Одне з найбільш визнаних страв американської кухні. Усі ми бачили людей, які їли це смачне арахісове масло як у мультфільмах, так і у фільмах: ну, в Луенго ми хотіли взятися за справу, і ми пропонуємо вам смачний рецепт арахісового масла з однією з наших улюблених бобових культур: нут. Багато людей вважають, що арахісове масло з нутом нездорове. Вони вважають, що це робить вас товстим, оскільки в ньому багато калорій. Це пов’язано зі шкідливими звичками, дуже типовими для американського суспільства.
Але реальність така, як арахісове масло або вершки, якщо ми знаємо, як це зробити або вибрати в супермаркеті, це ідеальна їжа, яку слід включити у свій раціон. Це правда, що набагато краще, якщо ви робите це вдома. Таким чином ви можете контролювати калорії та уникати додавання цукру. Багато кремів цього типу, які можна знайти в певних супермаркетах, не корисні для вашого здоров’я. На жаль, вони не настільки здорові, як ми могли б сподіватися.
Арахісове масло має високу калорійність, це факт. проте іноді нашому організму потрібні ці калорії. Кожна столова ложка цього смачного крему забезпечує нам велику кількість поживних речовин, що робить його ідеальним продуктом для відновлення після тренувань, наприклад, після великих фізичних вправ. Арахісове масло містить здорові білки та жири, які забезпечують вас здоров’ям та енергією для занять спортом.
І найголовніше: Вони смачні! Якщо ви будете слідувати нашому рецепту, додайте банан та ягоди, які вам сподобаються. Насолоджуйтесь!