Ми починаємо цей розділ з простого рецепту, який не повинен бути відсутнім. Куряча грудка - це, мабуть, одна з основних їж у наших фітнес-дієтах, і тому ми надаємо їй того значення, яке вона повинна мати.
Ми вважаємо, що дієта з втратою жиру не повинна ризикувати зростанням м’язів, а те, що це не повинно викликати, це нудьга, оскільки одне і те ж тренування може призвести до того, що ми перестанемо робити це належним чином ...
Чи ти наважишся на це?
Апельсинова курка
Інгредієнти:
-2 курячі грудки.
-1 столова ложка оливкової олії.
-1/4 чайної ложки чорного перцю.
-2 зубчики часнику, дрібно нарізані.
-1 чайна ложка лимонної приправи.
-1 склянка свіжого апельсинового соку
підготовка:
Приправте курячі грудки і покладіть їх на сковороду з кількома краплями олії, додайте подрібнений часник і лимонну приправу. Як тільки грудки підрум’яняться і стануть смаковими, додайте апельсиновий сік і дайте йому зменшитися.
ПРО АВТОРА
Команда #BePMF Найбільша спільнота спортивного харчування та спорту у мережі.
Схожі повідомлення
Міні Fitzzas Серце
Що може бути кращим планом на День Святого Валентина, ніж обід з тією особливою людиною? ...
ПЕСТО ПРОТЕЙНОВА ПАСТА
Любителі макаронних виробів! Насолоджуйтесь цим чудовим рецептом з соусом песто від @laurarobisco і без жалю. Цей рецепт складається з ...
ПАНЕТОНОВІ РІЗДОВІ ПРИГОДИ
Знаменитий італійський різдвяний десерт у його найбільш підходящому та здоровому варіанті! Що ви чекаєте, щоб спробувати? ...
ПРОТЕІНОВИЙ НОГАТ
Ідеально підходить нуга на це Різдво! Скористайтеся цим рецептом, за допомогою якого ви зможете вразити свій [захищений електронною поштою] ...
ВІСНИКОВІ БАРИ З ЯБЛУКОЮ І КОРОЧКОЮ
У цьому рецепті ми пропонуємо вам кілька смачних батончиків, виготовлених з вівсянкою, яблуком та корицею, ідеально підходить для включення ...
Гігантське печиво Chocoreo
?Смачне та величезне печиво від Laura Robisco! ? ІНГРЕДІЄНТИ: Для ...
Не пропускайте нічого!
Нещодавні логіни
- Чи знаєте ви, що таке пробіотична їжа? 28 грудня 2020 р
- Важливість гідратації у спорті 17 грудня 2020 року
- Позитив і здоров'я 10 грудня 2020 р
- Стовпи м’язової маси набирають 3 грудня 2020 року
- Чи небезпечні антиелементи? 25 листопада 2020 р
RetailRocket
Категорії
- #BEPMF
- Їжа
- bePMFall
- Гімнастика
- Кросфіт
- Курйози
- Добова допомога
- Економіка
- Витривалість
- навчання
- Інтерв’ю
- Команда
- Укладання
- Події
- Фотографії
- Гумор
- Торгові марки
- Мотивація
- Новини
- Нові тенденції
- Паркур
- Приїжджай їсти
- Пройдіть навчання
- Покладіть [захищено електронною поштою]
- Акції
- Психологія
- Рецепти
- Відносини тіло-розум-їжа
- Процедури
- Без категорії
- Лотерея
- Спартанський
- Добавка
- Поради щодо краси
- Активне життя
Команда #bePMF
ЗАВІДІТИ ОНЛАЙН-МАГАЗИН
Привіт! Мене звати Аїда кампені а я люблю арахісове масло! Я особистий тренер і фахівець із спортивного харчування. Я веду здоровий веганський спосіб життя. Я люблю допомагати людям досягти як своїх фізичних, так і психологічних цілей, особливо жіночого сектору. Оскільки я усвідомлюю, спорт був частиною мого життя, і я не уявляю життя без нього, зараз я практикую кросфіт та змагальні веслування.
Мене звати Дарій, Я персональний тренер і дієтолог компанії PonteMASfuerte. Я вже багато років займаюся спортом на витривалість, провів кілька Ironman 70.3 і зараз готуюсь до свого першого IRONMAN.
"Щоб отримати щось, потрібно пожертвувати"
Привіт! Мене звати Дані Перес, Радник з питань харчування та особистий тренер у PonteMASfuerte протягом багатьох років. З маленьких років я займався бойовими мистецтвами, ціную дисципліну, повагу та наполегливість, основоположні принципи гармонії із собою. За всі ці роки я допоміг багатьом людям досягти своїх цілей, і кожен день - це новий виклик.
"Єдиний, кому ти повинен щось довести - це ти сам"
Мене звати Мері хоча більш відомий як Меріоне. Я особистий тренер, дієтолог і футбольний тренер. Моїми захопленнями завжди був світ ваг та футболу. Поки я не вирішив, що моє хобі стане моєю професією.
"Я багато вірю в удачу. І я виявив, що чим більше я працюю, тим більше мені щастить"
Мене звати Жорді, Я технік з дієтології, фізичної та спортивної діяльності та спеціаліст з фітнес-залу. З часом я навчився цінувати важливість харчування та фізичної активності - два аспекти, які, на мою думку, можуть бути важливими для нашого здоров'я та щастя. Ось чому важливо бути в курсі подій, уважно ставитися до того, що ми їмо, і добре вибирати, чим ми хочемо прогодуватися.
Мене звати Пау Гарсія. Я відчуваю великий інтерес до світу харчування, особливо до впливу їжі на наш організм. Я приєднався до спільноти BePMF, частиною якої я є зараз. Я вважаю себе людиною, яка любить бути в курсі останніх новин, досліджень та досліджень у цій галузі. І завжди з ідеєю: Якщо ви є тим, що їсте, яким би ви хотіли бути?