Нервова анорексія - це розлад, який змушує їжу страждати. Це змушує людей одержимо турбуватися про збереження або зменшення маси тіла за допомогою жорсткого контролю над споживанням калорій.
Люди з нервовою анорексією часто дуже спотворено сприймають, як вони виглядають і відчувають потребу продовжувати худнути, навіть коли вони такі худі і їх здоров’ю загрожує серйозна загроза.
Вони відчувають сильний страх набрати вагу і відчувають, що їх цінність як людини безпосередньо пов’язана з формою тіла.
У кого нервова анорексія?
Сучасні підрахунки свідчать, що до 1% жінок у Великобританії у віці від 15 до 30 років страждають нервовою анорексією. Дівчата у віці до 15 років також можуть постраждати, і, схоже, нервова анорексія стає дедалі більшою проблемою у дітей та підлітків. Деякі жінки старше 30 років також страждають нервовою анорексією, хоча зазвичай це відбувається до цього віку.
90-95% людей з анорексією - жінки, але важливо усвідомити, що це стан, який може виникнути як у молодих чоловіків, так і у жінок. Існують також дані, які свідчать про те, що в наймолодшій віковій групі (7-14 років) до 25% випадків становлять чоловіки.
Важко судити про точну кількість людей, які страждають на нервову анорексію, оскільки багато випадків не повідомляються або не діагностуються. Деякі люди відчувають багато симптомів захворювання, але формально їх не діагностують. Це може бути тому, що ваша вага не опустилася нижче рівня, визначеного експертами з розладів харчування (зазвичай на 15% нижче нормальної маси тіла), або тому, що вони якимось чином не відповідають діагностичним моделям.
Що викликає нервову анорексію?
Існує велика невизначеність щодо причин усіх форм харчових розладів. Багато людей досі вважають цю тему «хворобою найтонших». Хоча це правда, що анорексія та нервова булімія можуть розвинутися із суворої дієти, причини такого типу дієти пов’язані з порушенням харчування, а не просто бажанням схуднути. Назва "анорексія" бентежить, оскільки буквально означає "відсутність апетиту". Люди з нервовою анорексією не втрачають апетит, вони все ще відчувають голод, але страх набрати вагу настільки великий, що втрачається здатність до нормального харчування.
ЗМІ в анорексії (Ана)
Деякі люди приписують нервову анорексію засобам масової інформації та моді, і обидва чітко відіграють свою роль. Багато людей, які не відповідають ідеалам, представленим модною та медіа-індустрією, вважають, що їм потрібно дотримуватися дієти. Для деяких людей це не є проблемою, тоді як для інших це може перерости в нервову анорексію.
Засоби масової інформації також можуть продовжувати проблеми для людей, які страждають від їжі, оскільки дуже важко вийти з дієтичного циклу, якщо над вами постійно знущаються із зображеннями бажаних тонких моделей.
У людей з нервовою анорексією страх бути товстим значно перевищує те, що відчуває більшість людей, які харчуються. Для тих, хто страждає нервовою анорексією, потреба стати стрункішою домінує над усіма їхніми емоціями. Деякі люди із цією хворобою втрачають здатність бачити себе такими, якими вони є насправді, і замість цього переживають жах, оскільки мають надлишкову вагу, навіть незважаючи на те, що вони важко недоїдають при вазі, нижчій за звичайну. Інші можуть бачити, що вони худші за інших людей, але все ж намагаються втратити будь-який жир, який у них є. У багатьох випадках вони змушені продовжувати худнути, оскільки вони відчувають, що їх цінність як людини залежить від їх ваги та форми тіла, і що їх любитимуть і оцінять лише в тому випадку, якщо вони зможуть стати стрункішими.
Підлітковий вік та анорексія (Ана)
Нервова анорексія часто починається в підлітковому віці і може бути механізмом подолання всіх складних емоцій, пов'язаних із дорослішанням. Деякі дівчата-підлітки бояться стати жінкою. Це може бути тому, що над ними знущалися в дитинстві, бо вони бачили, як їхня мати або інші жінки в сім’ї нещасні, що вони стурбовані своєю сексуальністю, або просто тому, що вони переживають про всі зміни, які можуть відбутися в них. Нервова анорексія може запропонувати вам спосіб затримати деякі фізичні ознаки, що виникають, коли ви стаєте жінкою.
