Зв’язавшись з Альфонсо Астуділло та прочитавши на різних веб-сайтах про доктор Жан Сеньяле “Дієва дієта”, здавалося, що на горизонті відкривається нитка надії.
Чи може бути правдою, що, не вживаючи певної їжі, я міг би, принаймні, полегшити жахливі спалахи артриту, які навіть приймаючи метотрексат, не давали мені спати багато ночей?
В принципі, мені було нічого втрачати, наступне побачення у мого ревматолога було 17 липня 2012 року, і, хоча на той час це ще не відповідало дійсності, я збирався запропонувати припинити прийом ліків з наміром стати батьком. Таким чином, я продовжував би робити аналізи, проходити консультацію, і все контролював би і контролював мій лікар.
Тоді ж я зв’язався зі своєю подругою та дієтологом Сусаною Портілло, щоб переконатись, що я не збираюся розпочинати дієту, в якій бракує певних типів поживних речовин, необхідних для нормального функціонування організму.
І після "ОК" обох, я розпочав свій тест із предкової дієти.
Для тих з вас, хто не знає, з чого він складається, в основному і коротко. Це дієта, яка базується на забрудненні клітин за допомогою діючої дієти, і щоб уникнути цього, відмовитися від ряду з них, таких як молоко та його похідні молока, за винятком йогуртів, оскільки лактобактерії допомагають нашій кишковій флорі переробляти їжу.
Зернові культури, не всі. Я закінчу раніше, якщо скажу, що дозволені є; Райс, Кіноа, Камут і Гречка, і я не знаю, чи залишив я якусь.
Всі ці обмеження супроводжуються припущенням, що 70% раціону має бути сирим, тому Тартар із стейків і Карпаччо, або телятина, або тунець, стали повторюваною другою стравою в моєму раціоні, на додаток до підвищення відсотка овочів і фруктів у моїй щоденний раціон.
Але, можливо, вам цікаво:
Результатом стало те, що, оскільки я розпочав дієту за кілька тижнів до мого відвідування ревматології, спалахи артриту почали зменшуватися. Всього за два-три тижні я вже бачив результати у своєму власному тілі, і моя впевненість у дієті зміцнювалася.
Це було те, що я в підсумку придбав книгу, яку опублікував доктор Жан Сеньяле, «Їжа. Третя медицина (ІНТЕГРАЛЬНА) ”На цьому він ширше засновує свою теорію„ забруднення клітин ”з їжі та способу зцілення через неї. Зосередження уваги на аутоімунних захворюваннях, ревматоїдному поліартриті, цукровому діабеті, астмі, коліті та хворобах Крона, екземі та псоріазі, нервово-психічних захворюваннях або алергії та непереносимості їжі.
Але не все було чудово. Якщо я вже страждав від адаптації до життя без краплі алкоголю в алкогольному суспільстві, то у мене була важча адаптація, життя без пшениці, сиру тощо.
Подумайте на мить, коли ви вийдете вечеряти в бар, ресторан чи в будинок друга, про страви, які зазвичай ставлять на стіл. Майже у всіх з них є хліб, пшеничне тісто, вони в клярі чи сир, а як щодо кави? "Просто будь ласка!"
Молочна промисловість настільки вкоренилася в нашому суспільстві, що не вживання молока змушує вас почуватися виродком. Але правда полягає в тому, що мій стан не тільки покращився щодо артриту, але я навіть помітив поліпшення роботи дихальних шляхів, коли я перестав вживати молоко, і моя шкіра виглядала більш сяючою.
З тих пір і дотепер я більшою чи меншою мірою дотримувався дієти доктора Жана Сеньяле, маючи сказати, що це дієта, яка не сприймає розслаблення або "На певний час я не думаю, що щось трапилося ". як тільки я з’їв трохи пшениці, коли з’їв, я вночі згадав, що з’їв.
Таким чином, з липня 2012 року я не приймав Метотрексату та НІЧОГО НЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ, якщо дотримується дієта, звичайно. Хоча на таких веб-сайтах, як personasque.es та багатьох інших, вони хочуть викликати у нас страх такими свідченнями, як ... "Я перестав приймати ліки, і це було найгірше, що я зробив у своєму житті" Це, безумовно, відбиває нас від спроб, правильно?
Тому я закликаю вас дотримуватися його, і якщо у вас є запитання чи запитання до мене, коментуйте цей пост, і я відповім якомога більше.
Наступного тижня я розповім вам про Апітерапія І як це може вилікувати, так, так, вилікувати артрит, серед інших станів та мого досвіду при зустрічі з Педро Пересом, першим іспанським апітерапевтом.
Поділитися цим:
Іван Родрігес
Експерт-пасічник з фітотерапії та хворої на ревматоїдний артрит з діагнозом: у січні 2010 р. Хвороба перебуває на стадії ремісії. У своєму просторі я розповім вам, як я це дістав.