Ви теж почуваєтесь втомленими та без сил у похмурі осінні дні. Спробуйте ароматерапію. Аромат може творити чудеса. Це розслабляє, лікує, підбадьорює. Це ключ до дверей тринадцятої палати природи. Приходьте, розблокуйте їх у нас, ви можете бути приємно здивовані!
Ароматерапія - один із методів природної медицини. В ефірних оліях є лікарські речовини. Їх наслідки спостерігаються протягом тривалого часу, вони лікують багато захворювань, а також їх використовують у виробництві класичних ліків.
Що таке ефірна олія?
Це суміш летких речовин природного походження, яка є носієм аромату і часто основною діючою речовиною лікарських рослин. Їх отримують із свіжих рослин шляхом перегонки парою, пресування або екстракції.
Що нам потрібно для ароматерапії?
Аромалампа, вода, ефірна олія, свічка. Додайте кілька крапель олії в миску з водою. Вогонь свічки внизу лампи нагріває воду і випускає запашне масло в кімнату.
Використання
Дезінфекція повітря: олії також мають антибактеріальні, антисептичні та противірусні властивості. Просто додайте 3-5 крапель вибраної есенції в чашу аромалампи, нехай вона випарується і з’явиться ефект.
Вдихання: Вони підходять для застуди, грипу, запалення верхніх дихальних шляхів, кашлю, гаймориту, головного болю та алергії.
-процедура: Додайте 6-10 крапель запашної олії (на ваш вибір) у 600 мл гарячої води, накрийте голову рушником і вдихніть на відстані близько 25 см над водою. У разі серйозних проблем зі здоров’ям я повторюю 3 рази на день.
-увага. Не підходить людям з високим кров'яним тиском та астматикам.
Плитка: Вони чудово підходять для лікування місцевих проблем - втоми, головного болю, суглобів, м’язів, догляду за ранами
- процедура: Додайте 6 крапель олії в теплу або холодну воду, змочіть пов’язку (рушник, марлю, хустку), обережно стисніть її і нанесіть на уражену ділянку. Накрити теплою ковдрою і залишити на 2 години.
Ванна: Це хороший засіб від напруги, втоми, безсоння, болю в м’язах. Додайте у ванну 5-10 крапель ароматної есенції і перемішайте.
Ви також можете додати кілька крапель ароматної олії, бажано лаванди або апельсинового цвіту, у крем для шкіри, молоко або воду. Вони позитивно впливають на шкіру, стимулюють оновлення клітин та підтримують молодий вигляд шкіри! Ви будете здивовані результатом!