Люди з хронічними захворюваннями повинні переконатися, що вони мають достатньо запасів своїх звичайних ліків на час відпустки, оскільки це може бути серйозною проблемою, якщо вони взагалі не приймають їх або не відповідають нормам, сказав Тамас Марджай, Мережева аптека. Також нам доводиться думати про можливі незначні або серйозні травми та нещасні випадки, тому в упаковці також не повинно бути відсутніх пов’язки та дезінфікуючого засобу для рани, а ті, хто планує спортивні походи, також повинні мати пристосування, придатні для фіксації суглобів.
Відпочиваючи на набережній, важливо вибрати якісні сонцезахисні засоби, бажано водонепроникні. Не потрібно захищатися від сонячних променів не лише водою: ви можете почервоніти під час огляду визначних пам’яток або походу в ліс, навіть при розсіяному світлі. Важливо підготуватися не лише до захисту, а й до подальшої обробки сонячних опіків, попереджає директор. Якщо ви знайомі з кухнями віддалених районів, не завадить мати протидіарейний засіб, а також заздалегідь з’ясуйте, чи можна вживати місцеву водопровідну воду. Не забувайте про спазмолітик, який може бути корисним при спазмах шлунка та жовчі, судомних головних болях, менструальних скаргах. Якщо ви подорожуєте туди, де ви зустрічаєте комарів або кліщів, варто обладнати їх спреєм для сигналізації. Щоб видалити кліщів, візьміть з собою кліщі та різні креми та ліки від алергії для лікування укусів.
Не залишайте вдома найнеобхідніші ліки, коли ми вирушаємо у відпустку
Якщо ви перебуваєте у відпустці з маленькою дитиною, в упаковку повинні входити жарознижуючі та знеболюючі засоби, які вони можуть приймати, і варто запакувати носову краплю або аспіратор для носа. Важливо, щоб склади зберігались у відповідних умовах. З цієї точки зору, однією з найбільших небезпек влітку є спека, яка також може завдати шкоди лікам. Тому не тримайте ліки у вікні під прямим теплом, під прямими сонячними променями, не забувайте в машині, яка нагрівається. Умови зберігання в охолоджувачі повинні бути передбачені окремо для охолоджених рецептур. Найкраще упакувати їх у мішок-холодильник, але не кладіть безпосередньо біля батареї охолоджувача, оскільки вони можуть замерзнути, зробивши їх непридатними для використання.
Якщо ви подорожуєте на літаку, візьміть з собою ліки на борту, щоб вони навіть не зникли разом із зареєстрованим багажем. Крім того, варто заздалегідь з’ясувати: якщо ми поїдемо за кордон, ми зможемо доставити ліки до цієї країни без медичної довідки. Нам не потрібно боятися таких обмежень в межах Європейського Союзу, але якщо ви плануєте відпочинок в іншій країні, попросіть свого турагента, аеропорту чи посольства.