Рецепт Різкоха - ласощі без молока, яєць, цукру та клейковини
Різкох у більш здоровому варіанті. Це нескінченно просто і гарантовано не зруйнується. Ви також можете спробувати випікати різні форми (круглі, квадратні, оленинні, у формі серця тощо). Рецепт Різкоха Інгредієнти для невеликого деко: 1 склянка коричневого рису 2 з половиною - 3 склянки рисового молока (щоб воно стало каламутним) 1 щіпка натуральної солі (наприклад, Praid) 1 ложка мокко ванільного шроту 1 лимон свіжовичавленого […]
Рецепт міні-пончика без дріжджів
Ці маленькі міні-пампушки незабаром стануть улюбленими у всіх, вони на деякий час закінчаться, навіть якщо ми їх зробимо багато. Міні-пампушка Інгредієнти для великої кількості шматочків (для сім’ї близько 4 осіб): 50 dkg борошна (50% просіяного борошна з спельти, 50% твердого борошна) 1 мкг. ванільний мелений 1 горб мк. харчова сода 1 щіпка натуральної солі (наприклад, Praid) […]
Гречаний суп з брюссельською капустою - вітамінна бомба в кінці зими
Дієта в кінці зими і на початку весни практично ще не відрізняється. Поживні зерна (наприклад, гречка, пшоно, круглозерний коричневий рис, овес), квасоля та сочевиця, часник, цибуля, морква, петрушка, капуста, брюссельська капуста, буряк, солодка картопля тощо, все ще є поживними речовинами, що все ще залишилось від осінь. Хоча інгредієнти дано, з невеликим креативом [...]
Фаршировані запечені яблука - так це буде справжня білкова бомба
В цей час, до кінця зими, наші яблука втратять соковитість і стійкість. Звичайно, вони все ще є суперпродуктами, і, на щастя, існує незліченна кількість способів їх «обробити», якщо нам споживання їх стає трохи нудним. Це фаршироване запечене яблуко просто райське, а завдяки своїй начинці воно ще й справжня білкова бомба. Дивись! Дизайн: FilepDekorArt Фаршировані запечені яблука Інгредієнти для 12 яблук: 12 середніх яблук 2 […]
Каштанове пюре з квасолі Adzuki - виготовлене із справжніх каштанів, 3 інгредієнти
Квасоля адзукі - один з улюблених інгредієнтів макробіотиків. Адзукі - давня японська назва квасолі, боби адзукі, які ми знаємо, мають червоний колір з невеликою білою смужкою збоку. Це чудове джерело білка та клітковини, відоме своїми природними властивостями регулювати інсулін, знижувати рівень холестерину та регулювати артеріальний тиск. В основному з нього можна зробити солодкі смаки, райські солодощі. Як тут чи те тут! Дизайн: FilepDekorArt Adzuki […]
Фарширований гарбузом гарбуз - в якому молодість поєднується з мудрістю
Я люблю гарбузи. Скільки добра може вміститися в цій дивовижно забарвленій страві, майже немислимо. Ефект гарбуза, що покращує шкіру, для схуднення тепер поєднується з цілющими ефектами шавлії, тому ми можемо, серед іншого, знайти в ній сутності мудрості та вишуканого мислення та довголіття. Непогано, правда ?! Ти те що ти їсиш?! Гаразд, ти можеш прийти. Фарширований гарбузом гарбуз Інгредієнти для 2 осіб: 1 […]
- На сторінку 1
- На сторінку 2
- На сторінку 3
- Проміжні сторінки опущено ...
- На сторінку 15
- Перейти на наступну сторінку »
Первинна бічна панель
● Завантажувана макробіотична дієта на кожен день тижня
● 8 улюблених сезонних макро-веганських рецептів для вас
● сезонний список макробіотичних інгредієнтів