Як знайти полицю в аптеці, де є мазь від геморою? Нічого не простіше. Тільки подивіться, куди дивляться покупці, які носять вільні плащі, темні сонцезахисні окуляри та фальшиву бороду. Вони його однолітки. Для багатьох геморой - це ганьба, що, звичайно, нонсенс, оскільки геморой - одне з найпоширеніших захворювань, яке зустрічається щонайменше у восьми з десяти людей. Наполеона також мучили своїм золотом. Деякі кажуть, що імператор (також) програв битву при Ватерлоо через це.
Однак через геморой вам не потрібно почуватись програним у битві. Як і варикозне розширення вен на ногах, набряклі вени прямої кишки частково успадковуються, і на них може сильно вплинути дієта та звички кишечника. Тож не соромтесь більше, а сядьте на зручну подушку і прочитайте, що пишуть експерти про це поширене захворювання.
Прагніть до легкої дефекації!
Найефективнішою стратегією боротьби з гемороєм є пошук джерела проблеми. Дуже характерно, що на спинах золотих жил сидять напружені, напружені люди. Якщо для вас ново, що дефекація - справа не довга, нудна, то, мабуть, у вас є золото. Стрес в туалеті - це лише стрес, який може призвести до розширення і набряку ректальних вен. Надалі твердий стілець ще більше погіршує стан і без того проблемної ділянки. Рішення? Пийте багато рідини, їжте багато клітковини, використовуйте рекомендовані ліки.
Змастіть вихід!
Якщо ви вже збільшили кількість клітковини та рідини у своєму раціоні, ваш стілець, швидше за все, стане м’якшим, і для його спорожнення достатньо менших зусиль. Дефекація може бути простішою, якщо пряму кишку змазати невеликою кількістю вазеліну, каже д-р. Едмунд Лефф. Трохи ватного диска або пальця, прибл. Змастіть пряму кишку глибиною в один сантиметр.
Акуратно обробіть уражену ділянку!
Не забудьте обережно витертися, коли закінчите дефекацію, каже д-р. Джон О. Лоудер. Використовуйте м’який туалетний папір і той, який не містить подразнюючих хімічних речовин. Купуйте лише папір без запаху та кольору (білий). При необхідності зволожити перед використанням.
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Який хороший туалетний папір?
Якщо ви ніколи не чули про змащений туалетний папір, це тому, що його немає. Однак є серветки, покриті зволожуючим кремом, і це найкращі серветки для боротьби з гемороєм на спині на ринку.
Не вчора!
Геморагічні грудочки можуть свербіти, а подряпини - полегшення. Але не спокушайтеся. "Це може пошкодити стінку цього тонкого варикозу і значно погіршити ситуацію", - попереджає д-р. Лоудер.
Медична допомога
Геморагічні вузлики, які потребують лікування
Якщо ви ніколи раніше не скаржилися на цей конкретний пейзаж, і зараз ви відчуваєте раптовий дискомфорт, можливо, у вас є золото. Однак можуть бути й інші. Якщо дискомфорт супроводжується свербінням, і ви нещодавно повернулися додому з якоїсь далекої країни, проблему також може спричинити кишковий глист. У цьому випадку вам потрібна медична допомога, щоб позбутися.
Якщо у вас ректальна кровотеча, слід звернутися до лікаря. Геморой ніколи не переростає в рак, але не тільки геморой може кровоточити, але і рак, пояснює д-р. Лефф. В інших випадках у збільшеній вені прямої кишки може утворюватися згусток крові, утворюючи великий, синій, набряклий, твердий ділянку і дуже болючий, говорить д-р. Лоудер. У більшості випадків згусток крові легко видаляється хірургом.
Не піднімайте піаніно!
Підйом важких предметів та виснажливі вправи мають той самий ефект, що і навантаження на унітаз, каже д-р. Лефф. Якщо ви схильні до геморою, зверніться за допомогою, якщо важкі предмети потрібно переміщати.
Замочіть себе!
Сидяча ванна з піднятими колінами в теплій воді ванни - це засіб, який досі залишається на вершині списку більшості експертів. Тепла вода заспокоює біль, одночасно стимулюючи кровотік в ураженій ділянці, і це допомагає опухлим венам стискатися, каже д-р. Хірург Дж. Байрон Гетрайт.
Використовуйте ліки проти золота!
Доступні численні протигеморойні креми та супозиторії. На відміну від тверджень у рекламі, вони зазвичай не усувають основну проблему. Більшість з них просто знімають місцевий біль, тимчасово усуваючи дискомфорт.
Виберіть крем!
Використовуйте крем із золотистими жилками, а не супозиторій, пропонує д-р. Лефф. Конус «абсолютно марний» при зовнішньому геморої. Зазвичай він ковзає вище прямої кишки, ніж бажано, і, отже, не може впливати на внутрішній геморой.
Фундук може творити чудеса
За допомогою вати нанесіть на пряму кишку кількість чарівного крему розміром з горошину. Це одне з найкращих доступних засобів проти зовнішніх геморагічних вузликів, особливо якщо воно супроводжується кровотечами, пропонуючи незвичайне рішення для доктора. Марвін Шустер, лікар медичного центру Френсіса Скотта в Балтиморі. "Перукарі також використовують чарівний лісовий горіх, коли ріжуть обличчя гостя, оскільки воно стискає судини".
Будь-яка холодна речовина, навіть вода, полегшить біль, спричинений гемороєм. Лікуйте свій геморой спеціальною процедурою: покладіть пляшку з рідиною, що містить чарівний фундук, у відро з льодом так само, як ви охолоджуєте шампанське. Коли він добре охолоне, занурте невеликий шматочок вати в фундук і покладіть на його золото. Якщо вже не досить холодно, повторіть операцію.
Втратити вагу!
Оскільки люди з надмірною вагою чинять сильніший тиск на нижні кінцівки, у них частіше виникають проблеми з гемороєм, як і варикозне розширення вен нижніх кінцівок.
Перевірте споживання солі!
Якщо ви любите добре солити картоплю фрі, майте на увазі, що це може погіршити ваші геморагічні скарги. Надмірне споживання солі затримує рідину в циркуляції, викликаючи набряк варикозного розширення вен в прямій кишці, але в інших місцях.
Уникайте певної їжі та напоїв!
Деякі продукти, не погіршуючи геморагічні скарги, можуть викликати дискомфорт у прямій кишці, наприклад, свербіж. Остерігайтеся надмірного споживання кави, міцних спецій, пива та коли, радить д-р. Лефф.
Вагітна? Розслабтесь більше!
Вагітні жінки особливо схильні до геморою, частково тому, що матка безпосередньо виштовхує кровоносні судини, які несуть кров із гемороїдального варикозу, говорить д-р. Льюїс Р. Таунсенд - акушер-гінеколог. Якщо ви вагітні, може бути спеціальне рішення проти геморою, якщо ви будете лежати на лівому боці кожні 4-6 годин приблизно 20 хвилин, вона рекомендує.
Відсуньте його трохи назад!
Іноді термін геморой застосовується не тільки при набряку варикозного розширення вен, але і для попереднього вигинання слизової прямої кишки. Якщо у вас є такі передракові гемороїдальні вузли, спробуйте трохи проштовхнути їх назад у пряму кишку, оскільки дуже ймовірно, що у виступаючому геморої утворюється згусток крові.
Сідай на пампушку!
Звичайно, ми маємо на увазі подушки у формі пончика, які можна придбати в аптеках та магазинах, де продаються медичні засоби. Це дуже корисно для золотих жил, які багато сидять, каже д-р. Таунсенд.
Дуже корисну інформацію про внутрішній та зовнішній геморой ви можете знайти тут: ефективне лікування внутрішнього і зовнішнього геморою.