Арахіс або інший арахіс це плоди арахісу. Вони походять з Південної Африки, Болівії та Бразилії. Арахіс, на якому росте арахіс, насправді є чагарником заввишки близько 70 сантиметрів, і ми віднесемо його до числа бобових.
Ефекти арахісу:
допомагає проти діабету та серцевих захворювань
зменшує споживання інсуліну в організмі
ефективно допомагає діабетикам уповільнити засвоєння цукру в крові
допомагає при запорах, геморої
уповільнює всмоктування холестерину з кишечника
він має антиоксидантну та антибактеріальну дію
захищає від карієсу
позитивно впливають на нервову систему
допомагає при деяких шкірних захворюваннях
вони працюють при захворюваннях серця, кровообігу та обміну речовин
Що містить арахіс?
Вітаміни групи В, С, Е
мінерали, наприклад: кальцій, магній і калій .
Виробництво арахісового масла:
Спочатку арахіс злегка обсмажують, а потім подрібнюють до стану кашки. Його можна використовувати замість тваринного масла.
Арахісове масло чудово підходить для смаження. Він горить лише при дуже високій температурі. Він також застосовується при сухій шкірі та екземі шкіри.
Алергія на арахіс
У деяких людей може бути алергія на арахіс, у них може бути набряк горла, задуха, чхання, сльозотеча і печіння очей, висип, який може свербіти, пітливість, і в гіршому випадку смерть може настати через відмову життєво важливих органів. Арахіс також містить деякі солодощі, тому слідкуйте за ними!
Арахіс має відносно високий вміст жиру (45-50%) і тому з нього віджимають олію. Про це говорить сама назва арахісу.
Несолений проти солоного
У статті описано вплив арахісу або що він містить. Ну, мова йшла про несолоний арахіс. У солоному арахісі майже немає здорових речовин і вітамінів.
Харчова цінність неочищеного арахісу: