Здорові ритуали Жизелі
Для Жизель Бундхен турбота про себе всередині та зовні стала основним елементом вашого повсякденного життя та вашої родини. Не дивно, що він може похвалитися тілом 10 і шкірою кіно, але це не результат випадковості.
Фото: Instagram @giseleofficial
Пограйте фрукти на сніданок
Жизель Бундхен Вона снідає фруктами зі своїми найменшими і вчить їх вчитися, граючи, роблячи ці милі мордочки з бананів, малини, полуниці та чорниці. У милий!
Фото: Instagram @giseleofficial
З саду до вашої тарілки
Деякі вершини подобаються Жизель Бундхен Вони справжні шанувальники здорового способу життя, і збирають фрукти та овочі зі своїх органічних садів, які вони садять вдома. На зображенні бразильська верхівка з’являється, збираючи яблука на сніданок.
Фото: Instagram @giseleofficial
Сніданок з шампанським
Кава, крупи, хліб та шампанське - ідеальний сніданок для верхівки Бетт Франк з чоловіком в аеропорту.
Фото: Instagram @bette_franke
Інстинкт гурмана
Якщо хтось захоплюється протеїновим сніданком, мало виготовленими та морськими інгредієнтами, вона це Кармен Педару, яка доглядає за собою в будь-який час і починає день як справжнє епікурейське плавання та зі своїми улюбленими делікатесами.
Фото: Instagram @karmen_pedaru
Більше фруктів, будь ласка!
Кармен Педару також прихильна до лотків зі свіжими фруктами, щоб оживляти себе вранці.
Фото: Instagram @karmen_pedaru
Сніданок для гурманів
Чудова Кармен Педару є шанувальником недоварених страв і прикрашає їх гурманами, такими як смажені яйця з білим трюфелем.
Фото: Instagram @karmen_pedaru
Почніть день з. карпаччо
На пізній сніданок Кармен Педару Також не бракує сирих або маринованих страв, таких як ці карпаччо з лосося, анчоусів та іншої риби з оливковою олією.
Фото: Instagram @karmen_pedaru
Експерт з питань харчування
Додайте Artiles став справжнім законодавцем мод, коли справа доходить до того, щоб дати нам ідеї для хорошого сніданку.
Фото: Instagram @aidaartiles
Дуже еко-сніданок
Канарська модель Додайте Artiles Вона є справжнім фахівцем у приготуванні здорових сніданків, щоб піклуватися про себе, і любить робити чаші з еко та цільнозернових круп, як спельта, перед тим, як виходити на зйомки.
Фото: Instagram @aidaartiles
З американським дотиком
Тоні Гаррн Він шанувальник сильних сніданків, які потім спалює з американським дотиком.
Фото: Instagram @realtonigarrn
чому не тарілка млинців?
Зверху - шанувальник млинців з шоколадом та сосисками, щоб розпочати день.
Фото: Instagram @realtonigarrn
Кекс і печиво
Надати додаткову енергію своєму тілу, Магдалина Фракковяк зробіть ставку на печиво з шоколадною начинкою.
Фото: Instagram @frackowiakmagdalena
Компенсувати спорт
Андреа Діакону біг на світанку перед тим, як пригостити смачним сніданком.
Фото: Instagram @andreeadiddy
Яйця з овочами
Один з улюблених сніданків в Андреа Діакону: яйця на грилі з кабачками, помідорами, червоним перцем та петрушкою, справжній прийом білка та вітамінів для підзарядки після тренування на світанку.
Фото: Instagram @andreeadiddy
У різноманітності - смак.
Цільнозерновий хліб, мигдаль, яйця, червона редька, рукола. скласти супер різноманітний сніданок для Андреа Діакону.
Фото: Instagram @andreeadiddy
Осінні смузі
Андреа Діакону не забудьте зволожити себе зеленим смузі або овочевим та фруктовим смузі. - Вона розповідає нам у своєму профілі!
Фото: Instagram @andreeadiddy
Макробіотичний сніданок
Інші вершини, як Андреа Діакону Вони усвідомлюють, що в їх сніданках "немає круасанів", і вони обирають дуже повні рецепти круп, таких як кіноа з буряком, яблуко, салат, тост з авокадо та органічна сочевиця.
Фото: Instagram @andreeadiddy
Анна та її пристрасть до бранчів
Російська модель Анна Селезньова насолоджуючись пізнім сніданком, на якому написано: "Моделі не їдять", насолоджуючись печерицями з топінамбура з помідорами та піцею з маргаритою Ваш секрет? Багато вправ і довгих занять йогою, щоб отримати це струнко.
