Полуниця є терпкою, солодкою, терпкою і гарячою і надає пікантну дію після травлення. Вони підходять для Тридоші в помірних кількостях, але вживання полуниці в надлишку може порушити всі три доші та вплинути на легені та шлунок, що може призвести до кашлю та блювоти.

день

Червона полуниця просто вибухне у роті і залиє ваш язик чистим захопленням. Невеликий за розміром і простий у вживанні, можливо, ви їсте одну соковиту полуницю за іншою, насолоджуючись смачним гірким солодким. Символ любові до давніх греків, ці маленькі плоди у формі серця проростають із безліччю користі для здоров’я. З кожним укусом сік освіжає та зволожує ваше небо, оскільки легка суворість насіння пасе ваш язик. Їх соковитий смак і консистенція вшановуються, і навіть стародавні китайці вважали їх королевою фруктів.

М’який, поживний і легко засвоюваний.
Як би делікатно це не здавалося, кислотність, яку ви відчуваєте, смакуючи полуницю, стимулює апетит і зволожує весь шлунково-кишковий тракт від рота до остаточного виведення. Наступного разу, коли ви будете підтягуватися, споживаючи полуницю, спостерігайте, як цей підбадьорливий маленький фрукт зміцнює всю вашу травну систему, навіть допомагаючи витіснити застійну та неперетравлену їжу, зменшуючи відчуття тяжкості. Полуниця також може допомогти заспокоїти роздратований і запалений шлунок.

Солодкий і свіжий нектар полуниці стимулює вироблення рідини в організмі, зволожує м’язи та живить нирки. Ви хочете втамувати спрагу? Погризти свіжої стиглої полуниці. Соковита кислотність полуниці омолоджує та оживляє вас, при цьому згадуючи розсіяні думки та заземлюючи серце та нервову систему.

Її поживні мінерали та омолоджуючі, легкозасвоювані якості роблять полуницю ідеальною добавкою для людей похилого віку, тих, хто одужує після хвороби або після важких фізичних навантажень. Згідно з Edinburgh Journal of the House, № 462, полуниця дуже підходить для інвалідів, оскільки в шлунку не виробляється жирне (аеробне) бродіння.

Оскільки ми запрошуємо в літню спеку, і наше оточення починає нагріватися, ми також починаємо відчувати, як нагрівається наше внутрішнє тепло. Частота серцевих скорочень збільшується в міру підвищення температури. Кровоносні судини розширюються. М'язи відчувають важкість і втомленість. Надлишок кровотоку дратує очі, які можуть бути стресовими та сухими. Природно, ви також станете більш соціальними. Але зі збільшенням спеки ви можете навіть відчувати жар, роздратування та імпульсивність. Ваше тіло кричить, щоб було спокійно і прохолодно.

Згідно з Аюрведею, всі перераховані вище симптоми тепла є ознаками того, що літня спека напружує печінку та селезінку. На щастя, охолоджуючі якості полуниці можуть допомогти. Його злегка солодкий та злегка кислий смак пропонує печінкову охолоджуючу рідину, ідеальний засіб для відновлення печінки. Ви помітите розслаблюючу дію на очі і кращий підхід розпочати день після десяти хвилин їжі полуниці.

Примітка:
Не змішуйте полуницю з іншими продуктами, особливо з молоком, йогуртом або медом. Їжте їх наодинці або залиште в спокої.

Вживання 10 полуниці на день може допомогти хворому на туберкульоз легенів або анемію.