Хоча найдоцільнішим є завжди обирати здорове життя та здорову дієту, багату фруктами та овочами, і засновану головним чином на тому, що зазвичай називають середземноморською дієтою, це не означає, що - час від часу - ми можемо вибирайте хороший домашній солодкий.
Коли мова заходить про міжнародні кондитерські вироби, кожна країна має свої торти та солодощі, які можуть стати справжнім задоволенням для тих, хто має ласуни.
Так трапляється, наприклад, зі смачним і насиченим Арабська випічка. Це класичні десерти, які насправді все частіше споживаються в нашій країні, і які характеризуються тим, що, незважаючи на вміст цукру, вони, як правило, здорові, бо багаті горіхами.
Принади арабської випічки
Арабська випічка Він характеризується тим, що серед найпоширеніших та найвизначніших інгредієнтів ми знаходимо корицю та сухофрукти.
При їх виготовленні ви повинні мати цукровий і лимонний сироп, масло, листкове тісто, цукор, корицю та волоські горіхи, хоча також часто використовують фісташки та кедрові горіхи.
Для людей, які насолоджуються самим екзотичним та ніжним смаком, це не викликає сумнівів арабські десерти Вони можуть стати хорошим і розумним вибором, оскільки поєднують найвишуканішу арабську їжу з делікатесами найсолодших десертів.
І, крім того, вони містять необхідні для організму поживні речовини, виготовлені з горіхами.
Звичайно, ми повинні стежити за тим, щоб його споживання не було надмірним, оскільки горіхи містять багато калорій, які, хоча і здорові, споживані в надлишку і разом із цукром можуть стати справжньою бомбою, щоб набрати кілька кілограмів.