антидієти

У Стародавній Греції Гіппократ уже говорив: "ми те, що ми їмо", або "у вашій їжі - це зцілення". Тут ми навчимось знати, як самовилікуватися та очиститися за допомогою адекватного харчування, регулярних щадних вправ та ефективного управління стресом (ESTE) багато разів спричиняє проблему, і це не вина того, що ми їмо, або скільки, якщо не хвилювання стресу. Ніяких таблеток (Чудодійних таблеток не існує, лише фармацевтичні препарати, які б вас спокусили)

сторінки

Гігієна натуральної їжі, краща за наркотики

Природна гігієна їжі була відома ще в Стародавній Греції, можливо, саме Гіппократ вимовляв: «ми те, що їмо», або «твоя їжа цілюща», насправді написано багато книг, таких як Закони природи, істини Всесвіту .

Отже, для цієї досконалої машини, як і людина, ми спробуємо знати, як зцілити себе, очиститися, не порушуючи законів природи. .

Очевидно, що вони є більш лікувальними, ніж будь-який лікарський засіб, чия дійсність викликає великі сумніви, оскільки підприємці-виробники фармацевтичних продуктів не цікавляться чудодійною пігулкою, ви приймаєте її регулярно, і тепер вони зацікавлені робити щось, що створює залежність що таблетки зачепили все життя, тож ви справжній споживач, у випадку діабету (наприклад) або тих, хто приймає таблетки для схуднення, і коли вони припиняють це гірше, ніж коли вони починали .

Тому правильна дієта - це ідеальне здоров'я.

Тут ми особливо присвятимо себе благополуччю організму завдяки їжі на основі 3 концепцій:

Достатня їжа
Регулярні щадні вправи
Ефективне подолання стресу

Не лише попередньо наголосивши на останньому з стресів, беручи до уваги, що ожиріння не може бути причиною вживання жиру, є люди, які роблять справжні лиха, позбавляючи себе їжі, і єдине, що вони справді роблять, це набирати більше ваги, тому що їх травматичний стрес мислення та бачення того, що вони не процвітають, створює великий стрес, який тут, разом із фізичними вправами та повноцінним харчуванням, є однією з багатьох тем, яких ми торкнемося .