- Маріан Гарсія, фармацевт, дієтолог та оптик, видає ілюстрований і неповажний дитячий посібник зі здоров’я під назвою Радіоактивний слиз.
- "Є книги, видані з справжніми варварствами, підписані лікарями та дієтологами, про чудеса проти раку, детоксикаційні дієти".
- Блог Ботікарії Гарсії та всі його відео.
Маріан Гарсія з книгою "Радіоактивний слиз".
Гумор не суперечить жорсткості. Яскравим доказом є остання книга Ботікарії Гарсії, Радіоактивний слиз (La Esfera de los Libros, 2017), назва якої вже є заявою про наміри. У цьому посібник, щойно проілюстрований Xarly Rodríguez (Lucreativo), щодо здоров’я дитини ви можете навчитися лікувати пуповину у новонародженого, вводити прикорм або лікувати нерівності. І це настільки завалене анекдотами та іронічними коментарями, що посмішка захоплює вас на кожному кроці сторінки.
Після Ботікарії Гарсії, яка, мабуть, найвідоміший фармацевт в Іспанії і яка виграла нагороди 20Blogs Awards, які вона організовує 20 хвилин У 2016 році вона знайшла лікаря у фармації, закінчила спеціальність «Харчування та дієтологія людини» та «Оптика та оптика» Маріан Гарсія Гарсія. Невтомна жінка Куенка, яка поєднує свою роботу фармацевта з викладанням в університеті Ізабелі I та розповсюдженням інформації з різних засобів масової інформації та зі свого блогу, в якому протягом року також є відео, що виховують з її особливим відбитком демістифікуючі білі халати.
Радіоактивний слиз має добірку тем, тісно пов’язаних з основними проблемами батьків. Мати двох дітей допомогла вам зрозуміти, з чим мати справу?
Я не думаю, що ти кращий професіонал для того, щоб бути матір’ю, але це правда, що ти маєш чуйність і досвід, якого ти б не мав інакше. Книга - це ящик Пандори з усім, що я пережив. В аптеці, де я працюю, запитання зазвичай досить багато збігаються з тими, які я отримую в блозі. Я використав особисту частину більше для анекдоту, щоб розповісти, у чому я помилився, і дедраматизувати, надавши їй близькості та відсунувши від холодної позиції чистих і простих порад.
У ньому йдеться про перші дні дитини, про горщики, які ми використовуємо з ними, про їжу. Що вам коштувало найбільше?
Годування без сумніву. Питання грудного вигодовування є кристально ясним, але до нього потрібно поставитися делікатно. Ось чому я кажу "будь то груди чи пляшечки, поважайте їх рішення", хоча це також повинно бути кваліфіковане. Але в прикормі зараз існують різні тенденції, і все дуже змінилося. Харчування - це зовсім недавня галузь, яка постійно розвивається. Кілька років тому ВООЗ рекомендувала 50 грамів цукру щодня, і зараз це половина. Коли моя донька народилася п’ять років тому, таблиця, наведена педіатром, не має нічого спільного з тим, що вони рекомендують сьогодні. А зараз є дитяче свинцеве відлучення, Це не означає, що ложку слід забороняти, хоча бувають випадки, коли її трактують так, і це викликає у батьків багато розчарувань. Все змінюється, і тому важливо давати цю інформацію, але не лякаючи людей.
Яка ваша думка щодо цих нових тенденцій у вихованні дітей?
Я дуже відкритий до всіх видів нових тенденцій, я думаю, що вони можуть бути дуже позитивними, але також і те, що ми не можемо звинувачувати батьків, якщо вони роблять речі більш традиційно, якщо вони роблять це добре. З усім цим дуже делікатно боротися, не зашкоджуючи чужої чутливості. А реальність така, що немає чітких доказів першого рівня, хоча зараз проводяться дослідження, які вказують на те, що краще вводити прикорм тим чи іншим способом. Ми працюємо на основі здорового глузду, що, на мою думку, є фундаментальним. Кожен повинен робити те, що йому комфортно. Але це складно. Я бачу вірулентність, з якою іноді нападають на батьків, які вживають той чи інший тип дієти, і це здається абсолютною нісенітницею. Те, що повинно бути таким прекрасним, як годування дитини, не може бути джерелом стресу чи тривоги.
