Одним з найпоширеніших розладів у світі є хвороби шлунково-кишкового тракту, які є одними з основних причин смерті, оскільки вони включають рак прямої та прямої кишки.

Найпоширенішим є, безсумнівно, хронічний гастрит, багатофакторна етіологія, який може походити з різних причин, включаючи хелікобактер пілорі, кишкову паличку та сальмонелу. До цих патологій доводиться додавати споживання нестероїдних протизапальних препаратів, вживання алкоголю, тютюну та вживання гострого протягом тривалого часу. Також сюди входять згубна анемія, аутоімунні захворювання та хронічний рефлюкс жовчі.

гастрит
ico.

Хоча його діагностика проводиться за допомогою гастроскопії, аналізів крові та посіву калу, часто необхідне гістопатологічне дослідження біопсії слизової оболонки шлунка, попередньо витягнутої ендоскопією. Щоб гарантувати кращу якість життя, беручи до уваги обмеження, що породжує ця хвороба, необхідно виключити причини захворюваності та смертності.

Антральний гастрит останнім часом пов’язаний із виявленням хелікобактер пілорі як справжньої причини цієї патології. Ця грамнегативна бактерія колонізує слизову оболонку шлунка людини і має високу стійкість до антибіотиків. Деякі дослідники припускають, що зараження гелікобактерами відбувається в дитинстві, і головний фактор ризику у багатьох випадках збігається з відсутністю питної води та іншими гігієнічними потребами.

Більше половини населення постраждало в певний момент життя, і це відбувається з більшою частотою захворюваності в країнах, що розвиваються. Дуже важливо припинити куріння та вживання алкоголю при лікуванні захворювання, оскільки і те, і інше посилює так званий окислювальний стрес слизової, що уповільнює швидкість загоєння і може збільшити рецидив. Так само важливо зменшити кофеїн і контролювати стрес, оскільки тривога сприяє утворенню виразок і затримує їх загоєння.

Препаратами, призначеними для лікування цього захворювання, є інгібітори протонної помпи (ІПП), які часто призначаються для лікування кислотно-пептичної хвороби. Також можуть бути призначені антагоністи гістаміну та мукопротективні препарати, включаючи агоністи простагландинів. Профілактика гастриту є важливою, але перш за все слід подбати про фактори ризику, що викликають його початок, і вести здоровий спосіб життя.

Згідно з рекомендаціями щодо харчування, гастрит вимагає щадної і не подразнюючої дієти для слизової оболонки шлунка. Загальними правилами адекватної дієти при гастриті будуть: пережовувати їжу повільно, уникаючи поспіху; їжте сидячи, розділіть прийом на 5 прийомів на день і не переїдайте; не вживайте рясні рідини під час їжі і приймайте їх невеликими ковтками; уникайте екстремальних температур, тобто, щоб їжа та напої були теплими; не слід лежати відразу після їжі; уникати тривалого посту; використовувати прості способи приготування, уникаючи смаженого та жирного; уникати стимулюючих напоїв: кави, чаю та газованих напоїв, а також алкоголю та тютюну; уникати жирної та гострої їжі; споживайте фрукти та овочі бажано у вареному вигляді, уникаючи їх проковтування сирими.

Їжами, які ми повинні споживати найбільше, є:
Макарони, рис, картопля, білий хліб: мають протизапальну, заспокійливу та заспокійливу дію.
Приготовлені овочі без шкіри, особливо гарбуз та морква: нейтралізують кислотність та захищають слизову шлунка.
Варені, компот та консервовані фрукти: вони дуже добре переносять та зменшують запалення слизової шлунка.
Нежирне м’ясо, риба, яєчний білок, сири та знежирені молочні продукти.
Напої без води та кофеїну.
Інші продукти: овес, авокадо, заварне яблуко ...
Просте приготування: сковорода, гриль, духовка, варене.

Щодо продуктів, які слід приймати в помірних кількостях:
Сирі та метеоризні овочі, часник, цибуля, помідор, огірок, перець, цільнозернові продукти або дуже багаті клітковиною. Також фрукти зі шкіркою, зелені або недостиглі.
Шоколад, випічка, морозиво: подразнюють слизову шлунка.
Виноградний і цитрусовий соки: завдяки своїй кислотності вони перетравлюються та агресивні у разі гастриту.
Газовані напої: містять дратівливі речовини, такі як добавки, цукри, кислоти тощо.
Інші продукти, яких слід уникати: незбиране молоко, вершки та масло, холодне м’ясо, морепродукти, ферментовані та в’ялені сири.

Ніколи не слід приймати гірчицю, оцет, жирні соуси, консерви, каву, чай, алкоголь та інші спеції.

Більшість гастритів покращуються після того, як лікування розпочато, а шанси на лікування покращуються за умови належного лікування та здорового способу життя шлунка. Майже весь гострий гастрит заживає, а якщо він хронічний, прогноз покращиться завдяки здоровим звичкам життя та правильному харчуванню шлунка.