Опубліковано Running de Ciudad 11 квітня 2013 р
Що фрукти, овочі та зелень повинні бути основою нашого раціону, ми вже припускали. Інша справа, що ми будемо завзяті і регулярно застосовуємо це на практиці. Дієта намагається полегшити цю мету, граючи з кольорами, які насправді є лише відображенням їх відмінностей та властивостей. Чергуючи кольори, ми матимемо здорову дієту. Вона називається дієтою кольорів і заснована на пігментах, відповідальних за дачу.
Валенсія проводить першу гонку серед жінок цього року 2013 року
Опубліковано Running de Ciudad 11 квітня 2013 р
Жіноча гонка, ініціатива, яка поєднує спорт та активну солідарність у боротьбі з раком молочної залози, пройде своє перше випробування 2013 року у Валенсії 21 квітня. Перевірте повний календар випробувань на квітень. Перегони побили всі рекорди участі у Валенсії, досягнувши 10 000 зареєстрованих учасників, які 21-го оглянуть вулиці міста в "одному.
- Біг їжі, що їсти, щоб більше бігати і відчувати себе краще; Спортивний блог; спорт
- Ось як ви живете в найхолоднішому місті світу - Economía Digital
- 7 корисних порад щодо поєднання бігу та спортзалу Біг та бодібілдинг
- Ось як ви живете в найхолоднішому місті світу
- Ключі до здорового харчування для бігунів - Форум Sport Running Blog