Треба худнути! Ти занадто товста! Ось так ви хочете, щоб у вас не боліла спина!

артроз

Це фрази, які ви, напевно, чули багато разів, і, напевно, навіть вимовляли їх, кажучи їх своєму батькові, партнеру, другові чи пацієнту. І це те, що ми всі приносимо імпортовано з повідомлення, яке ліки вирішили надіслати (точніше плювати) людям із надмірною вагою.

З моєї точки зору, це велика несправедливість, це дуже проста мета для використання зброї проти цих людей, і вона використовується дуже часто, щоб лікарі та лікарі могли викидати кульки та знімати відповідальність пояснювати своїм пацієнтам, що це таке може бути причиною їх болю та допомогти їм покращитися.

Але чи надмірна вага насправді є причиною всіх цих болів та проблем, пов’язаних із цим? Я не буду тим, хто применшує зайву вагу і каже, що це не має наслідків і не має наслідків для здоров'я, але час і досвід показали мені, що остеоартроз і біль в опорно-руховому апараті не так визначаються цією надмірною вагою.

Сумніви щодо артрозу та його взаємозв’язок із зайвою вагою

За даними різних досліджень, надмірна вага призводить до розвитку артрозу через різні фактори, зокрема: тяжкість, частота та тип обмежень, спричинених надмірною вагою, мають механічний вплив безпосередньо на хрящі, меніски та зв’язки. Крім того, рецептори, що знаходяться в суглобах, посилають в мозок механічні сигнали, які індукують виділення хімічних речовин та ферментів, які призводять до руйнування хряща та викликають запалення в цих механічно перевантажених областях. Однак я перелічую різні сумніви, які виділяються щодо взаємозв'язку обох патологій:

  • Чому, якщо на остеоартроз так впливає надмірна вага, у щиколоток значно менше випадків таких проблем із зносом?
  • І так само, чому так часто зустрічається шийний артроз, коли, хоча у деяких людей великий об’єм голови, недостатньо, щоб шия мала зайву вагу?
  • І якщо надмірна вага стоїть за остеоартритом, чи повинно бути набагато більше людей із зайвою вагою, які страждають цим зносом? І навпаки, худі люди повинні мати набагато менше проблем з артрозом, і все ж це не так.
  • І чому одне коліно так, а інше ні? Чому ліве стегно носить, а праве - ні?

Всі ці питання, які завжди лунали в моїй голові, вони ніколи не дозволяли мені повірити в теорію надмірної ваги.

Артроз Як це відбувається і які його причини

У цьому відео я покажу вам процеси, що відбуваються в суглобах в результаті зносу хряща або артрозу. Я також пропоную деякі причини, що породжують артроз:

Які справжні причини артрозу?

Очевидно, одна з них має надлишкову вагу, але лише одна ще з дуже відносним значенням і додається до багатьох інших причин, деякі з яких мені вдалося розшифрувати, але яких, я впевнений, може бути ще кілька. Я перелічую їх нижче:

  • Механічні зміни. Всім відомо, що якщо петля виходить з ладу, вона страждає сильнішим механічним зносом = артроз. Я думаю, це важливіше на рівні кінцівок.
  • Напевно, генетичні особливості кожної людини та товщина їх хряща матимуть свою частину впливу.
  • Метаболічні та хімічні компоненти, які спричиняють дефіцит харчування хряща або викликають незначні, але часті запальні реакції (ревматичний тип), які абсолютно безсимптомні, але пошкоджують та руйнують хрящ.
  • Підтримується напруга. Що стосується хребта, дисків та інших структур, я вважаю це однією з основних причин. Різні вісцеральні дисбаланси, в свою чергу, породжують зміни в механіці та тонусі коротких м’язів хребта, що призводить до його незначного, але постійного самозруйнуючого ефекту, вони, безсумнівно, будуть мати набагато менше кілограмів тиску, ніж ті, що спричинені вагою тіла, але так, це постійний тиск, який не відпочиває ні вдень, ні вночі, ні на секунду, завжди натискаючи. І оскільки крапля за краплею китайця може пробити череп, цей тиск руйнує тканини набагато швидше та інтенсивніше, ніж багато кілограмів зайвої ваги.

Я наполягаю на тому, що я вважаю, що причин все-таки більше, але я вважаю, що за допомогою них ми висвітлюємо найбільш актуальні і над якими ми вже можемо працювати. Тож якщо вони знову скажуть тобі "треба ...", звичайно, вони мають рацію, але не всі причини.

Надмірна вага та артроз

Якщо ви хочете розширити інформацію про взаємозв’язок надмірної ваги та остеоартриту, я запрошую вас прочитати таку інфографіку: Надмірна вага та остеоартроз.