Що таке кінантропометрія або антропометрія?

кінантропометрія це наука, яка вивчає зміни, внесені в пропорції та склад а тіла з часом. Завдяки антропометричним вимірюванням, проведеним за консультацією, ми можемо оцінити зміни, які, або режим харчування, або план вправ, спричиняють у спортсмена. Це перевірений метод, який має більшу точність, ніж інші методи, такі як біоімпеданс, що є загальновживаними.

Навіщо це?

Кінантропометричне дослідження проводили за консультацією дозволяє оцінити соматотип людини; тобто ваш морфологія.

Після отримання соматотипу ми можемо порівняти його з іншими еталонними соматотипами та для кожного виду спорту. Таким чином отримується інформація, яка дозволяє змінити планування харчування або створити нові навчальні програми. Якщо не практикується жодна специфічна спортивна модальність, соматотип може бути відомий просто з цікавістю дізнатися, який вид спорту сумісний у нашій морфології та якою мірою.

Кому було б цікаво?

Ця послуга є орієнтована на спортсменів-аматорів та професіоналів та фізично активні люди, які хочуть отримати більше інформації про зміни, які дієта та/або план тренувань вносять в їх організм.

зміни

Слідкуйте за своїми еволюціями за допомогою My Book та вашого спортивного додатка

Для проведення антропометрії важливо поєднувати її зі спортивною дієтою. За допомогою вашого Спортивний дієтолог-дієтолог ви зможете досягти поставлених цілей, щоб досягти найкращих результатів у своїй спортивній спеціальності.

Паралельно з цією порадою ви матимете доступ протягом усього лікування до свого прогресу в нашій програмі "Моя книга".

Ви також можете підключити свій сеанс RUNTASTIC до "Моєї книги", і ми можемо параметризувати ваші спортивні результати з більш конкретним споживанням відповідно до ваших потреб.

Останні відповідні статті про спортивне харчування:

Який раціон харчування футболіста?

Яку найкращу дієту дотримуватись для футболіста? Королем спортивних змагань на вищому рівні у багатьох країнах є футбол. Спорт, який завдяки своїй тривалості (90.

КОМЕНТАРИ НАШИХ КОРИСТУВАЧІВ

Франческо де Бартоло

Роджер - рітейлер, він прекрасний професіонал, який дуже добре пояснює та мотивує свої рекомендації

Роман

Угода з Роджером Вілагеліу була дуже вдалою. Я пішов на питання спортивного харчування. Великий професіонал і пишна увага.

Королівський самоцвіт

В захваті від дієтолога, призначеного моїм дітям, Ноемі Лобо, завжди уважного до моїх запитань та відповіді на мої запитання.

Ірен Санчес

Я акробат і ставлю перед собою досить вимогливі цілі. Мені хотілося відчувати себе легше в рухах, м’язово визначено, оскільки моя професія вимагає гарного іміджу, і в той же час почуватись енергійною і не голодувати. Я вважав, що моя дієта адекватна, однак, я не досягав своїх цілей, як хотів, і завжди був втомленим, не досягаючи бажаного тіла. Я віддав себе в руки Ноемі після того, як спробував інші центри, в яких витрачав лише свої гроші, і за 2 тижні отримав результати, яким я не вірив, хоча був дуже постійним і вимогливим. Зараз їсти одне задоволення, і я почуваюся краще, ніж будь-коли . Я рекомендую його людям, які хочуть досягти своїх цілей, спортом, здоровим чи естетичним.

Адела Бернед

Я був з Ноемі кілька місяців, і правда полягає в тому, що мені це було дуже добре, вона дуже професійна, і я сподіваюся, що скоро зможу повернутися. Я ніколи не був голодним, почувався енергійнішим і домігся цілей.
Велике спасибі за все!

Адела Бернед

Я веган і спортсмен (я займаюся 7-10 годин на тиждень спорту), і правда полягає в тому, що я дуже радий рішенню поїхати до Менья са з Фані, оскільки це дуже допомагає мені схуднути і підняти тонус зовсім не голодуючи.

У мене більше енергії, ніж за довгий час, я помічаю ефективність дієти з самого початку, і я люблю ходити на сеанси з нею, тому що це не тільки мені радить, але я залишаю, знаючи багато нового.

Можна бути веганом і спортсменом і насолоджуватися їжею, їдячи те, що подобається! Ідеї ​​меню, які трапляються зі мною на кожному занятті, дуже допомагають.

Коротше кажучи, я дуже щасливий лише через місяць!

Червоний Олександр

У моєму випадку моїм дієтологом був Хосе Кано. Мій досвід з ним був чудовим. Він великий професіонал. Це завжди було освітньо, і рекомендації та їх поради допомагали мені краще харчуватися, худнути і, перш за все, краще почуватись щодо своєї фізичної форми (факт, який покращив моє психічне здоров’я). Він пристосував дієтичні рекомендації до моїх особливостей, турбуючись про їх подальші дії. А як людина він ще кращий, доброзичливий, з уважним ставленням і завжди у вашому розпорядженні, якщо вам щось потрібно. Неперевершений досвід.

Едвард

В захваті від Наомі та її професіоналізму. Йому повністю вдалося пристосувати дієту до мого повсякденного життя та моїх смаків

Роберт Рохас

Аріадна Магрінья. Виділений та близький професіонал, доступний для будь-яких питань чи пропозицій під час розробки проекту. Дуже задоволений.

Аріадна Магрінья

Аріадна Магрінья. Я поїхав до Menja sa, щоб трохи схуднути, не впливаючи на мої спортивні показники. Завдяки Аріадна мені вдалося досягти своїх цілей за рекордний час! Професіонал, уважний і дуже близький. До нових зустрічей, велике спасибі!

Джуліан

Наомі - ідеальний дієтолог, якщо ви хочете додати спортивного підходу до своєї дієти. Він знає добавки для цього типу способу життя, і на відміну від «класичних» дієтологів, він рекомендує, як і коли включати їх у свій раціон. Успіху!

Олександра Амаро

Ноемі Лобо «Вона чудовий професіонал і дуже близька людина! Це мені дуже допомогло протягом всього процесу, особливо знання того, як правильно вибирати продукти, які я вживаю. Крім того, меню, яке він підготував для мене для втрати жиру, що було моєю метою, було ситним і смачним! Він дав мені багато нових рецептів, які я легко і швидко вклав у свій день. Я, звичайно, рекомендую його послуги, оскільки це допомагає вам у процесі та вчить підтримувати результати після цього.

Тоні Агілера

Аріадна - великий професіонал. Він пропонує високий рівень знань та ретельне лікування. Дякую