Якщо ви виберете дитину

Анорексія та виділення часто пов’язані з однією і тією ж причиною. Батьки часто звертаються до лікаря зі скаргою на те, що їхня дитина анорексична, ледве щось їсть або їсть лише те, що на зубах, прискіплива.

зумовлені

Більшість дітей з поганим апетитом мали одного або обох батьків, які у дитинстві були анорексичними.

Допомогти при анорексії непросто. Неможливо вилікувати, «вилікувати» за кілька днів або декілька тижнів, як більшість гострих дитячих хвороб, які можуть показати вражаючі результати у своєму лікуванні.

Анорексична дитина не може викликати хороший апетит по черзі. Щоб вирішити цю проблему, потрібно багато часу, багато терпіння і наполегливості як з боку батьків, так і з боку лікаря.

Звичайно, це само собою зрозуміло хворі діти анорексичні, однак до моменту одужання їх апетит повертається, після чого вони компенсують втрату хвороби.

Буває також, що дослідження, спрямовані на вивчення причин анорексії, лише виявляють, що напр. хронічні респіраторні захворювання підстерігають анорексію.

Батьки хочуть, щоб їхня дитина їла більше.

Звичайно, часто трапляється так, що дитина насправді їсть достатньо, добре розвивається, лише спожита кількість не відповідає очікуванням батьків.

Де ми робимо помилку?

Не забуваємо про це ємність шлунка дитини обмежена. Не змушуйте його їсти все, що ми кладемо на тарілку. Вам не доведеться з’їсти більше, ніж ви із задоволенням приймете. Погана практика - грайливо заохочувати маленьку дитину їсти: "ложкою заради мами, ложкою заради тата".

Є діти, які відпустять їх, і без особливих проблем вони можуть звикнути їсти багато, більше, ніж їм потрібно. Це встановлює ризик розвитку ожиріння в ранньому віці. Так само намагання відвернути увагу дитини від їжі через казку чи гру під час їжі не може бути ефективним. Таким чином, ви не отримуєте правильних відгуків, ви не перестаєте їсти, коли ситі. Не кажучи вже про позбавлення його радості від їжі.

Для більшості дітей спонукання, форсування, викликає опір, і неодноразові неприємні переживання, пов’язані з прийомом їжі, можуть спричинити анорексію. Це може зайняти багато часу, щоб боротися навколо їжі раніше батько втрачає терпіння, і зверніться за допомогою до фахівця. Але якщо неправильна харчова поведінка - в цьому випадку анорексія - фіксована, допомогти з цим непросто.

Іноді доводиться повертатися до дитинства, щоб з’ясувати причини анорексії.

Поки дитина годує груддю, якщо достатньо грудного молока, вона визначатиме кількість молока, яке вона смокче. Коли ви вже отримуєте інші продукти, більшість батьків хочуть, щоб ви їли свою "порцію" за кожен прийом їжі. Проте ми не завжди їмо однакову кількість самих. Ми також робимо помилку, змушуючи нас їсти з найкращими намірами. Ми всі почувалися настільки ситими, що не могли помістити в собі стіну. Якби нас заохочували їсти більше в цей час, ми б, мабуть, голосно протестували.

Інший, також критичний етап життя, коли дуже легко помилитися, - це коли ти дитина, т.зв. ера даки. У таких випадках дитина намагається висловити свої прагнення до незалежності і під час їжі. Особливістю його віку є те, що його смак змінюється день у день, те, що він любить сьогодні, завтра не їсть, можливо, він приймає лише один вид їжі протягом днів. Кількість споживаної інколи може бути більшою, інколи незначною.

Важливо, щоб дитина не помічала, що світ обертається навколо їжі!

Не будемо демонструвати свою депресію, якщо дитина не голодна, коли ми думаємо, що «пора» і не з ентузіазмом приймає напр. дорогі первинні товари, які ми придбали, тому що хочемо годувати їх здорово. Якщо ваша дитина здорова, не хвилюйтеся, якщо ви їсте лише трохи, ця конкретна їжа може задовольнити ваші потреби. Будьте обережні, щоб не помітити, як важливо для нас, як ви харчуєтесь.

Багато разів ми намагаємось впоратись із проблемою, подаючи улюблені страви. Однак це лише на деякий час долає "анорексію", і іноді ми помічаємо, що асортимент продуктів, які ми любили до того часу, звужується.

Звичайно, лише дитина, яка має можливість, може стати пікіровкою.

У більшості анорексичних, прискіпливих дітей є турботлива, можливо надмірно стурбована мати, яка боїться, що її дитина погано розвивається, худорлява тощо, тому вона змушує її їсти.

Їжа - це втамування голоду, її не хвалять і не карають.

Якщо анорексія, вибирання є виразом нудьги, давайте змінимо спосіб життя дитини. Правильний спорт, ігри, фізичні вправи можуть принести апетит, а також допомагає харчуватися в компанії дітей з хорошими апетитами.

Ми залучаємо прискіпливу дитину до покупок, допомагаємо вам підібрати продукти та дозволяємо вам допомогти вам їх приготувати. Ми також надаємо вам вибір у певних межах. Якщо щось вам особливо не подобається, прийміть це і замініть іншим харчуванням, подібним за харчуванням.

Не можна ігнорувати умови харчування.

Штампована скатертина, їжа, яка капає збоку тарілки, відбиває вас від їжі. Гарно накритий стіл, вигадливе, зі смаком розташування їжі на тарілці впливає на підвищення апетиту.
їстівні "декоративні елементи", напр. кільця моркви, огірки, кільця лимона, різні фрукти, сметана, петрушка, перець, кільця яєць, тертий сир тощо. вони не тільки роблять їжу більш привабливою та бажаною, але й збільшують її цінність.

Скористайтеся ефектом, що покращує апетит кольорів, під час декорування, і бажано, щоб послідовні страви не були однакового кольору.
Бадьора, невимушена атмосфера також може дуже допомогти, і особливо важливо для всієї родини їсти разом якомога частіше.
Харчові знання також потрібно засвоїти. Навчання ніколи не буває простим. У дитинстві потрібно навчитися правильному вибору їжі, бо в людині це вже не інстинктивно. У дитинстві розвивається уподобання до їжі, формується смак, фіксуються схеми харчування, потім формується правильний і культурний спосіб харчування, харчова поведінка протягом усього життя.