Усі люди повинні відігравати центральну роль у підтримці міцного здоров’я, двома стовпами якого є регулярні фізичні вправи та правильне харчування. Щодо останнього, сухі макарони палеоліту заслуговують на абсолютну увагу, оскільки вони не містять речовин та інгредієнтів, які можуть завдати шкоди людині.
Багатьох задовольнили продукти, наповнені барвниками, добавками та іншими хімічними речовинами, які організм не може переробити належним чином. А через тривалий час можуть виникнути неприємні реакції, які є попереджувальними ознаками того, що пора змінюватися. Натисніть тут, щоб продовжити. →
З кількості відвідувань нашого сайту та кількості замовлень ми бачимо, що палеолітична дієта стає все більш популярною. Коли кілька років тому з’явились перші палеолітичні рецепти, цей принцип був справді новим, оскільки на той час вегетаріанство все ще було у високій моді. Багато людей намагаються жити і харчуватися здоровіше, пробуючи кожен прийом їжі. Харчування палео нове на вигляд, але в принципі дуже старе. Натисніть тут, щоб продовжити. →
У наш час ви можете читати все більше і більше про палеолітичну дієту, палеолітичну їжу, рецепти. Однак це не дієта, а форма харчування, завдяки якій ми можемо жити здоровіше. У палеолітичній дієті можна сказати, що майже нічого нового немає, оскільки доісторична людина вже їла на цій основі, звичайно не свідомо, а тому, що на той час вона мала в своєму розпорядженні.
Зараз нам, якщо ми хочемо жити трохи здоровіше, недостатньо споживати те, що нам доступно, але важливо свідомо звертати увагу на те, що ми вносимо в наш організм. Доісторична людина жила з полювання та збирання, не їла злаків, не солила їжу, не отримувала молока взагалі, не кажучи вже про різні добавки. Натисніть тут, щоб продовжити. →