анка

«Психодієта - це метод, який може за допомогою розуму відновити ваші внутрішні сили для перетворення вашого тіла. У колективній концепції існує переконання, що лише харчування та, можливо, інтенсивний спорт або їх поєднання можуть призвести до отримання бажаної фігури, але, з моєї точки зору, ця точка зору на процес схуднення неповна. Ослаблення - це процес, який спочатку потрібно підготувати у свідомості, оскільки саме (підсвідомий) розум рухає нашим тілом, а не навпаки.

У той момент, коли ви почнете тренувати свій розум у цьому процесі і давати йому точні та чіткі вказівки, результати процесу схуднення побачать у фізичному тілі. Тому для досягнення стійких результатів, які тривають все життя, людині, яка бажає схуднути, потрібно починати спочатку з розуму, а лише потім з тіла », - пояснює Анка Алунгулесей, творець психо-дієти., який вважав показовим і революційним для тих, хто слідував за нею.

Не відчуваючи тиску класичної дієти, люди, які вирішили прийняти Психодієту, приєднуються до терапевта Анка Алунгулесей у складному процесі самопізнання та саморозвитку розуму і тіла, який триває 8 тижнів, протягом може втратити від 7 до 10 кг, і тоді я можу їсти все, що хочу, не набираючи вагу, тому що я дізнаюся, як працює розум, коли справа стосується їжі та ваги.

Без підрахунку калорій, без занять спортом, але при великій кількості сну, Психо-Дієта пропонує нові дії та принципи для мозку та дієтичного ринку, які виявляються дуже ефективними для організму: можливість схуднути "з головою ", ніколи не збільшуючи вагу, перший крок, який ми повинні зробити, це зрозуміти і змінити стосунки нашого мозку з їжею, а не змінювати тип їжі на тарілці з іншим видом їжі.

З диктуванням етапів, з постійним наглядом та порадами та з повним планом дієти, чітко розробленим для регулювання греліну (гормону голоду), щоб викликати відчуття повноти в організмі, а також визначити свідомий вибір їжі та корисний для організму . І пам’ятайте, Психодієта призначена для всеїдних, веганів або вегетаріанців, які протягом часу без успіху пробували незліченну кількість дієт і які зрозуміли, що для досягнення оптимальної ваги та збереження її в довгостроковій перспективі недостатньо змінити частину їжу з іншою, але для тренування мозку та емоцій у процесі схуднення.

«Психо-дієта НЕ для тих, хто шукає швидких виправлень, негайних, протягом 7 днів або до початку літнього сезону. Психо-дієта - це не диво-дієта, це не кнопка натискання (іншими словами, щоб заснути і прокинутися на 10 кг менше), але це процес, при якому, якщо ви зробите 100%, переваги продовжуватимуться з'являються з перших днів, і вони тривають все життя ", попереджає Анка Алунгулесей, яка також є першим румунським автором книги. на натуральних овочевих та фруктових соках, нагороджена міжнародними нагородами.

Детальніше про Анку Алунгулесей, про запропоновані нею революційні концепції та про відмінності між класичними дієтами та Психодієтою можна дізнатися на веб-сайті www.anca-alungulesei.ro.

Найважливіші новини дня, які транслюються в режимі реального часу та подаються однаково, ПОДАВАЙТЕ НАШІЙ Facebook-сторінці!

Слідкуйте за Mediafax в Instagram, щоб побачити вражаючі зображення та історії з усього світу.

Зміст веб-сайту www.mediafax.ro призначений виключно для вашої інформації та особистого користування. Є заборонено повторно публікувати вміст цього веб-сайту за відсутності згоди з МЕДІАФАКС. Щоб отримати цю угоду, зв’яжіться з нами за адресою [email protected].

Джерело: Медіафакс від www.mediafax.ro.

* Стаття була перекладена на основі змісту Mediafax компанією www.mediafax.ro. Якщо є якісь проблеми щодо вмісту, авторських прав, залиште звіт під статтею. Ми спробуємо обробити якомога швидше, щоб захистити права автора. Дуже дякую!

* Ми просто хочемо, щоб читачі швидше та легше отримували доступ до інформації з іншим багатомовним вмістом, замість інформації, доступної лише певною мовою.