Anorexia nervosa

Що таке анорексія?

Люди, які страждають анорексією, мають спотворену картину свого розміру та форми тіла. Вони бояться набрати вагу, хоча їх вага менше ідеального.

Методи, які вони використовують для схуднення: вживання занадто мало їжі та надмірні та інтенсивні фізичні вправи. Інші їдять велику кількість їжі, а потім намагаються позбутися її, викликаючи блювоту або приймаючи діуретики або проносні засоби (булімія).

Зазвичай вони дуже худі, важать менше норми.

Які ознаки є у людей, які страждають на анорексію?

Ви не можете сказати, лише за зовнішнім виглядом. Хтось сильно втрачає у вазі, може мати проблеми зі здоров’ям, а може це зробити за допомогою здорового харчування та фізичних вправ. Але, л анорексичні люди:

  • Вони, як правило, сильно втрачають вагу і стають тендітними та мізерними
  • Вони одержимі дієтою, їжею та контролем ваги
  • Зазвичай їх зважують неодноразово
  • Вони п’ють велику кількість води, коли відвідують лікаря для огляду
  • Навмисно підраховуйте або пайку їжі
  • Вони їдять лише певні продукти
  • Вони роблять багато вправ
  • Вони мало займаються соціальним життям
  • Вони менше сплять
  • Навчальні години збільшуються
  • Вони часто відчувають депресію, виснаження і холод
  • Звертайтеся до продувок, таких як блювота, проносні засоби або діуретики

Хто страждає найчастіше?

Найчастіше зустрічається у віці від 13 до 23 років. У цей час відбуваються фізичні та емоційні зміни, академічні розлади та посилений тиск з боку батьків.

Хоча це не ексклюзивно, воно частіше зустрічається у жінок. У дівчаток спостерігається нормальне збільшення жиру в організмі в період статевого дозрівання. Це змушує багатьох відчувати себе товстими (не будучи) і бажати схуднути.

Якщо у вас справді надмірна вага, найкраще звернутися до фахівця, який забезпечує збалансоване харчування.

Багато людей з розладами харчової поведінки також можуть мати депресивний стан, тривогу або інші проблеми з психічним здоров’ям.

Заняття спортом, для якого потрібно бути дуже худим, наприклад, гімнастика, балет тощо ..., також збільшує шанси на ці порушення.

Які наслідки порушення харчової поведінки?

Це хвороба, яка може мати серйозні наслідки для здоров’я. У гірших випадках вони можуть призвести до сильного недоїдання або навіть смерті.

У разі анорексії відсутність їжі може впливати на організм різними способами:

  • Знизити артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень та частоту дихання.
  • Випадання волосся та нігтів стають слабкими.
  • Період (менструація) втрачається у дівчат.
  • М'яке волосся росте на всій поверхні шкіри, лануго.
  • Запаморочення і нездатність зосередитися.
  • Анемія.
  • Набряк суглобів.
  • Ламкість кісток (остеопороз).
  • Емаль зубів змінена.

Розлад харчування також приносить емоційні проблеми. Люди, які страждають на анорексию, відступають і стають менш товариськими. Зазвичай виникають конфлікти з родиною та друзями.

На щастя, розлади харчової поведінки можна лікувати. Найважче розпізнати проблему.

Лікування повинно бути багатопрофільним, тобто в ньому беруть участь кілька фахівців (ендокринолог, психіатр, психолог, гінеколог). Підтримка сім’ї дуже важлива.

Якщо у вас є проблеми із вагою або образом тіла, або через це у вас низька самооцінка, поговоріть із батьками, учителем, другом або лікарем, якому довіряєте. Найважливіша частина - це визнання проблеми та якнайшвидше її вирішення.

Навчитися задовольняти свою вагу - це процес. Потрібен час, щоб позбутися одних звичок і навчитися іншим. Наберіться терпіння. Зрозумійте шкідливу поведінку в їжі. Прийміть своє тіло таким, яке воно є.

Завантажте презентацію з КЛЮЧОВИМИ ТОЧКАМИ: