Я хотів би порадити вам, хто має досвід, який інструмент для вправ є найкращим - орбітрек, степпер або бігова доріжка. Оскільки на вулиці більше не можна займатися великими видами спорту, ми з чоловіком замислюємося про те, щоб придбати тренування, і ми не можемо вирішити, що було б найбільш підходящим для довгих зимових вечорів.;) Якщо хтось має досвід хоча б на одній із цих машин, будь ласка, повідомте нам, кого придбати.
довгими зимовими вечорами, якщо ви передумаєте зі своїм чоловіком, я не знаю, чому ви не думали про СЕКС, без образ і без жалю. секс - це найздоровіша і найприємніша аеробна діяльність взагалі.
інакше я скоро порекомендую якийсь велотренажер. залежить від стану та бажаного руху. і, звичайно, з фінансів, різниця полягає в тому, щоб купити паспорт, що працює, за 5000, а професіонала, як у тренажерному залі, за 100000.
ти, мабуть, маєш рацію: D, але я все одно хотів би отримати пораду щодо цих машин для зловживання тілом.:-)
у мене, наприклад, болить орбіта коліна, не під час бігу. наскільки більш природним є рух ніг під час розвороту орбітреку (неприродний ?) бігу ?
різниця в спалюванні калорій мінімальна, будь то орбітрек, степпер або біговий ремінь. Я не вірю, що я горю раз на стільки на орбітреку, скільки на біговому ремені.
Я порівняв орбітрек з велосипедом, а не з біговим ременем (при спалюванні калорій). Але загалом доведено, що, виконуючи рух ніг в еліпс, це природно для нас, і ми не вдаряємося об поверхню своєю вагою, і тому ми менше напружуємо коліна. Це логічно, що не означає, що це стосується 100% населення.
Я б зробив ставку на оргію. Біговий ремінь не зміцнює спину, степпер дуже нудний, і ви повинні звертати увагу на правильну поставу. Однак якщо ви не купуєте орбітрек механічно, це досить гуде.
Що ви мали на увазі, а не механічні? Що ще існує? За допомогою механічного ви можете дивитись телевізор, або він настільки гуде, що це неможливо?
Дякую за відповіді. Якщо ви знаєте будь-які веб-адреси, де ви можете придбати дешевий орбітрек, вставте його сюди.
Що ви мали на увазі, а не механічні? Що ще існує? За допомогою механічного ви можете дивитись телевізор, або він настільки гуде, що це неможливо?
Дякую за відповіді. Якщо ви знаєте будь-які веб-адреси, де ви можете придбати дешевий орбітрек, вставте його сюди.
У нас є магніт, а там все ще електромагніт (він найдорожчий).
І все-таки мені ніхто не відповів, чи можна дивитись телевізор механічно або це занадто шумно. Хтось купував орбітрек через Інтернет у телевізійного продукту/www.tvproduct.sk /? У вас є досвід із цим? Це коштує 3990,00, але я не пишу, механічний він чи магнітний? Якщо ви можете мені порадити, пишіть.
У мене орбітрек вже 6 років, я цим дуже задоволений. Спочатку у мене був механічний (на той час він коштував близько 6000 крон, а магнітний - стільки). Потім я придбав магніт півтора роки тому (в дії в Некермані за 4000, -), і я задоволений. Різниця в ціні, магнітний трохи дорожчий, але механічний я б більше не купував, телевізор, звичайно, не міг би дивитись, він дуже гуде і переповнює його.
У мене працював стаціонарний велосипед.
Я теж - як гарна вішалка. D: D: D
Тож я отримав «передріздвяний» подарунок - стаціонарний велосипед. У мене це на короткий час, але я в захваті. Я сподіваюся, що ентузіазм і надалі буде тривати у мене: D. Він має власний комп’ютер, де вимірює швидкість, км, час. але найбільше мені довелося виміряти пульс. Тож я поки не скаржуся.
Я чув, що в середньому ентузіазм триває три місяці, тому я стискаю пальці, щоб все це тривало доти. D
Я роблю це для своєї дитини
ви не думали про ігрову приставку xbox з kinect та спортивні ігри?
це робить мене більш придатним, більш мотивуючим і веселішим для дієти будь-якого віку (включаючи дорослих:)).
Я особисто рекомендую поєднання спортивних ігор kinect 1 і 2, їх також можна придбати разом. Існують такі ігри, як футбол, легка атлетика (спринт, смуга перешкод, стрибки у довжину, кидок горла та дискус), боулінг, пінг-понг, теніс, бейсбол, американський футбол, дартс, баскетбол, волейбол. ці ігри контролюються виключно тілом, і довша гра є досить фізично вимогливою, м’язові м’язи гарантовані на наступні дні:)
на додаток до класичного режиму, де змагання є класичним, існує також мод для більшої кількості гравців, де ви можете грати один проти одного, наприклад, теніс, футбол, пінг-понг, волейбол - мотивація для інших членів сім'ї та суперництво на краще результати:)
ігри також включають вечірній мод, придатний, коли хтось приходить в гості, або проводиться "дитяча" вечірка, де складаються 2 команди, вони вибирають свій талісман, і гра визначає різні дисципліни у вигляді випадкового відбору, в якому команди стоять один проти одного - велика річ "змусити" дітей і дорослих робити вправи. Я вже беру в гості спортивні речі:)
на додаток до цих ігор доступні більш професійні товари, різні персональні тренажери для таебо, тайчі, аеробіки, зумби - але це більше підходить для дорослих, які можуть змусити себе одягнутись, тоді як спорт kinect пропонує макак у формі гри