Його книга, сповнена гумором та простою мовою, також рясніє посиланнями.
Це те, що все більше і більше людей вимагають строгості, вони вимагають джерел. Я включаю в книгу багато джерел, посилань, наукових досліджень, які підтверджують те, що я кажу, тому що є сектор, який буде вимагати цього, тоді як є інший, якому все одно, і те, що вони хочуть, це зрозуміти це легко. Це копітко, але результат вигідний тому, хто його читає.
Якою була робота з ілюстратором?
Я полюбив роботу Xarly Rodríguez в Instagram, я його зовсім не знав. Я наполягав, що це він, і видавець, мабуть, думав, що він мій двоюрідний брат (сміється). Спочатку я обдурив видавця, потім він приєднався, а коли їх обох обдурили, ми всі отримали задоволення. З самого початку ми дуже добре зв’язались, і вона була дуже терплячою зі мною, тому що я був дуже вибагливий до деяких речей. Важко було знайти тон. У дитячій книжці йдеться до уклону, до майже неминучої теми, щоб проілюструвати це. Але, будучи книгою про здоров’я, навіть якщо є гумор, вона не може бути надто хуліганською, і це заважає довірі.
Це книга, в якій будь-який батько може багато чому навчитися, але для кого це особливо цікаво?
Я підписую багато книг як подарунок для нових батьків. Цікаво прочитати його перед тим, як мати дітей. Особливо для питань перших днів, таких як те, що робити з пуповиною або як буває пантон какашок. Останнє є драмою для багатьох батьків, але якщо ви вже прочитали його, то вже знаєте, що нормально, коли какашка переходить з жовтого в зелений, і ви не боїтеся. Коли у вас вже є дитина, ви можете не встигати читати, тому що у вас є достатньо, щоб про це доглядати, але останні тижні вагітності, коли ви спокійніші, що ви піклуєтеся про себе, може бути гарним часом читати.
А також для батьків.
Звичайно, те саме для матерів та татів. Батьки не годують грудьми, але можуть підтримати. Можливо, якщо є мастит, знання того, що нормально використовувати антибіотики і продовжувати грудне вигодовування, може допомогти вам обом. І я говорю про грудне вигодовування, щоб поговорити про проблему, яка, здається, є більш ексклюзивною для матері, тому що всі інші однаково. І для бабусь і дідусів теж.
Бабусі та дідусі в основному виховують дітей.
Вони є. І у них є міфи 30 або 40 років тому, і дідусю важче слухати сина, ніж слухати книгу. Давайте скористаємося цією патиною влади.
Хоча те, що публікується на папері, не обов'язково суворе і за ним слід уважно стежити.
Те, що є на папері, ще нічого не означає на рівні строгості. Я би хотів, щоб людям було так легко: "це публікується на папері, і я можу йому довіряти". Є книги, видані справжніми варварствами та підписані лікарями та дієтологами про чудеса проти раку, детоксикаційні дієти. Книга надає категорію, але загалом книга, видана видавцем-універсалом, це лише книга, у якої є видавець, який вирішив, що вона може бути вигідною. Незалежно від суворості. У видавництвах немає рецензій, це не наукові книги. Те, що я написав, було переглянуто багатьма людьми, педіатрами, дієтологами та фармацевтами, але тому, що я хотів.
У своїй книзі вражає те, що він також пояснює, як шукати надійну інформацію в Інтернеті.
Це глава Питання на мільйон доларів, прямо в кінці. Багато речей потрібно було вирізати та видалити, перш ніж публікувати, але цю главу я відмовився торкатися. Мене дуже злить, коли ти звертаєшся до лікаря, а той каже: «не дивись це в Інтернеті». Ми в туалетах не можемо сказати "не дивіться на це в Інтернеті"; це погана порада, оскільки пацієнт збирається шукати в Інтернеті. Що вам потрібно зробити, це дати йому рекомендації, на які слід поглянути. Подібно до того, як ми проводимо курси та практичні семінари з питань охорони здоров'я у багатьох аспектах, чому б нам не провести їх, як знайти джерела суворості?.