У підлітків із нервовою анорексією не розвинені грудей або стегон, як у дівчаток їхнього віку, оскільки у них дуже мало жиру в організмі. Анорексія також може затримати початок менструації. Це може бути дуже втішним для дівчат, які не почуваються готовими до цього фізичного розвитку.
Люди з нервовою анорексією часто відчувають, що вони не мають успіху в академічному чи робочому житті. Як правило, це не так, і факти свідчать, що багато людей з нервовою анорексією насправді досягли дуже високих результатів. Однак вони часто є людьми, які встановлюють стандарти, яких просто неможливо досягти, і залишають у них почуття неадекватності.
Емоційні потреби та анорексія (Ана)
Люди, у яких розвивається нервова анорексія, часто мають емоційні потреби, які не задовольняються у їхньому житті. У них може бути нестабільне домашнє середовище, у них можуть виникати проблеми з набуттям друзів навколо них, або вони відчувають незручність у своєму статевому житті. Важливо усвідомлювати, що нервова анорексія не є виною ні в кого. У людей може розвинутися нервова анорексія, навіть якщо вони мають хорошу сімейну та соціальну підтримку та широке коло друзів.
Людині з невеликою впевненістю у собі проблеми з харчуванням можуть здатися єдиним, що робить їх особливими або різними. Ваша здатність відчувати голод і в той же час відмовлятися від їжі може викликати у вас відчуття, що ви особливий талант, якого більшість людей не здатні досягти, і може викликати у вас справжнє почуття гордості. Ви почуваєтесь надто дисциплінованим, щоб мати можливість підрахувати калорії та встановити суворі обмеження кількості з’їденої їжі. Для людей, які мають низьку самооцінку і які не можуть бачити практично будь-яку іншу сферу свого життя, це раптом може запропонувати їм відчуття цілі.
Нервова анорексія також може бути способом боротьби з емоційними труднощами. Кількість часу та енергії, яку ви витрачаєте на роздуми про зменшення їжі та ваги, може залишити дуже мало місця для боротьби з будь-якими іншими емоціями. Нервова анорексія може виступати своєрідним захисним бар'єром проти труднощів та емоційного тиску у повсякденному житті.
Важливо розуміти, що нервова анорексія може задовольнити деякі потреби, і ви не можете очікувати, що хтось відмовиться від неї, не задовольнивши їхні потреби іншим способом.
Значна кількість людей з нервовою анорексією вмирає внаслідок цього стану або як прямий фізичний наслідок втрати ваги, або через самогубство.
Люди з нервовою анорексією мають дуже низьку масу тіла, і це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.
Які наслідки нервової анорексії для здоров’я?
Найпоширеніші з них:
- Погана циркуляція
- Низький кров'яний тиск
- Ламкі кістки
- Збільшення волосся на обличчі
- Втрата місячних
- Безпліддя
- Непритомність і запаморочення
- Втрата волосся
- Зневоднення
- Пошкодження нирок
- Низька температура тіла
Деякі з цих проблем покращуються, коли людина одужує від нервової анорексії. Інші проблеми, особливо пошкодження кісток, ніколи не можна покращити. Важливо якомога швидше звернутися за допомогою, оскільки багато серйозніші медичні наслідки нервової анорексії пов’язані лише з тривалими проблемами з харчуванням.
Якщо хтось із важкою нервовою анорексією звертається до лікарні?
Іноді, якщо втрата ваги стає настільки серйозною, що загрожує життю, лікарня може розглядатися як варіант. Лікарі повинні бути дуже обережними щодо госпіталізації цих пацієнтів. Крім задоволення безпосередніх фізичних потреб, важливо забезпечити медичне втручання, пов'язане з потребами людини в автономії, щоб це могло мати довгостроковий вплив.
Люди, які страждають на нервову анорексію, як правило, перш за все потребують відчуття того, що вони самі контролюють своє життя. Будучи госпіталізованим та зобов’язаним передавати відповідальність за споживання їжі або рідини іншим, це може бути вкрай неприємним.
Якщо лікарі відчувають, що чиєсь життя безпосередньо загрожує, і вони не бачать іншого виходу, вони можуть змусити когось потрапити на лікування до лікарні - це дозволено втручатися у психічне здоров’я.
Обов’язкове лікування завжди розглядається як крайній засіб і воно застосовується лише до тих пір, поки лікарі та інші фахівці вважають це єдиним рішенням. Якщо лікарняне лікування може бути ефективним, то його слід розглядати як частину набагато ширшого підходу до нервової анорексії, який включає вивчення причин, чому стався такий стан і чому так важко кинути.