і підошви.
Рефлекторна зона селезінки розташована на лівій стопі, майже на тій самій висоті, що і зона нирок, по лінії четвертого пальця.
Харчові добавки
Зарубіжна література в основному рекомендує сирий екстракт печінки, але в Угорщині цей метод маловідомий і застосовується. Проте екстракт печінки містить усі речовини, необхідні для виробництва еритроцитів. Напевно стримуючим фактором є також той факт, що багато людей бояться препаратів неясного походження, побоюючись вірусу губчастого енцефаліту.
При залізодефіцитній анемії найголовніше - це отримати потрібну кількість та якість заліза. На жаль, деякі фармацевтичні препарати викликають розлади травлення, оскільки містять залізо в неорганічному зв’язку. Краще взяти сучасну, органічно пов’язану добавку заліза, в якій залізо міститься в цитратному, сукцинатному або фумаратному зв’язку.
Вітамін С сприяє засвоєнню заліза, тому той, хто потребує залізовмісної дієтичної добавки, неодмінно повинен приймати вітамін С. Вітамін С також корисний, коли анемія викликана нестачею вітаміну В12 або фолієвої кислоти, оскільки в присутності вітаміну С ці речовини краще використовуються в організмі. Мідь також потрібна для засвоєння заліза.
Вітамін В12 і фолієву кислоту слід приймати завжди разом, але лише за згодою лікаря, оскільки надмірне споживання одного або двох вітамінів може запобігти включенню інших вітамінів та спричинити розлади нервової системи. Вітамін В12 все ще вводять в Угорщині переважно у формі ін’єкцій за медичною порадою, але корисно знати, що за результатами досліджень правильна кількість перорального вітаміну В12, навіть за відсутності фолієвої кислоти, підвищує рівень вітаміну В12. вміст крові до необхідного рівня, якщо це не пернициозна анемія.
Габор Кюрті
Том Х No12