Що ми повинні пам’ятати, шукаючи інформацію про щось таке чутливе, як здоров’я дитини?
Перше, що потрібно зробити, це знайти автора. Хто ми, хто в Google, де завгодно, і подивіться, чи це медичний працівник з іменем та прізвищем та центр чи лікарня, де він працює. Якщо ви не ставите його, ми не можемо йому довіряти, ми не можемо протиставити його.
По-друге, з’являються джерела. Не варто, щоб я щось писав і не ставлю джерела посиланнями, оскільки інформація не генерується спонтанно, я п’ю її з різних джерел. Якщо я шукав джерела, і вони суворі, мені нічого не коштує вставити їх у текст чи в кінці. Якщо я не ставлю джерела, це література. Це те, що хтось вважав, що може підійти.
По-третє, стаж. Це не означає, що сайт кращий для того, щоб йому було багато років, але це правда, що є сторінки, які є квіткою дня, які запускаються і нікуди не діваються. Якщо медичний працівник протягом багатьох років регулярно дає поради в Інтернеті, це, як правило, свідчить про те, що його зміст представляє інтерес.
Нарешті, чи не найголовніше, на що ми маємо звернути увагу, - це конфлікт інтересів. Веб-сайт з консультаціями, пов’язаний з лабораторією чи харчовою компанією, є недійсним, навіть якщо він підписаний лікарем. Це неправильно? Звичайно, ні, але є упередженість. І ми повинні прагнути незалежності.
Небагато веб-сайтів, на які ми потрапляємо від Google, все це зможуть досягти.
Це означає відкинути, можливо, 90% сторінок, які ми бачимо. Я знаю, що це складно, тому що існують речі, про які немає дуже чітких доказів, тому ми завжди повинні мати особистого спеціаліста з первинної медичної допомоги, до якого ми можемо поставити свої сумніви. І якщо довідковий персонал, який ми маємо, нас не переконує, тоді немає проблем змінитись. Днями одна мама сказала мені, що у її чотиримісячної дитини запор, і педіатр порекомендував їй давати апельсиновий сік, а інший сказав їй не давати йому нічого, крім грудного молока. Очевидно, що один із педіатрів був застарілим (перший), але у матері був безлад, бо вони обоє педіатри. Тут я вважаю, що всі медичні працівники мають дуже велику відповідальність за оновлення. І сьогодні як ніколи тому, що батьки є найбільш обізнаними в історії.
Оскільки це піднімає тему оновлення: Наскільки дійсною є ваша книга?
По суті, я даю їй великий тур. Зокрема є речі, які постійно змінюються. Наприклад, раптом з’являється огляд, в якому говориться, що соску можна захистити від раптової дитячої смерті, а потім проводиться інше дослідження, яке говорить, що попереднє не має достатньої методології, що цю корисну властивість не можна віднести до соски. Це сталося, але соска все ще непогана, тому вона не така актуальна. Буде більше доказів щодо прикорму, і це те, що потрібно припускати. І я оптимістично налаштований, ви завжди можете перевидати і змінити особливості, що виходять. Але по суті це не зміниться.
Вам не здається, що існує надто багато книг про здоров’я, присвячених ранньому дитинству, порівняно з будь-яким іншим етапом життя?
Правда, це абсолютно непропорційно. Не знаю, чи менше попиту. Також правда, що діти здаються більш тендітними та беззахисними. Про підлітковий вік є багато книг про психологію, але не про здоров'я. А ще є вакцини проти папіломи, проблеми з годуванням, проблеми з розвитком. міфи, наприклад, якщо вам доведеться багато годувати його, бо він із вушками. І мені здається, що про літніх людей теж дуже забувають, що все сприймається як само собою зрозуміле, але є багато різних третіх віків, і їм також не дають інформації.
Ви вже маєте на увазі ще одну книгу?
Написання книги - це великий знос, я занадто перфекціоніст, і це вимагає багато часу та енергії. З першої книги (Нетерплячий пацієнт, La Esfera de los Libros, 2015) минули другі два роки. Мені потрібен час, і я теж не маю чіткого уявлення. Є сектори, про які можна писати, але у мене немає уваги. Поки що я буду насолоджуватися цим.
Відповідно до критеріїв Більше інформації