Арахісове солоне смажене (крупніше)


Містити:

арахісове

Вітаміни А, В, С, Е у кальції, натрії, магнію, міді, фосфорі, калії, джерелі цинку.

Чому це добре?

Арахіс - це здорова їжа, багата вітамінами. Він має високий вміст олії (40-50%) і знижує рівень холестерину. Дієта, багата мононенасиченими жирами, напр. споживання арахісу також може допомогти запобігти хворобам серця.

Це заспокоює кровотечі, знижує артеріальний тиск, а також лікує легені.

Він також містить багато білка, який може бути дуже корисним для вегетаріанців.

Його цінним інгредієнтом є вітамін В, антиоксидант вітамін Е та його протизапальний ефект також важливі.

Завдяки високому вмісту клітковини, він також корисний для травлення, оскільки зміцнює підшлункову залозу, зволожує кишечник, підвищує перистальтику кишечника та врівноважує функцію шлунка.

Важливо:

Арахіс є одним з найпоширеніших алергенів, має сильну алергенну дію на тих, хто чутливий до них, і може спричинити проблеми з диханням та навіть загрожувати життю.

Використання:

Солений арахіс є популярною закускою, також дуже популярною як пивні та винні ковзани.

Його навіть можна використовувати для східної їжі, рису, макаронних виробів, овочів та м’яса. Ми можемо зробити його для солоного печива, а також з нього можна зробити арахісовий крем.

Цікавість:

Під час Громадянської війни американці почали цінувати цінні властивості арахісу та арахісового масла, оскільки солдати через це отримували поживну, багату енергією їжу. До цього дня ця культура високо цінується, вирощується на величезних плантаціях у США, і ця діяльність настільки шанується, що з арахісових фермерів також з’явилися два президенти (Джефферсон та Картер).