Фото: Instagram @seleznevaania
Кокосова вода з болгарською трояндою
Ще одна з безпомилкових хитрощів Анна Селезньова щоб розпочати день задовго до сніданку та знешкодити організм - це пити кокосову воду з болгарською трояндою. Для неї справжнє задоволення.
Фото: Instagram @@ seleznevaania
Основи доброго ранку
Серед основ для початку дня Карлі Клосс, ваш приліжковий щоденник, ваш це мішок Джейсон Ву і його кава від Starbucks.
Фото: Instagram @karliekloss
Пристрасть до органічних делікатесів
Соки, органічний грецький йогурт, кокосова вода, зелені смузі. Карлі Клосс вона вміє піклуватися про себе, щоб бути однією з найбільш високооплачуваних вершин у світі.
Фото: Instagram @karliekloss
Таємниця Констанції
Скульптурна модель Констанція Яблонська Вона захоплена водними видами спорту та серфінгом і не соромиться спалювати калорії в морі чи на піску при сході сонця на пляжах Гаваїв.
Фото: Instagram @constjablonski
Злаки, звернені до моря
Щоб нагородити свою хвилину фізичних вправ та серфінгу на пляжах Гаваїв, Констанція бажає нам щасливого сніданку з великою мискою крупи перед морем.
Фото: Instagram @constjablonski
Сніданки Алессандри
Ангели з El Secreto de Victoria вони перемагають себе в спорті і ось чому, Алессандра Амброзіо компенсуйте свої важкі тренування у тренажерному залі поживними та повноцінними стравами.
Фото: Instagram @alessandraambrosio
Салати та кіш
Алессандра Амброзіо він їсть невелику кількість, але не позбавляє себе під час сніданку. Овочі, такі як салат, помідори, яйця або омлети, багаті білком у всіх їх варіантах, ніколи не бракують за вашим столом, як цей месьє з кроке, який ви інстамуєте на свій рахунок.
Фото: Instagram @alessandraambrosio
Детокс-рецепти, які працюють
Валентина Зеляєва Він завжди радує нас нескінченними здоровими рецептами для детоксикації вашого тіла та отримання енергії.
Фото: Instagram @val_zelyaeva
Очищаючий лимон
Найкращий спосіб розпочати день - величезна склянка теплої води з лимоном та імбиром Валентина Зеляєва.
Фото: Instagram @val_zelyaeva
Після фізичних вправ.
Вершина Жаклін Яблонскі Також він не прощає хорошого сніданку, щоб доглядати за собою після тренувань, знімки яких висять на його профілі.
Фото: Instagram @jacquelynjablonski
. Хороша винагорода
Яєчня, смажена картопля з карамелізованою цибулею та авокадо, ідеальний сніданок для будь-якого найвищого недільного ранку.
Фото: Instagram @jacquelynjablonski
Повільний сніданок
Камінь Лара Вона є шанувальником домашніх сніданків з цілісними та екологічними інгредієнтами, якими вона насолоджується в компанії свого чоловіка (коли це дозволяє її графік) та зі своєю маленькою собачкою.
Фото: Instagram @lara_stone
Млинці та чорниця
Смачні цільнозернові млинці та яєчні білки з чорницею - це смачна домашня альтернатива Ларі.
Фото: Instagram @lara_stone
Здорова сторона справи.
З постійними поїздками, Лора Хейден вона не витрачає жодної хвилини під час сніданку, сидячи навіть в аеропорту, і обирає тарілку з двома тостами з цільної пшениці з індичкою або вареною шинкою та миску з крупами та фруктами з настоєм або кавою.
Фото: Instagram @lauralahayden
Ханне і пончики
Вам також сподобається починати день як Ганна Габі Одієле зі смачними пампушками з кокосовим кремом, які завжди компенсують фізичними вправами.
Фото: Instagram @hannegabysees
Цільнозернові сухарі та горіхи
Легкий і корисний сніданок, цільнозернове печиво та горіхи у супроводі улюбленого напою: кави чи чаю? Він говорить нам Додайте Artiles у своєму профілі.
Фото: Instagram @aidaartiles
Хороший сніданок
Даутцен крони Вона одна з ангелів Victoria's Secret, яка ретельно доглядає за собою і дотримується здорової дієти з низьким вмістом жиру, щоранку снідаючи разом зі своїм хлопцем енергійну та супервітамінну їжу., Сонячні продукти Джеймс та його сина Філон.
Фото: Instagram @doutzen
Фруктово-злаковий смузі
Комбінація мигдального молока, вівсяних пластівців, пластівців годжі та бананів - найкращий улюблений сніданок, яким ви також ділитеся зі своєю молоддю.
Фото: Instagram @doutzen
Узяти банани, як Дарія!
Дарія Строкус Позує зі своєю сумкою-бананом Prada та вбудованою закускою для енергії перед шоу.